冬季調理寶寶脾胃有兩招

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1、三黃

脾胃不好的孩子，氣血運行也相對較差，就容易表現爲臉色發黃、舌苔發黃。細心的家長還會發現，孩子的小便也發黃，這都是脾胃虛弱的信號，其中最明顯的就是孩子的臉色發黃，舌苔發黃且厚膩。

2、二痛

孩子脾胃不好，常常會眼睛痛，還會伴隨着眼袋和黑眼圈，媽媽不要以爲孩子是因爲沒有睡好的原因，其實這是脾胃虛弱了。孩子脾胃不好，常常會覺得肚子痛，尤其是在飯後，還會伴有不愛吃飯、打嗝、噯氣等情況。

3、一臭

孩子脾胃虛弱，或有很明顯的口臭，如果孩子的口中經常有一股難聞的酸臭味，十有八九就是因爲孩子脾胃虛弱了，這時候媽媽應該要着手給孩子調理脾胃。

孩子脾胃不好？

冬季調理脾胃有兩招

1、調理脾胃吃點糖

都說病從口入，所以冬天給孩子調理脾胃，也要從吃的入手。家長平時要給孩子吃些能健脾養胃的食物，例如多杆雙糖，能促進腸胃對食物的分解和消化，還能提升脾臟的運化活力，更好地運化氣血，健脾養胃。

2、按摩輔助調脾胃

人體有很多穴位都是直通各個經脈的，對於脾胃不好的孩子，家長也可以通過推拿穴位的方式來給孩子輔助健脾，像是捏脊、摩腹都是不錯的選擇，在家就可以做到，每天給孩子做幾次按摩，會有很好的輔助健脾的作用。

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