如何給寶寶健脾養胃

如何給寶寶健脾養胃，如今的父母非常的慣小孩，小孩不願用餐的情況下就拿着碗追着餵食，一段飯要吃至少三十分鐘到一小時，所以現在的父母非常擔憂寶寶的健康問題，越來越多的寶媽開始研究如何給寶寶健脾養胃。

如何給寶寶健脾養胃1

對於反覆出現消化、吸收問題的孩子來說，很有可能是“脾胃失調”導致的。因此，從根源調理脾胃功能是關鍵。

其實，脾對孩子的健康成長起着至關重要的作用。畢竟脾是身體的“營養中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質後，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

健脾胃可以先從飲食着手。不過，飲食一定要清淡。油膩的東西就不要給孩子吃了，大魚大肉之類不好消化的更是大忌。

1、白蘿蔔

有寬中下氣，消食化痰之功。用於食積不消，脘腹脹痛等，寶寶出現了食積，胃口不開，用長長的.白蘿蔔給孩子熬湯喝，可以幫助消化、通大便。

2、山藥

有健脾益氣，養陰之功。用於脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉。

3、扁豆

有健脾開胃，和中益氣，消暑化溼之功效。用於暑溼吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。

4、山楂

有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。

5、陳皮

陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食慾不振有很好的療效。可泡水喝，也可煮粥時添加。

然而，食物的作用畢竟是有限的，想要孩子脾胃強健，可以服用一些適合兒童專用的調理的藥物。

很多媽媽推薦的丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃、化溼消滯的作用，由7種中草藥精製而成。

其中山楂、麥芽、萊菔子（蘿蔔籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經典的健脾藥材。開胃+健脾，標本兼治，從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，徹底解決孩子消化不良的問題。

並且這7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養豐富，療程服用也放心。此外，丁桂薏芽健脾凝膠口感像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

因爲薏芽健脾凝膠是藥食同源成分，安全性高，無副作用，所以家長們可以放心給孩子長期服用。建議連續服用一個月，可以達到健脾固本的效果，從源頭上解決消化不良問題。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配着吃，再也不用擔心喂藥難了。

如何給寶寶健脾養胃2

煲些健脾化積開胃湯給孩子服用

1、淮山芡實瘦肉湯：

許多家長都知道小孩脾胃消化功能弱，平時很喜歡用淮山、芡實等具有益氣健脾的中藥煮瘦肉湯給小朋友喝，認爲這樣可以調和胃腸，幫助消化。淮山、芡實健脾功能雖好，但性澀，平時大便祕結的孩子不宜多吃，但對於便溏的孩子，則是很好的選擇。

2、太子參、沙蔘煮瘦肉水：

若孩子感冒，使用苦寒藥物（包括抗生素）時間越長，孩子的嘴脣和舌質就會越紅，而舌苔也就越黃越厚。這是由於過用苦寒傷陰，此時，可用太子參、沙蔘（7歲前各用10克，7歲後各用15克）煮瘦肉水給孩子喝。太子參又被稱爲“孩兒參”，有近似人蔘的益氣生津、補益脾肺的作用，但藥力較弱，是補氣藥中的一味清補之品，使用安全，小孩子常用也無妨。病後體虛、納呆、虛汗的小兒也十分適用。

3、陳年蘿蔔乾煮瘦肉湯：

家長們經常發現，孩子在一段時間胃口十分好，飯量很多後不久，就會出現口臭、便祕，這是由於小孩“脾常不足”脾胃運化功能弱，吃入體內的五穀雜糧不能變爲精華吸收，而是食積停滯腸胃，食滯鬱久化熱，內生溼熱而發病。此時，可用具有消食導滯作用的陳年蘿蔔乾煮水給孩子喝，也可用冬瓜配陳年蘿蔔乾煮瘦肉湯。

4、獨角金雞肝蜜棗水：

天氣漸涼時，也可以用中藥獨角金15克煮水，用濾出來的藥汁加上雞胃、雞肝各1副以及蜜棗1顆煮湯，也同樣可以幫助小孩健脾消積。

5.夏枯草蜜棗瘦肉湯：

小孩“肝常有餘”，體質常偏於熱，如過量食用辛辣燥熱食物，就會“上火”、“燥熱”，引起口乾、煩躁、流鼻血，易發扁桃腺炎。此時可用夏枯草10克、蜜棗、瘦肉煮湯服。