寶寶脾虛便祕怎麼調理
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1.可以平時給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物,比如紅薯,綠葉蔬菜
2.讓寶寶少食多餐,平時吃飯吃七分飽就可以,晚上吃飯時間不能太晚
3.捏脊,從寶寶的第一胸椎至尾椎,從上面往捏30遍
4.推脾經,從脾經位置在拇指橈側緣
5.推三關,適合各種虛症,可在前臂橈側
寶寶脾胃不好的表現
1.舌苔厚膩,主要是舌苔表面有白白的薄胎。
2.是臉色焦黃,孩子的臉這個時候會焦黃黯淡,沒有光澤。是嘴脣沒有光澤,而且有一些蛋白。
3.精神差,寶寶脾胃不好會表現出精神差,對食物提不起來興趣,不愛吃飯。
4.排便的情況不好,可能會出現便祕。
5.睡眠不好,睡覺不踏實,夜裏面寶寶會愛哭鬧。
寶寶脾胃不好怎麼食療
針對於寶寶的脾胃不好,可以採用下面的食療方法,首先,給兒童平時多熬薏苡仁。
薏苡仁具有健脾化溼的作用,非常適合兒童脾胃不好,並且伴有內溼產生的情況。
比如兒童不僅有厭食,大便也有次數偏多以及性狀偏稀等症狀,這個時候用薏苡仁熬稀飯,可以起到明顯的改善作用。
其次,可以給兒童應用雞內金熬稀飯喝,雞內金具有良好的消食化積、健脾胃的作用。
非常適合兒童脾胃不好造成的厭食、消化不良等症狀。
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