能調理脾胃的茶飲

能調理脾胃的茶飲，其實我們每一個人都應該每天喝茶，因爲茶對我們的好處是顯而易見的，特別是對未來的身體健康有非常大的幫助，重點是還可以調理脾胃,下面是能調理脾胃的茶飲。

能調理脾胃的茶飲1

1、生薑蜂蜜茶

材料：蜂蜜、生薑、枸杞。

用法：把姜洗淨去皮切片，放入碗中搗爛。取出姜泥放入杯子裏面，枸杞也一起放進去，倒入開水沖泡，飲用的時候加入蜂蜜攪拌均勻飲用。

2、橘皮生薑茶

材料：幹橘皮、生薑、蔥白、蜂蜜。做法：姜洗乾淨拍碎，橘皮和蔥也洗乾淨，然後一起放入鍋中加水煮10分鐘，把煮好的茶倒入杯子裏面，加入蜂蜜飲用。

3、陳皮甘草茶

材料：甘草、陳皮。用法：陳皮洗乾淨切絲，然後和甘草一起放入杯中用開水衝10分鐘，然後根據各人的口味加蜂蜜或者白糖飲用。有健脾、養胃、益氣、祛痰的功效。

4、檸檬紅茶

材料：幹檸檬片，紅茶包，蜂蜜。用法：把幹檸檬片和茶包一起放進杯子裏面，用開水泡15分鐘，然後加蜂蜜飲用。如果不喜歡酸味，可以添加多一些蜂蜜。

5、紅棗薑茶

材料：紅棗、紅糖、生薑。將姜洗淨榨汁，紅棗去核切絲，然後把紅棗和紅糖放進杯子裏， 加開水泡15分鐘，加入薑汁混合飲用，有很好的驅寒、健脾、健胃的作用。

脾虛胃寒一般都是陽虛，因此治療脾虛胃寒有必要對脾胃進行調理。食物調理和茶療不僅能治療胃寒，而且能大大改善患者的身體狀況。陽虛體質者不要飲用清熱下的花茶，否則容易損傷脾胃，飲得越多脾胃越寒冷。

能調理脾胃的茶飲2

1、山楂蜜茶：鮮山楂、蜂蜜，各適量，先把鮮山楂果研碎後去籽，加開水沖泡果肉15分鐘，然後再去渣取汁，按個人口味加入適量的蜂蜜飲服即可，一天可服兩劑，有消食化積、強健脾胃的效果，適合脾胃虛弱者飲服。

2、大棗茶：取適量的'大棗用清水洗淨，然後切成小塊，加開水沖泡好稍微涼一些即可飲服，可改善脾虛現象。它不只有健脾胃作用，還有補血、美容的效果。

3、木香烏麥飲：木香、麥冬、烏梅，各適量，加水煎服，對於脾虛及萎縮性胃炎者適宜，有養胃生津，行氣止痛的作用。

4、生薑紅茶：取適量的生薑切碎，和紅糖一起入杯中，加適量的開水泡好，冷卻後即可飲服，有健脾胃的作用，且還可預防感冒、緩解鼻炎症狀，如果脾虛者平時很怕冷或是水腫較嚴重的，喝紅糖薑茶有很好的效果。

5、黃芪紅棗枸杞茶：黃芪、枸杞、紅棗、蜂蜜，各適量，把所有食材洗淨後鍋中加水，加入黃芪、紅棗、枸杞，大火燒開後再轉小火熬煮1小時即可用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻後飲服。

6、健胃蕎麥茶：蕎麥、黃芪，各適量，把蕎麥、黃芪入杯中加熱水沖泡，用杯蓋燜10分鐘後即可去渣取汁飲服，可改善身體虛弱、盜汗及腹脹等症狀，有利於促進脾胃運作、增加食慾。

能調理脾胃的茶飲3

1、丁香茶:丁香茶茶含有丁香酚、丁香油等成分,腸胃不好的人喝丁香茶,會刺激胃液分泌,促進腸胃消化、吸收,緩解腸胃不適的症狀;

2、大麥茶:腸胃不好的人喝大麥茶能養胃,因爲大麥茶含有多種維生素,如維生素C、B族維生素等。能很好的保護胃黏膜,既不會刺激胃,又有消脂的作用;

3、紅茶:紅茶是一種發酵茶,其氧化產物是茶多酚可以促進人體消化。兒茶素、多酚等物質也有保護胃黏膜的作用,比如兒茶素、多酚;

4、枸杞紅棗生薑茶:腸胃不好的人喝枸杞紅棗生薑茶可以養胃,因爲紅棗富含維生素和蛋白質,有養胃的作用,枸杞有滋補肝腎的作用。多吃生薑能驅寒,三者同飲,可改善腸胃不適、口乾舌燥等症狀;

5、普洱茶:普洱茶含有一些膳食纖維,能促進胃腸消化。另外,普洱茶中含有茶多糖和普洱他汀等成分,也有抑制膽固醇合成的作用;

6、四君子茶:由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草組成,這種茶含有人蔘皁苷、糖類、氨基酸等成分,能幫助腸胃不好的人促進消化,改善脾胃氣虛等氣短乏力等問題;

7、桂花茶:辛香桂花,有有助於消化、暖胃止痛的功效,茶葉還有促進消化的作用。二者配製桂花茶,對長期胃口差、腹痛的人具有良好的緩解作用;

8、絞股藍茶:絞股藍是一種中藥,具有益氣健脾、化痰止咳的功效。腸胃不好的人喝絞股藍茶可以有健脾養胃的作用,比較適合脾胃氣虛的人飲用;

9、香附良薑茶:香附有行氣作用,良姜有溫胃止嘔、散寒止痛的功效。對脾虛胃寒、胃脹痛的人,香附良薑茶可飲用;

10、茉莉花茶:茉莉花茶含有蛋白質、氨基酸等營養成分,腸胃不好的人可以喝茉莉花茶,有養胃、護胃的功效。

能調理脾胃的茶飲4

1、防風白朮茶

適用對象：情緒波動大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不調體質。

材料：防風、白朮各5克。

功效：防風可疏理肝脾、化溼，白朮幫助健脾益氣、利水散溼。

2、黃芪升麻飲

適用對象：食慾差、疲累，易消化不良、脹氣的中氣虛弱體質。

材料：黃芪、升麻各5克。

功效：黃芪能補中益氣、強壯脾胃，升麻可清熱、升舉陽氣。

3、人蔘乾薑茶

適用對象：常頭暈耳鳴、肚子悶痛及易腹瀉的脾腎陽虛體質。

材料：高麗蔘、乾薑各5克。

功效：高麗蔘補益五臟、健脾生津，乾薑溫脾助陽、止瀉。

4、山楂神曲飲

適用對象：偏食如愛吃肉、澱粉，易便祕、脹氣的脾胃傷食體質。

材料：山楂、神曲、萊菔子各5克。

功效：山楂、萊菔子消食化積、除脹，神曲健脾胃、助消化。