嬰兒游泳的幾點好處
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嬰兒游泳的幾點好處,游泳其實是一項比較好的運動,因爲通過這種水波的刺激,對嬰兒的四肢也有刺激作用,這對嬰兒的生長髮育以及未來的智力發展都非常有利。以下了解嬰兒游泳的幾點好處。
嬰兒游泳的幾點好處1
嬰兒游泳的好處有以下幾點:
1、能提高寶寶呼吸系統的功能,由於水對胸廓的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加。
2、游泳過程中的體力消耗,可增進寶寶食慾。
3、可使寶寶心肌發達,心跳慢且有力。
4、游泳能提高寶寶耐寒和抗病能力,能加速新陳代謝,利於生長髮育。
5、嬰兒在游泳過程中要保持身體平衡和四肢的協調性,這樣可促進寶寶對外界的反應能力,能提高大腦的功能。
6、游泳可消耗寶寶過多的脂肪,使寶寶體型更勻稱。
嬰幼兒經常游泳的好處
嬰幼兒經常游泳的好處,嬰兒游泳的好處是非常多的,有以下幾點:
第一、有助於孩子的生長髮育,游泳可以促進孩子身高的增長,另外游泳可以促進孩子肌肉全面的發育
第二、孩子經常游泳可以增強寶寶抵抗力,提高機體的免疫力,游泳可以通過增強人體對外界的適應能力,促進新陳代謝,改善體溫的調節系統。另外可以提高機體對疾病的抵抗力,尤其是提高呼吸系統的抵抗能力。
第三、游泳可以促進孩子的運動發育,促進孩子的運動功能的協調,所以經常游泳的孩子是非常聰明的。另外經常游泳可以促進孩子的全身肌肉發育,尤其是骨骼肌的發育,促進孩子健康的生長。
所以建議如果條件允許的話,可以讓孩子經常游泳,但是要注意冬天游泳的時候,如果水溫太低容易造成寶寶出現受涼的情況。還要注意游泳的時間不要太長,一般的如果大的孩子游泳時間,可以半個小時左右。如果小的嬰幼兒游泳時間一般也不要太長,不要超過15分鐘。
嬰兒游泳的幾點好處2
嬰幼兒游泳的九大好處
1、刺激並促進腦神經發育,顯着提高智力水平
嬰兒游泳,外環境的影響,外周各種刺激增多,這些良好的刺激通過神經反射,刺激了大腦,是促使大腦神經發育的良好推動力。嬰兒游泳,可以啓迪嬰兒思維,開拓嬰兒教育的新局面。
大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的快速發育,使大腦對動作反應更加敏捷。
2、運動發育大大提前,使孩子在運動和智力兩方面佔得先機
每天或定期進行嬰兒游泳,嬰兒的四肢就能有一段時間有完全自由的運動,與不參加嬰兒游泳訓練的孩子相比,運動發育大大提前,很早就能完成協調和精緻的動作。 嬰兒游泳時,嬰兒的視野有很大程度的擴大,視野的擴大能大大提高聲、色信號的接收量,對聲、色信號的`協調和組合也極有幫助。
這一點能直接催化嬰兒神經系統的快速發育,對提高嬰兒的智力極爲有利。 一歲以內就能在運動和智力兩方面佔得先機,無疑對孩子的一生是極爲有利的,在當今競爭極爲激烈的社會中更是難得,對希望孩子快快成材的家長來說,嬰兒游泳無疑是提供了一個最好的方法。
3、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力,培養自信心和適應能力
在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機智和情感表達能力,因此,對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境,使嬰兒漂浮於失重的水中,並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境,樹立自信心和適應能力的目的。
4、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性
嬰兒游泳時,由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下,
引起嬰兒全身皮膚、關節,包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應,加強了對嬰兒各感觀系統的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應力,促進各器官協同配合來完成各種動作。
5、提高空間想象力、推理能力和數學能力
有研究表明,音樂除能刺激聽覺的發育外,還能刺激大腦前肢的發育,從而促進大腦兩個半球間的交流,加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域,佳荷益智音樂正是以此爲基礎,
把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進一張光盤,在與嬰兒游泳同步進行,不僅能讓寶寶身心舒暢,精神愉悅,更能促進寶寶大腦兩個之間的交流,達到開發智能,提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。
6、促進食物消化吸收,減少不良睡眠習慣
有一首童謠:“天惶惶地惶惶,我家有個夜哭郎。過路君子念一遍,一覺睡到大天光。”嬰兒游泳,能幫助寶寶建立良好的睡眠節律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動後,累了睡的就特別好。
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放鬆,嬰兒的和胰島素的水平顯着升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食慾,更全面的吸收營養,另外游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳後寶寶睡得更好,有利於建立有規律的睡眠。
7、促進身高和體重增長
嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收 ,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育。
從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。嬰兒游泳時,可促進肌肉、骨骼的發育和生長。由於水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。
8、加速新陳代謝,提高免疫力
嬰兒游泳是能使心率增加,心肌將得到鍛鍊,心臟收縮更加有力,免疫器髒供氧加強,加快了自身免疫功能建立,提高了對疫病的免疫力。加速了生長髮育的速度。嬰兒在不由自主的做全身運動時,雙臂自動划水,如同擴胸運動,能加深呼吸,增大肺活量,促進血液循環,加速新陳代謝,增強心肌收縮率,起到強身健體,提高免疫力的效果。
9、訓練溝通能力,形成獨特人格魅力
通過嬰兒游泳,能訓練寶寶的溝通的能力,感染力,爲形成獨特的人格魅力打好基礎。
嬰兒游泳的幾點好處3
新生兒游泳的好處
1、新生兒游泳可以促進腦神經發育。游泳需要靠新生兒的本能,通過水對寶寶皮膚的影響,會促進寶寶大腦的發育,使新生兒能夠感知這些外部環境,刺激大腦。這種刺激有利於寶寶潛能和智力的發展,對寶寶的成長也很有幫助。
2、新生兒游泳可以提高身體的協調性和細胞的敏感性。兒童游泳時,在水溫、浮力等多種因素的影響下,會使嬰兒全身皮膚、關節、神經系統和內分泌系統產生一些良性反應,增強對其各種感覺系統的刺激,從而提高新生兒的反應能力,使身體的某些器官有一個共同的工作來完成一些動作。
3、游泳時,新生兒的手、腳、胳膊和腿都要充分伸展。游泳可以刺激寶寶骨骼、關節和韌帶的發育,鍛鍊肌肉增強體質,幫助孩子建立正常的發育週期,擁有健康良好的身體。
4、新生兒在游泳的時候會不斷的踢腿,可以促進寶寶的排泄,幫助寶寶排便,通過運動消耗能量,促進寶寶消化系統的工作,有助於加快寶寶的新陳代謝。
5、寶寶游泳後,晚上的睡眠質量會有所提高,因爲水的撫摸會讓寶寶感到安心,就像在媽媽的身上一樣,晚上睡得自然放鬆。
6、當嬰兒在水中做全身運動時,手和腳變得更加靈活,骨骼和肌肉變得更加靈活。另外,通過水對寶寶胸部的壓力,可以促進寶寶胸部的良好發育,也有助於調節寶寶的血液循環速度,增強心肌收縮力。
新生兒游泳確實能給寶寶帶來很多的好處,但是也是有一定風險的,因爲寶寶骨骼發育不完全,所以每次游泳的時間不應該過長。新生兒游泳能促進寶寶的身體發育,應該在游泳過後給寶寶補充水分,平時應該讓寶寶多曬太陽,這樣可以促進鈣的吸收。
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