嬰幼兒游泳有什麼好處
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嬰幼兒游泳有什麼好處,在日常生活中,我們都知道游泳是一種活動全身的運動,好處多多,而嬰幼兒適當的去游泳也是具有不少好處的。爲大家分享嬰幼兒游泳有什麼好處。
嬰幼兒游泳有什麼好處1
1、如果是帶新生寶寶游泳的話,特別是剛生出來就游泳的,可以通過水對身體的按摩,促進寶寶腸胃的蠕動,這樣寶寶就能儘快的排除胎便,也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。
2、游泳是一項可以活動到全身的運動,特別是對於寶寶來說運動量算是比較大的,這樣寶寶在游泳的過程中就可以鍛鍊全身的肌肉和韌帶,而且能提高寶寶的肺活量,如果常常帶寶寶游泳的話,那麼寶寶的身體素質也會比較好,而且運動後食慾會增加,寶寶的營養也能跟得上。
3、寶寶的身體器官的感覺是需要經過一定的鍛鍊的,才能刺激感官的發展。而游泳是一項比較好的運動,和水的觸摸會對寶寶的大腦產生一定的刺激,對寶寶的觸覺都有一定的激發作用,這樣的寶寶會更靈活,更有活力。
寶寶游泳的注意事項。
1、有些新媽媽可能覺得臍帶還沒有脫落應該不能碰水。其實是可以的,只要寶寶游完後,新媽媽幫助寶寶做好臍帶的乾燥和消毒就可以了,所以就算是新生兒也是可以下水游泳的。
2、選擇一個適合寶寶的游泳圈。寶寶的游泳圈正常都是套在脖子上的,這樣才能防止寶寶的頭浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必須要保證泳圈的大小剛剛好,太大容易掉了發生意外,太小則容易勒住脖子導致窒息,所以一般泳圈的標準是,套在脖子上後,泳圈和脖子還能空出兩指的距離。
3、游泳的'水不要直接用冷水,一般要控制在和寶寶體溫差不多的溫度,也就是差不多三十七八度,還有游泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。當寶寶游完後要立刻用乾毛巾或者浴巾把寶寶包住,纔不會因爲吹風着涼。
4、有些寶寶很喜歡玩水,很喜歡游泳,但是不管怎麼喜歡,游泳的時間都不要超過十五分鐘。
嬰幼兒游泳有什麼好處2
嬰幼兒游泳注意什麼
1、嬰兒游泳期間必須專人看護;
2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;
3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;
4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡,保溫,取下游泳圈。
嬰兒游泳的條件
1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調節中樞不完善,水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響;
2、時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞爲原則。
3、環境:在嬰兒游泳的整個過程中,周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境裏,周邊有色彩鮮豔的畫面,優雅的背景音樂,上方有能發出悅耳聲的風鈴;
4、操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵寶寶在池中轉圈,游泳結束後要讚美愛撫寶寶。
嬰幼兒游泳有什麼好處3
嬰幼兒游泳這些問題值得父母注意
一、到底多大的寶寶纔可以下水呢?
每個國家的嬰幼兒第一次下水游泳的時間各有不同,一些歐美國家的嬰幼兒從四到六個星期的時候就可以下水游泳了,而日本的嬰幼兒大約是在六個月大才開始學習游泳的。其實,各地嬰幼兒開始游泳的月齡不同,是因爲取決於各地泳池的溫度,跟年齡的大小並沒有直接的關聯。零到六個月大嬰兒的游泳水溫必須控制在攝氏32度到32度半,但是這對於同池的成人而言,會覺得水很熱,但是六個月大以上的寶寶,水溫則維持在攝氏30度到30度半就可以了。
二、泳池中所含的氯氣,會傷害寶寶細嫩的肌膚嗎?
大家都知道臭氧和紫外線都有殺菌的功效,但是在水裏面可以長時間維持殺菌功能的目前只有氯氣這一種,所以一般泳池的自來水中都會加氯,以保持水質的潔淨。依據目前政府規定,泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之間,好的泳池會一個小時就檢測一次水質,同時公告在明顯處,其實跟家裏的自來水並無異,所以對嬰幼兒游泳並不會造成什麼影響。教學的游泳學校會比一般休閒泳池更注重水質,因爲救生員不必下水,教練卻是整天泡在水裏。所以要選擇乾淨安全的泳遲,先觀察下水教練的皮膚和髮質,就可以知道泳池的水質好壞。
三、嬰幼兒頭髮少,可以不戴泳帽吧?下水要不要穿游泳尿布,寶寶會不會在水裏大便?
嬰幼兒游泳最好還是戴一下泳帽,因爲戴泳帽可以防止頭髮掉進水中,而且這也是一個國際禮貌。游泳尿布並不吸水,所以是防大便,不防小便。因爲水有壓力,所以寶寶進入水中,並不會很輕易任意地大便,除非是寶寶腸胃不適,纔會發生在水中做蛋花湯的情形。但是寶寶並不會說大就大,所以陪伴寶寶下水的父母們,還是可以從寶寶的臉上表情來判斷他的生理狀況。而且泳池的過濾循環系統,可以迅速的把浮游物質排除。如果擔心寶寶尿在泳池的話,可以讓寶寶在泳裝裏穿一個大腿有束口鬆緊的小內褲,一樣具有游泳尿布的功用。
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