嬰兒游泳真的有好處嗎
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嬰兒游泳真的有好處嗎,嬰兒游泳起源於20世紀60年代,在21世紀初風靡全球,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動,利用水波輕柔的愛撫。那麼嬰兒游泳真的有好處嗎
嬰兒游泳真的有好處嗎1
嬰兒經常去游泳對於呼吸系統的功能是有所提高的,還可以使心肌發達,促進身體新陳代謝,另外游泳的話也可以提高孩子的身體抵抗力,也可以提高孩子耐寒的能力。
意見建議、使用嬰兒游泳圈前,應做好安全螺栓,包括型號是否匹配,安全按鈕是否牢固,游泳圈是否漏氣。如果是新生兒進行遊泳的話,是需要使用一次性的護臍貼進行包紮。嬰兒應該戴上游泳圈,檢查下頜和下巴是否被支撐在預設位置。首先讓孩子應該逐漸緩慢地進入水中,並注意游泳環的型號。游泳後,新生兒應迅速擦乾水痕,對於身體需要及時保暖,然後取下游泳圈。
病情分析
1、能夠增加對嬰兒感官系統的刺激,有利寶寶反應能力的提升,還能鍛鍊四肢的協調性。
2、能促進寶寶的骨骼、關節等良好的發育,有利於身高的增長,還能促進身體的血液循環和新陳代謝。
3、能促進胃腸的蠕動功能,提高胃腸消化、吸收能力。
意見建議
1、嬰兒在出現發燒、感冒、腹瀉等疾病的時候或者患了溼疹等皮膚疾病時候不能游泳。
2、在打預防針後24小時內不能游泳。
3、嬰兒皮膚有傷口的時候不能洗澡。
4、在游泳結束後要及時爲嬰兒擦乾身體並穿好衣物,避免着涼。
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一、遊得越早越好?
有人誤認爲只要孩子一出生,越早下水越好。其實不然,要依據孩子的健康狀況而定。一般在24小時或者48小時以後,嬰兒臍部長好時下水比較合適,以防止臍部感染,必要時要貼上護臍貼。
二、遊得越久越好?
成人要控制嬰兒在水中游泳的時間和運動量,並不是寶寶遊得越早越好。畢竟嬰兒的活動量有限,遊得時間越長,或者在水中運動過多,會造成嬰兒一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脫現象,一般嬰游泳的時間控制在15-20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每週1次即可。
三、所有游泳場館都適合嬰兒游泳?
市場上的游泳場館參差不齊,建議家長在選擇的時候一定要十分謹慎。一定要選擇正規,口碑好的嬰兒游泳館,切記不要去成人游泳館哦!
專業的嬰兒游泳館一方面保證了水質和消毒措施等衛生問題,另外更專業的輔助,也一定程度保證了寶寶的安全。父母帶寶寶去游泳的`時候也要記得帶好寶寶的浴巾,換洗衣服,食物。爲了防止寶寶在泳池裏尿尿和便便,父母是一定要給寶寶準備游泳紙尿褲的,不然不讓下水哦。
四、對專業的游泳中心進行“複製粘貼”?
有的家長認爲只要買來一套嬰兒游泳的設備(包括便攜泳池、嬰兒泳圈等)就可以在家中“複製粘貼”了。實際上並沒有那麼簡單。醫療保健或者專業服務機構的護理人員都是經過專業培訓的,需具備一定的護理技術和醫學常識。另外,游泳的室溫和水溫都有嚴格要求。特別提醒家長千萬不要在成人浴缸中讓寶寶游泳,缸壁過滑,型號過大,容易出現溺水的險情。
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一、嬰兒游泳的好處
1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現爲大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。
2、孩子經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
3、孩子經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,表現爲肺活量大,憋氣時間長。
4、經常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。
5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
二、兒童游泳注意事項
1、孩子游泳須有家長的陪同,並根據孩子的水性、年齡、身高等因素,儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃,使孩子對游泳產生興趣,這樣才能帶動鍛鍊的目的。
2、在下水游泳前,一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣,運動四肢,還可用冷水擦身,以適應水溫。
3、泳衣、泳帽等要合適,而且不要選擇需將繩子繫到頸部的泳帽或泳衣,以免發生意外。還可爲孩子置備一副耳塞,可以預防因進水而引發中耳炎。
4、孩子的體力有限,所以在水中的時間不宜過長,當感覺疲勞或不舒服時,應馬上帶孩子上岸,以免發生意外。
5、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母爲了給孩子補充體力,可以選擇在游泳前半小時,給孩子適量吃點食物,做到不餓、不飽脹。
6、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池,應先用乾毛巾擦乾汗水,待毛孔收縮後再入水池中。
7、結束游泳後,可以用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門的眼藥水,從而保護眼睛的健康。
8、游泳後還要務必做到清潔身體,避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上,造成皮膚過敏。同時,爲避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕,可在游泳後立即刷牙或漱口。
9、孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。
三、哪些嬰兒不適合游泳
1、有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒。
2、胎齡小於32周的早產兒,或出生體重小於2000g的新生兒,在足月(37-40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上游泳較爲適宜。
3、皮膚破損或有感染的。
4、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
5、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
6、溼疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
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