嬰兒游泳有什麼好處
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嬰兒游泳有什麼好處,現在嬰兒學習游泳已經是時下一種潮流,寶寶在母親的子宮內就生長在羊水之中,寶寶對水的喜愛可以說是從孃胎裏帶來的,以下分享嬰兒游泳有什麼好處
嬰兒游泳有什麼好處1
1、刺激並促進腦神經發育
大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,因此寶寶在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的發育,使大腦對動作反應更加敏捷。
2、建立寶寶對新環境的安全感和信賴能力,培養自信心和適應能力
嬰兒游泳再造了子宮羊水環境,使寶寶漂浮於失重的水中,並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達到幫助寶寶適應不同的內外環境,樹立自信心和適應能力的目的。
3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性
嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關節,包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應,加強了對嬰兒各感觀系統的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應力,促進各器官協同配合來完成各種動作。
4、促進食物消化吸收,減少不良睡眠習慣
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用,讓寶寶身心舒適,精神放鬆,寶寶的胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食慾,更全面的吸收營養,另外游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳後寶寶睡得更好,有利於建立有規律的睡眠。
5、促進身高和體重增長
由於水的浮力作用,寶寶在水中可輕易的.做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。
6、加速新陳代謝,提高免疫力
寶寶在不由自主的做全身運動時,雙臂自動划水,如同擴胸運動,能加深呼吸,增大肺活量,促進血液循環,加速新陳代謝,增強心肌收縮率,起到強身健體,提高免疫力的效果。
嬰兒游泳有什麼好處2
嬰兒游泳有什麼好處和壞處
一是身體好。
果果現在1歲9個月了,沒有正經生過病。偶爾衣服穿少感冒了,流一兩天清鼻涕自己就好了。因爲堅持游泳,果果的肉肉都是結結實實的。
二是睡眠好。
果果每天晚上游完泳、做完撫觸才睡覺,睡眠質量特別好,滿月以後就基本睡整覺了。
三是協調能力好,彈跳力明顯優於同齡寶寶。
果果1歲走路,纔會走沒多久就可以自由彈跳了,還經常換着花樣跳(揹着手雙腳跳、閉着眼睛跳、單腳跳等等)。果媽認爲這和果果長達8個月的游泳是分不開的——他畢竟在水裏蹬腿蹬了8個月啊!
四是膽識得到鍛鍊。
洗澡的時候,果媽偶爾會故意讓淋浴噴頭直接衝果果噴一下,他只是皺皺眉頭,甩甩頭,用手抹抹臉上的水,一點兒沒當回事!
不贊成
有健康和安全隱患
我從來沒帶我的女兒森森遊過泳。具體原因如下:
1、嬰兒全身骨骼都沒有發育成熟,尤其是脖子。游泳時,嬰兒要靠脖子支撐全身的重量,還要在水裏踩,即便在水裏有浮力,能減輕一部分脖子的壓力,但也有可能傷及脊椎神經系統,留下健康隱患。
2、脖套游泳圈很難有完全適合寶寶脖子大小的,不是大就是小,同樣存在安全隱患。
3、嬰兒游泳是近幾年才流行的,並沒聽說有醫學機構專門調查追蹤的結論,不能使人信服。
4、一些嬰兒游泳館的工作人員沒經過專業培訓就上崗,商業味太濃,對於他們的指導作用我持懷疑態度。
大人的自我安慰
涵出生後,帶他去遊過幾次泳。本來是想增加他的活動量,可有一次,涵居然在水裏睡着了!後來我就沒再去了,我覺得那麼小的寶寶,遊沒游泳,他自己根本沒感覺,對他來說用處不大,完全是大人的自我安慰。
不過,涵1歲半以後,我就帶他去真正的游泳池了。他很開心,玩了一個多小時也不累。一個夏天,我們在游泳館包卡的30次全用光了!游泳完後,涵飯量大增。夏天過後,捏捏他的腿和胳膊,都是結結實實的,皮膚非常光滑。我感覺這樣的游泳才能起到真正的作用。
不是每個寶寶都喜歡
我的寶寶沒有遊過泳,但我仔細觀察過其他寶寶游泳時的情形。有的寶寶進入水中就開始大哭,手腳亂動。有的寶寶進入水中一直睡着,手腳動都不動。很少見到有寶寶特別安逸地在水中享受游泳的樂趣。所以,我覺得游泳不一定會招每個寶寶的喜歡,還是因人而異吧。
嬰兒游泳有什麼好處3
一、嬰兒游泳的好處:
1、嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。
3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。
4、嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長髮育的速度。
6、嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。
7、嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動後,累了睡的就特別好。
8、嬰兒游泳,還可以訓練寶寶的溝通的能力,感染力,爲形成獨特的人格魅力打好基礎。
二、嬰兒游泳注意事項:
1、嬰兒游泳期間必須專人看護;
2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;
3、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡,保溫,取下游泳圈;
4、泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,並用一次性護臍帶包紮。
三、溫馨貼士:
溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右。
時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞爲原則。
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