吹空調皮膚乾燥怎麼辦

皮膚乾燥的保溼法

1、做好早晚護膚工作

空調房中皮膚容易乾燥，這就要考考大家在日常護膚的中有沒有偷懶了。每日早晚，保溼乳、霜或凝膠、依據個人膚質的保溼品，絕對不能少。不要爲了趕時間或者是省事就不去做哦，爲了我們的“面子”工程，一點也不能馬虎。

2、眼部保溼也需重視

臉部的護理做好了，有沒有一些細節被忽略掉了呢？有！那就是我們稚嫩的眼部好脣部肌膚，還有脖子。眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調房中，眼部會因爲缺水而產生細紋，所以，“嘆”空調的同時，一定要做好眼部保溼護理！

3、保溼噴霧隨身帶

長期處身空調房，又怎麼沒有保溼噴霧呢？在辦公室和或者家中，應常備保溼噴霧，最好每隔兩三個小時使用一次，可以隨時補充肌膚所流失的水分。另外，潔面布、溼紙巾這時候也可以派上大用場啦，用溼紙巾輕拭手部和臉部皮膚，讓肌膚時刻保持清爽乾淨。

4、面部控油勿大意

夏季皮膚分泌旺盛，長期處在空調房中的OL們，如果沒有做好控油，很容易就會油光滿面，花容失色，粉刺 、痘痘、毛孔粗大等問題也很容易隨之而來，所以，除了保溼，控油工作也不容忽視哦。

5、空調房內塗上隔離霜

在空調的房間中要做好隔離，舒適的空調房間中，常常會被我們忽視皮膚乾燥的問題。但是卻會在不知不覺中吸乾皮膚的水分。所以，在空調房內最好塗上隔離霜。

6、保持一天八杯水

這是保溼最價廉物美的口號。不過OL們喝水是大有講究的：第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝；第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因爲人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。第三，下午4點前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前儘量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。

室內乾燥的保溼法

1、定時開窗通風

使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣。或者是開空調的過程中就拉開一條縫來保證室內室外空氣的交換。另外，選購空調的時候不妨選擇具有交換空氣作用的比較好。

2、室內放加溼器

夏季吹空調室內很乾燥，而加溼器通過高頻振盪的方式將添加的水化成水霧小分子噴到空氣中來增加空氣的溼度，可以幫助增加空氣溼度的。或者在空調房裏放盆水亦可。只不過，加溼器釋放出來的水霧含水量很低，而且輻射範圍有限。

3、養些花花草草

室內養些盆栽花草（根直接泡在水裏的），如富貴竹，通過植物加溼，空氣溼度會相對提高。不過，專家也表示，室內植物不宜過多，一般一個房間一兩盆即可，並且要記住常給植物澆水。

4、房內養觀賞魚

房內養觀賞魚的主要目的是爲了提高空氣溼度，因爲養魚會有魚缸，魚缸內有較多的水。有水了就可能蒸發，蒸發後水蒸氣就會使空氣溼度上升。

5、勤拖地

夏季或冬季開空調室內乾燥，不妨多拖地，拖地後室內水分多，空氣溼度自然會有所上升。不過，這得考驗大家的勤快程度了。