嬰幼兒學習游泳的注意事項有哪些
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嬰幼兒學習游泳的注意事項有哪些,孩子的成長受環境影響很很大,將現在出現的問題解決好,孩子纔有可能發展得更好,對於成長問題更有利於讓孩子變得更加優秀,要學會挖掘孩子的興趣所在,下面小編分享嬰幼兒學習游泳的注意事項有哪些方法。
嬰幼兒學習游泳的注意事項有哪些1
嬰兒游泳的好處
1、促進身高、體重的增長
促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。
2、促進大腦快速發育,提高免疫力
由於水的浮力作用,嬰兒在水中可自由地做出伸展運動,如滑動雙臂、伸曲雙腿。肌肉和各關節的活動刺激大腦神經。既加深呼吸,增大肺活量,又促進血液循環,加速新陳代謝,提高免疫力。
3、提高寶寶睡眠質量
運動使寶寶身心愉悅,心情放鬆,增加胰島素的分泌量,進而刺激腸胃蠕動,有利於營養的消化與吸收。此外,大量的體力消耗後,寶寶因身體疲倦更易入睡,有助於睡眠質量的`提升。
寶寶游泳注意事項
1、避免肚臍感染
因肚臍最脆弱,所以水質要乾淨。
2、水溫恆溫
水溫過低易引起寶寶感冒,抽搐。因此,水溫必須恆定。
3、時間控制得當
嬰幼兒並不適合長時間游泳,依孩子的身體狀況,調整游泳時間,每次約半小時。
4.做好防護措施
爲避免發生孩子溺水,需由專業人士或父母陪同。若出現身體冰冷、發抖的情況,立刻抱出泳池。
哪些孩子不能游泳?
1、注射防疫針未滿24小時
2、感冒、發燒、腹瀉、溼疹、皮膚破損者
3、早產兒。由於身體各個器官發育還不成熟,不宜游泳
4、腿腳易抽筋、身體異常、免疫系統有問題、呼吸道感染者
5、先天性心臟病,有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒
寶寶的游泳方法
1、抱嬰兒下水
父母用一側前臂拖嬰兒臀部,另一手扶住嬰兒的背部,使其貼緊大人身體下水,過渡到在水中只抱臀部、託臀部,再換成雙手扶住胸部下水,直至兩手能在水中鬆開片刻。
2、浮體
嬰兒仰臥,家長一手託背一手託臀使其浮起,然後逐步過渡到單手託浮,手放開片刻。
3、移動
嬰兒俯臥及仰臥水中,父母一手託胸一手託腿,讓嬰兒向前向後從慢從到地移動。
4、擺動
嬰兒仰臥水中,託背和臀使其四肢擺動;俯臥水中,託胸腹部擺動使其四肢擺動。
5、水中邁步
撫胸讓嬰兒直立水中,向前、左、右方向邁步移動
6、兩腿上下屈伸
撫胸直立懸於水中,做兩腿屈伸及單腿屈伸動作
7、面部入水
直立池底,撫胸使其嘴或面部進入水中吐泡泡
8、站立跳水
站立池邊,邁步落下托住入水。過渡到落入水中抱住,自行跳水
9、潛水遊戲
父母用仰泳或蛙泳姿勢扶住寶寶腰部,雙手一起向前前進,或用潛泳動作共同潛入水中游戲 。
溫馨提醒:
游泳完,要儘快的用浴巾擦乾寶寶身體,一般游泳後寶寶比較飢餓,給寶寶餵奶時不要讓寶寶喝的過快。可適時給寶寶添加些糕點,讓寶寶恢復體力。
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嬰幼兒學習游泳的注意事項有哪些2
嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;
嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好;
嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件;
游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
嬰兒游泳的條件
溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調節中樞不完善,水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響;
時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞爲原則;
環境:在嬰兒游泳的整個過程中,周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境裏,周邊有色彩鮮豔的畫面,優雅的背景音樂,上方有能發出悅耳聲的風鈴;
操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵寶寶在池中轉圈,游泳結束後要讚美愛撫寶寶。
注意事項
嬰兒游泳期間必須專人看護
嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣
新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼
嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡,保溫,取下游泳圈
泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,並用一次性護臍帶包紮
游泳時間要注意剛吃完奶的時間,最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可
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