吸菸各種吸法

吸菸各種吸法，在我們生活中有很多人都抽菸，而抽菸在抽菸的時候，能夠吐出一連串的成形菸圈也是非常酷炫的，但是如果吸菸的方式不好的容易被嗆，以下分享吸菸各種吸法。

吸菸各種吸法1

關於第一口煙：很多朋友，點燃煙之後直接就把第一口煙氣吸進去了，這是錯誤的，因爲不論採用哪一種火源點菸，火源中的特殊異味都會污染煙氣，造成錯誤的第一印象。此外，剛點燃捲菸時的燃燒情況與正常陰燃抽吸時的燃燒情況也有不同。

因此，第一口煙氣吸入口腔後，應該立即從口腔吐出，稍等數秒，從第二口煙氣開始品味美妙獨特的煙香纔是王道！這是很多菸民甚至一些不精益求精的評吸員所犯的低級錯誤，希望大家看了之後一定注意。

抽吸方法1局部循環（小循環）：煙氣吸入口腔後，在口腔內稍微停頓2-4秒，然後從鼻腔徐徐呼出，不必經過喉部吞嚥。

抽吸方法2整體循環（大循環）：將煙氣吸入口腔後，停頓2-4秒，通過喉部將煙氣吞嚥下去，然後再從鼻腔徐徐呼出

這是個綜合性的抽吸方法，各個感覺器官都可以充分感受美妙的'煙韻，這是大多數菸民所採用的抽吸方式，也是評吸員常用的綜合性評吸方式。

抽吸方法3鼻吸法：煙氣吸入口腔後，稍作停頓，然後微張雙脣，用口腔將煙氣呼出，在煙氣自然上升的同時，用鼻腔將煙氣全部吸入

最後從口腔或鼻腔呼出，不進行喉部吞嚥。此種方式相對講使用者較少，行業內多用於調香師配方師對香精香料及煙香的優劣判定。

上述三種都是比較常見的抽菸的方法，不過在這裏提醒各位朋友，抽菸雖然能讓人感覺到刺激，但是卻對人的身體有很大的危害

煙中的尼古丁對於人體的各個器官都有傷害，所以如果是您不會抽菸的話，建議就不要學習抽菸的方法了，畢竟戒菸的過程也是很痛苦的。

吸菸各種吸法2

一、吸菸前要先補充足夠水分

吸菸族中氣管、肺、心病甚至癌症等疾患與長期在人體水分失衡狀態下吸菸有着直接關係!水是生命之源、人體之本，水是焦油的天然剋星。

水可以將吸菸過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發揮正常的功能。

早晨起牀後、大汗淋淋時、運動之後或是口渴時人體水分已經失去平衡，此時，人體的重要需求是補水，而不是吸菸!

所以，健康吸菸要求吸菸族在保持人體水分平衡狀態下吸菸，養成先喝水後吸菸的習慣。

二、一隻煙要一次吸完

現在的吸菸族中有一部分菸民的健康意識很強，有些菸民爲了少吸幾支煙，將一支菸分幾次吸，掐滅了再吸，他卻不知道再吸的煙是掐滅後形成的炭化煙！

炭化煙是不能吸食的!煙支炭化部分集聚着更多的焦油和有害物質，同時，再次點燃時需要付出幾倍的吸食力量，把更多的有害物質帶入身體。所以，掐滅的煙不能再吸。

三、新開包的煙要放放再吸

新買的捲菸，在剛剛打開煙盒時不能立即吸食!這就好比剛裝修的房子不能馬上入住，要通風幾天才行。這是因爲，捲菸生產過程中加入的各種化學添加劑、粘合劑和捲菸包裝材料

以每分鐘2500支—10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中，打開包裝後的捲菸盒中積聚的印刷油墨、各種化學添加劑和粘合劑及非菸草物質所產生的各種異味和有害成分，它必須要有一個充分的釋放過程，才能夠還其菸草的本來面目。

所以，扯開煙盒拉線將煙支暴露在空氣中揮發一下，三分鐘以後再吸;這會大大降低吸菸對人體的危害。

四、要間歇性吸菸

一根接一根吸菸是一種不的`吸菸習慣，和暴飲暴食一樣，給人體健康帶來嚴重危害。我們調查有接頭煙習慣的菸民大部分吸食的是烤煙型捲菸

其實，吸菸族想減少吸菸量好的辦法就是換成勁頭大一點的菸草產品，通常情況下混合型捲菸的生理強度高於烤煙型，雪茄煙高於混合型，吸食勁頭大的菸草產品能夠自動調整吸菸族的吸菸頻率和吸食強度，以達到減少吸菸量的目的。

吸菸各種吸法3

補充水分

對於新手吸菸的正確方法第一點就是在吸菸前要先補充足夠水分，水是焦油的天然剋星。水可以將吸菸過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，所以，健康吸菸要求吸菸族在保持人體水分平衡狀態下吸菸，養成先喝水後吸菸的習慣。

用鼻子吸

對於剛開始抽建議你用鼻子吸，比較不容易嗆到你，比假抽多用點勁就可以了，抽一口煙，嘴張開，讓煙自己往上飄

飄到鼻子處，吸進去以後再用嗓子稍微吸一點氣，先鼻後嘴，抽一口煙以後，先用鼻子吸一下，剩下的煙用嘴輕抽一口氣，那麼抽菸怎麼從鼻子裏出煙呢。

假抽

對於新手吸菸的正確方法中，很多新手開始抽菸都是假抽的.，如果假抽，輕輕吸一口，不要往肺子裏面吸，這一點也很關鍵，因爲對於新手抽菸的時候，直接過肺會很不舒服，而假抽也不能做的太明顯，這個時候就不要吸一口馬上就吐出來。

抽菸怎麼從鼻子裏出煙

方法一：

這是抽菸怎麼從鼻子裏出煙第一個方法，吸菸的時候，首先，放輕鬆，很自然的吸進去，然後合上嘴脣，輕輕的由鼻腔呼氣，這樣一來就出來煙氣了，而鼻孔不出煙氣的原因，就是因爲沒有吸到肺裏，新進去了，很自然的就出來了。

方法二：

這是抽菸怎麼從鼻子裏出煙第二個方法先別吸菸，吸口空氣，吸到嘴裏，不吸進肺裏，憋在嘴中，試着用鼻子把這口氣吐出去，找到感覺後，拿根眼，吸一口，試着不過肺直接走鼻子，熟練後，過肺，之後。練多兩次就自然會了。