孕婦儘量不要接近微波爐

最常用的輻射源-手機

手機是現代人必備的通訊工具。由於使用頻繁，人們一般都隨身攜帶，其所產生的電磁輻射不容忽視。

危害：權威醫學雜誌“thelancet”的報告顯示，使用手提電話有機會造成記憶力受損、睡眠紊亂、頭痛、癲癇及血壓上升等症狀，而兒童受影響的可能性較大。此外，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響;如果男性將手機經常掛在腰部或腹部旁，電磁波可能會影響使用者的生育機能。

防護之道：不要把手機掛在胸前;手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，應在手機響過幾聲後接聽電話;通話時，手機與身體至少保持5釐米距離，或使用揚聲器、耳機;不要來回走動打手機，因爲手機在不斷嘗試連接中斷的信號時，會使輻射增加到最大值;儘量讓手機遠離腰、腹部，也不要將手機掛在腰上或放在褲子口袋、大衣口袋裏。

最大體積的輻射源-冰箱

冰箱在工作狀態下是高磁場所在地。特別是冰箱在運作過程中，發出嗡嗡聲時，輻射強度特別大，冰箱後側或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方几十甚至幾百倍。

危害：冰箱在工作過程中，釋放出來的不同波長和頻率的電磁波，會形成一種穿透力極強的電子霧，透過體表深入深層組織和器官，嚴重影響人的神經系統和生理功能。

防護之道：冰箱不要放在客廳，應放在廚房等不經常逗留的場所;儘量避免在冰箱發出嗡嗡聲時，靠近它或者存放食物;經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉，提高冰箱的效率，減低家中的磁場。

最大強度的輻射源-微波爐

微波爐是現代人快節奏生活中常用的理想烹飪工具。但是微波爐的電磁輻射強度也是衆多家電產品中最強的，它所產生的電磁輻射是其他家電的幾倍。

危害：人如果受到過量的微波爐電磁輻射，會產生頭昏、睡眠障礙、記憶力減退、心動過緩、血壓下降等現象，如果眼睛較長時間受到微波爐工作時所產生的電磁波輻射，視力可能會下降，甚至誘發白內障。此外，低強度微波對胎兒會產生一定的不良影響;高強度微波可致胎兒畸形、流產或死胎等嚴重後果。

防護之道：微波爐工作時，人應該離微波爐至少1米以上，尤其不要站在它的正前方;微波爐停止工作一段時間後，再開啓微波爐；孕婦儘量不要接近微波爐，即使要接近，也不要站在旁邊;平時不用微波爐時，可以給它帶上防護罩。