微波爐蒸雞蛋要幾分鐘
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微波爐蒸雞蛋要幾分鐘,微波爐是現在家庭中很常見的一種家用電器,用它來製作美食簡單又方便,而雞蛋的吃法也是多種多樣,今天小編來給大家分享微波爐蒸雞蛋要幾分鐘,希望對大家有所幫助~
微波爐蒸雞蛋要幾分鐘1
微波爐蒸雞蛋
原料:雞蛋、水、鹽、醋、香油、海鮮醬油。
做法步驟:
第1步、需要素材:雞蛋、水、鹽、醋、海鮮醬油、香油。
第2步、將雞蛋用打蛋器(或者筷子)打均勻;然後放一點點鹽,再倒入涼開水或者純淨水攪拌均勻;用過濾器過濾。
第3步、用保鮮膜包裹,牙籤插幾個洞,放入微波爐內。
第4步、一般1:30-2:00分鐘。注意:調時間遞加(第一次1分鐘,打開微波爐門觀察後關上,再次打30秒)
第5步、放入調汁(醋、海鮮醬油、香油)。
微波爐蒸雞蛋要幾分鐘2
微波爐煮飯
1、微波爐煮飯可以保留營養。從經濟角度來說,比電飯鍋省電,比電飯鍋煮飯有營養價值,因爲微波爐從裏往外熟,保存米的營養價值,電飯鍋正好相反。微波爐煮飯沒有夾生的。水多了可以多打幾分鐘,水少了就正好相反。
2、波爐煮飯可以節省MONEY,可以節省至少20%的電能。我看過一期生活一點通,它們做過試驗後是這麼說的。因爲電飯鍋需要的時間長,微波爐雖然功率大,但只要10分鐘就好了
健康小TIPS:
食物經過微波爐加熱後,並不會產生有害物質,也不會殘留放射性物質。但是食物加熱後,或多或少會造成維生素等營養素的損失。
和一般的加熱方法相比(如煮與蒸等),微波爐加熱的維生素C耗損率比一般加熱法要低。尤其和需要消耗許多時間的烹調方式(如燉)比起來,微波爐加熱時,會造成食物中水分的丟失,吃起來比較幹。所以用微波爐加熱的食物要趁熱吃纔好。
這也就是說,您可以放心的使用微波爐煮飯了,不但可以有效的幫您縮短煮飯的`時間,而且影響成分也不會受到影響,甚至還可以讓您做出不同的美味佳餚。如果是您真的比較擔心它的輻射問題的話,可以在使用的時候與它保持20釐米的距離,這樣輻射就傷害不到您了。
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