女人必看：跳繩可以預防宮外孕

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【導讀】：跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而於在腹腔內橫置排列、相對遊離的輸卵管和卵巢，則既有節律性的顫動，又有拉抻作用;相當於“做...

在一些健身項目中，跳繩增強體質、全方位的健身效應比較突出。跳繩可以預防宮外孕，主要是因爲跳繩可以增強包括生殖器官在內的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。

跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而於在腹腔內橫置排列、相對遊離的輸卵管和卵巢，則既有節律性的顫動，又有拉抻作用;相當於“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替。“生命在於運動”、“用進廢退”的生物法則，同樣適合於輸卵管等內生殖器官。連續而規律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激：可以活躍微循環，提供充分的營養和氧氣，增強新陳代謝。

經常跳繩的適宜刺激，十分有助於女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育，促進功能的健全和完善。而對於育齡婦女，則尤其可以增強輸卵管蠕動，促進激素及其他輔助生殖液體的分泌，保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能，從而避免受精卵運行受阻，不能到達子宮腔，就在輸卵管內着牀、發育，形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對於生殖系統的保健、維護其功能的完美，十分有益。