常見心理問題有哪些

常見心理問題有哪些，現代人的壓力其實是非常大的，所以我們多多少少的都會有些心理上的問題，其實醫學上也是有着一定的劃分的，那麼下面就爲大家分享常見心理問題有哪些。

常見心理問題有哪些1

1、抑鬱心理

表現、對周圍的一切都失去興趣，就連最基本的“今天中午吃什麼”這樣的話題都覺得很無聊，對工作、生活和戀愛等等都覺得沒意。

2、強迫心理

表現、顏色強迫症；物品強迫，所有的東西必須按照自己的方式放，用完之後得物歸原地；行爲強迫，不能看見書本卷邊折角等等，表現形式比較多。

3、焦慮心理

表現、對所有問題表現的焦急，緊張，不知道如何是好，遇到的問題也不知道如何下手解決。

4、分裂型人格障礙

表現、對身邊親近的人表現外向，大大咧咧，對陌生人表現內向，不願意溝通；情緒反覆，一會兒一個樣，上一分鐘開心，下一分鐘難過。

5、恐婚心理

表現、未婚改爲已婚，接受不了，寧願愛情長跑，或者長期單身，都不願意結婚

6、適應障礙

表現、在明顯的生活改變或環境變化時所產生的短期和輕度的煩惱狀態和情緒失調

7、社交恐懼症

表現、懼怕和外界人和事務，內向的人覺得自己不合羣，不會和別人說話；外向的人覺得自己的張揚讓人嫉妒，有人會暗中加害，猜不透別人的心，好像都是自己的錯

8、選擇困難症

表現、面對選擇的時候會覺得異常艱難，無法正常做出滿意的選擇，驚慌失措甚至汗流浹背到最後還是無法選擇而導致的，對於選擇所產生的某程度上的恐懼。

9、習慣性否定心理

表現、否定別人 否定自己否定全世界，做錯事情不會承認一味的找藉口，對美好的人和事物視而不見，一味的找不足，太過於要求完美

10、應激性創傷心理

表現、面對天災人禍，離別失去，會將悲傷情緒放大，覺得一切不幸的事物離自己太近，每天的積極努力都沒有意義

常見心理問題有哪些2

1、一般心理問題

此類心理問題有以下4個特點：

A、由於現實問題、工作壓力、處事失誤等因素而產生內心衝突，體驗到不良的情緒，如厭煩、自責、懊悔等。

B、不良情緒不間斷的持續了1到2個月仍然無法自行化解，內心痛苦、整個人狀態不好。

C、能基本維持正常的工作、學習、人際交往，但效率都不高。

D、不良情緒僅僅侷限於刺激自己的原始事件上。比如，你因爲工作失誤（送錯文件）被領導批評，進而產生負面情緒。但僅僅針對引起你失誤的那件事會讓你心理不舒服（送錯文件），並不會影響你做其他工作的心情。

總的來說，一般心理問題在生活中較爲常見，很多時候只要大家能調整好自己的心態和情緒，問題並不嚴重，有很大可能都能自行恢復。但是對於個別性格比較執拗，容易鑽牛角尖的人可能情況就不一樣了。

2、嚴重心理問題

此類心理問題有以下4個特點：

A、引起心理問題的原因是較爲強烈的、對個體威脅較大的現實刺激，比如至親的人去世、中年失業、找工作屢次碰壁一直沒有收入等。

B、從產生痛苦的情緒開始，該情緒間斷或者不間斷的持續在2個月以上，半年以下。

C、遭受的刺激強度越大，反應越強烈。大多數情況下，會短暫的失去理性的控制；在之後的持續時間裏，痛苦會逐漸減輕，但是難以靠自己恢復心理健康。同時對生活、工作、學習、人際關係都已經產生了不良的影響。

D、痛苦的情緒不侷限於最初的刺激，與最初刺激相似、相關聯的刺激也可以引起痛苦。比如，當事人的孩子不幸離世，此後只要TA在街上看見小朋友就會淚流滿面，情緒激動不已。不僅如此，哪怕看見某些地方發生災害，也會呼天喊地，痛哭流涕的喊着自己去世孩子的名字。在這樣的情況下，就可以說當事人的不良情緒已經泛化，這也是嚴重心理問題的最大的特點。

總的來說，如果有嚴重心理問題是絕對應該引起注意的。因爲通常情況下，當事人的內心都極其痛苦，持續時間也較長，對生活的影響也大，最主要的是當事人很難自行化解心結。建議有類似問題的朋友一定要尋求專業的幫助，決不能放任不管，那樣極有可能造成悲劇性的後果。

3、神經症性心理問題

此類心理問題最大的特點是---當事人的內心衝突是變形的。什麼叫“變形的內心衝”呢？比如，某人總覺得自己的身體有問題，可能患有重大的疾病，於是四處求醫。但經過多家醫院的檢查都證實其身體很健康，沒有疾病。可當事人就是不相信，認爲醫生在騙自己，或者是醫生水平有限無法檢查出問題。

所以仍然四處求醫，每天都過得戰戰兢兢，覺得大病會隨時擊垮自己的身體。這種言行就叫變形的內心衝突，因爲當事人擔心、痛苦的問題實際上根本不存在，但當事人自己無法調整心態去面對事實。

對比一般心理問題和嚴重心理問題，雖然這兩種也會讓當事人產生內心的衝突和痛苦，但當事人擔心或者痛苦的事情都是真實存在的，所以其內心衝突是常形（正常的），而神經症的內心衝突爲變形，換句話說也就是不正常的。

可能有人會覺得心理不健康的類型遠不止以上3種，大家隨口都能說出一些名詞，比如精神分裂、人格分裂等。在這裏需要大家注意的`是，心理諮詢師和精神科醫生之間並不能劃等號，因爲他們有着不同職責。總的來說，一般心理問題、嚴重心理問題和神經症都可以在心理諮詢師的幫助下自愈。但如果當事人出現幻聽、幻視、精神分裂或者人格分裂等情況。

就需要轉入精神科接受進一步的治療，很多時候也需要精神科藥物予以輔助。而心理諮詢師是沒有處方權的，也就是說心理諮詢師是不會給諮詢者開處方藥的，更多的是通過心理諮詢相關的知識引導求助者解開心結，重獲心理健康。

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心理疾病一、適應障礙

適應障礙是對於明顯的處境變化或應激性生活事件的不適應反應，如更換環境、更換工作、移居、離退休後均可引起適應障礙，任何年齡的人都可能發生。

可見焦慮或抑鬱情緒，還可表現出心慌或其他的軀體不適。一般成人以情緒障礙多見，而青少年則以品行障礙多見，兒童表現出退化現象，如尿牀等。適應障礙的患者要進行心理治療，包括情緒疏導、行爲問題指導及心理支持。情緒異常或軀體症狀突出者同時給以一些小劑量的藥物配合更爲有益。

心理疾病二、神經衰弱

神經衰弱的症狀繁多，幾乎涉及人身的所有器官和系統。主要表現爲精神特別容易興奮或疲勞：興奮時病人往往控制不住回憶和聯想，感覺變得敏感，常怕光，怕聲等，一點刺激都難以忍受;但多數病人又很快會感到腦力不夠用，頭暈腦脹，記憶力下降，甚至渾身疲勞，體力不支。

其次，病人總感到心情緊張，而且易激惹，出現輕度焦慮、抑鬱或疑病觀念。另外，病人往往會出現肌肉緊張性疼痛，植物神經功能紊亂，比如稍一緊張就頭痛或說不清的肌肉疼痛，且伴有心慌、出汗等。並出現各種睡眠障礙。

心理疾病三、焦慮症

焦慮症是一種普遍的心理障礙，女性的發病率比男性高。患者充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心，這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。

具體表現爲坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，注意力無法集中,容易疲勞，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如面色蒼白或潮紅、胸悶、心跳、易出汗等。由於過分緊張或擔心，影響正常的學習、工作和生活。

心理疾病四、抑鬱症

很多人對抑鬱症並不陌生，心情壓抑、焦慮、興趣喪失、悲觀失望、自我評價過低、思維遲緩等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的心情不好區分開來。

這裏向大家介紹一個簡便的方法：若上述不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就較大了。這是抑鬱症晝重夜輕的節律變化。另外很多患者有身體不適及睡眠障礙：如氣短胸悶、入睡困難，易醒等。嚴重抑鬱症者甚至有幻覺，產生自殺念頭。

心理疾病五、恐怖症

恐怖症主要有三種類型：場所恐怖症、社交恐怖症和單純恐怖症(特定事物恐怖)。它們均有以下共同特徵：患者對某種事物或情境產生異乎尋常的恐懼和緊張，並伴有明顯的自主神經紊亂症狀，如氣促、出汗、心悸、甚至暈厥等;明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但卻難以控制;對所恐懼的客體極力迴避，影響其正常的生活和社交活動。

心理疾病六、強迫症

精神分析大師弗洛伊德說，強迫症的本質就是"一個人自相搏鬥"，有意識的自我強迫與自我反強迫同時存在，兩者的尖銳衝突使患者產生極度的焦慮，患者知道是異常的，但無法控制。臨牀上常表現爲強迫觀念、強迫意向、強迫行爲。

如：對自己的行爲是否正確，產生不必要的疑慮;對日常毫無意義的事情反覆思考不能控制;反覆洗滌，反覆檢查煤氣開關、門窗，因爲要求吉祥而重複動作到一個"好"數字，比如8或18等等。

心理疾病，不僅對患者正常的工作、學習和生活有極大影響，同時也會影響到其家人及朋友，嚴重時甚至危及生命。所以要及時進行心理治療，有的更需要同時配合藥物。

心理疾病治療

①遇到不稱心的事,要心胸開闊,豁達大度,遇事冷靜,從而保持愉快,開朗,平穩的心境、

②積極參加文娛,體育活動,培養多種業餘愛好,豐富生活情趣,用各種辦法轉移注意力,從發怒的人或事上轉到高興的事物上去,鬆弛緊張的精神,使情緒得到穩定、

③擴大社會交往,結識良師益友,這樣可以通過朋友的啓發,忠告,勸說和幫助,使情緒變穩,減輕心理衝突、這是積極的消除心理障礙的方法、

④學會自我調整情緒的方法、遇到挫折和精神刺激,要儘量控制自己的情緒,當怒氣涌向心頭時,要默唸“生氣是自我懲罰,煩惱是和自己過不去”的警言,或聽聽音樂,作深呼吸等轉移注意力,求得情緒上的緩衝、

⑤正確認識疾病、體弱多病容易焦慮煩躁,憂心忡忡,甚至懷疑病入膏肓、這種心理不僅不利於治病,反而會加速疾病的發展、樂觀主義精神和堅強意志是中老年人與疾病做鬥爭的最寶貴的心理狀態。