常見的情緒有哪些
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常見的情緒有哪些,情緒低落是很多都市人的心理病,每個人都會有情緒低落的時候,有時甚至嚴重的化,情緒低落會變成抑鬱症,以下爲大家分享常見的情緒有哪些,感興趣的話就快來看看吧
常見的情緒有哪些1
1、高興
這種情緒很常見,代表着一種開心,比如說發工資了,會使人散發出高興的情緒,而這種情緒是不需要控制的,這種情緒有利於人的身體健康,還會影響別人變得開心。
2、驚奇
這個情緒常常表現得很意外,所發生的事情在自己的意料之外,當事情發生時,當事人就會出現驚奇的情緒,這種情緒沒有持久性,隨着事情的進展,自己會漸漸的消散。比如週末的時候,你明明沒有買東西,聽到敲門聲並且去開門,卻看見快遞員給你送快遞,第一反應肯定是我沒有買東西,誰的東西呢?
3、輕蔑
輕蔑的態度可以是針對一個人,也可以是針對一件事,針對一個人的時候,往往是覺得對方不如自己,展現出那種不可一世的情緒,對一件事的時候,往往這件事的難度不大,對自己來說小菜一碟,所以顯露出輕蔑的情緒,但是不論是針對人還是事,輕蔑這種情緒還是要避免,因爲我們每時每刻要保持謙虛的態度。
4、厭惡
厭惡也是可以針對一個人或者一件事,對於事物就是對於一個東西比較討厭,會產生嘔吐的現象或者是不喜歡的情緒,對於一個人,形象一點就是比如一個人做了一件錯事,但是自己沒有意識到,還在那一直嘚瑟,那麼當時從內心是看不起這個人的,那麼內心就會產生厭惡的情緒,我想生活中有很多這種容易引起不適的人物,但是人要學會寬容,客觀地看待事物,切莫帶有主觀情緒。
5、憤怒
這個情緒就需要控制,大多是因爲一件事或者是一個人生氣,會讓人產生不舒服的感覺,伴隨着這種感覺會出現憤怒的情緒,比如和一個人因爲一件事吵架了,這個時候是最容易產生憤怒情緒的時候,但是這種情緒需要當事人控制,否則不僅影響個人心情還會影響個人健康,通常需要冷靜對待。
6、恐懼
這種情緒常常出現在被人恐嚇,或者是對什麼神奇的事物自己產生的恐懼心理,如果小時候,你被大人嚇唬說媽媽不要你了,那麼這個時候產生的情緒肯定是恐懼的,並且是不安的,或者是對於一些神啊之類的不存在的事物自身產生的恐懼心理。那麼這種心理需要自身去消化這種情緒,這種恐懼可能會隨着年齡的增大強度減小。
7、悲傷
這種情緒是一種負面的情緒,在遇到不好的事情,會出現的一種情緒,多產生於分離、失去等情況下,自己又無法改變現狀。這種情緒需要藉助外界和自身的能力去消化,隨着時間的推移,情緒的強烈程度也會減弱。
常見的情緒有哪些2
1、憂慮
是一種很複雜的情緒,是痛苦,憤怒,焦慮,悲哀,羞愧,冷漠等情緒複合的結果。是一種廣泛的負面情緒。憂慮的核心表現就是鬱鬱寡歡,莫名其妙的焦慮不安苦悶傷。比如《紅樓夢》中的林黛玉就是這種憂慮情緒的人。
要擺脫憂慮情緒,就要適時的安慰和勸導自己。
2、悲觀情緒
悲觀是一種嚴重的`負面情緒,對人身心的危害極大。
要積極的進行心理調試,具體的方法有:不要盯住消極,要尋找積極因素,做自己的“造命人”。培養幽默感。
3、焦慮情緒
焦慮情緒可以分爲:守規焦慮、付賬焦慮、催帳焦慮、點錢焦慮、誠信焦慮。
4、自卑情緒
自卑,就是自己瞧不起自己,是一種消極的情緒。屬於性格的一種缺陷,表現爲對自己的能力和品質評價過低。
5、抑鬱情緒
抑鬱是比憂慮更深一層次的情緒狀態被人們稱爲“心靈流感”。主要表現是心境低落,抑鬱情緒屬於心理學的範疇。
常見的情緒有哪些3
情緒有快樂、崇拜、美學欣賞、娛樂、憤怒、焦慮、敬畏、尷尬、無聊、冷靜、困惑、鄙視、渴望、失望、厭惡、驕傲、興奮、妒忌、刺激、恐懼。情緒,是對一系列主觀認知經驗的通稱,是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行爲反應,一般認爲,情緒是以個體願望和需要爲中介的一種心理活動。
情緒的表現:
1、面部表情:是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現各種情緒狀態。
2、姿態表情:人在不同的情緒狀態下,身體姿態會發生變化,如高興時“捧腹大笑”,恐懼時“緊縮雙肩”,緊張時“坐立不安”等。
3、語調錶情:朗朗笑聲表達了愉快的情緒,而呻吟表達了痛苦的情緒。
4、感覺反饋:人們的情緒是通過面部肌肉、骨骼肌肉系統的活動來表達的。
5、心境:心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態。心境具有瀰漫性,它不是關於某一事物的特定體驗,而是以同樣的態度體驗對待一切事物。
6、激情:激情是一種強烈的、爆發性的、爲時短促的情緒狀態。
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