決明子泡水喝的方法
本文已影響2.29K人
本文已影響2.29K人
決明子泡水喝的方法,秋高氣爽,但也容易引起口乾舌燥,大便乾燥等小毛病,這時候不妨用決明子泡水喝,不僅可以清肝明目,還可以潤腸通便,感興趣的朋友們一起來看決明子泡水喝的方法吧!
決明子泡水喝的方法1
決明子泡水喝的害處
第一,決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會加重病情。
第二,女性不宜長期喝決明子泡水,輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常。
第三,由於決明子中主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長期泡水喝可能引起腸道病變或引起難治性便祕。
決明子泡水喝的功效
第一,對於長期熬夜、對着電腦的上班族來說,決明子是很好的養生保健茶飲,它能清肝明目,治療肝熱上衝所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊,以及青光眼、白內障、結膜炎等。
第二,中老年人平日不妨可以喝決明子泡水,決明子泡水有降血脂降血壓的作用,適宜高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
第三,便祕是很多人的困擾,排不出毒素,臉色也不好,決明子泡水能清腸通便。決明子能治療經常便祕,能使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之症。
第四,決明子能軟化血管,對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者,有軟化血管,降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
決明子能經常泡水喝嗎
第一,決明子性微寒,對於脾胃虛寒,平時容易腹瀉、胃痛的人,是不宜飲用熟決明子茶,如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損。
第二,女性更不宜長期飲用決明子茶,決明子雖無毒性,但性寒,輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產,所以愛美的妹子們切莫爲了瘦身就不顧身體健康。
決明子泡水喝的忌宜人羣
決明子味道芳香,入口苦中帶甘,經過炒制後,可以用來泡水喝,當做平時養生保健的茶飲。從中醫的.角度上來講,決明子性寒,主宣泄,喝決明子泡的水能清肝敗火,緩解便祕。適合長期用眼疲勞的上班族或者是有便祕困擾的人,平時不妨可以用決明子泡水喝。
由於決明子的性微寒,雖有利水排便的功效,但是對於平時容易拉肚子、腹瀉,或者是腸胃功能較弱的人,不宜飲用,脾胃虛寒、體質虛弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。
另外,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。因此,有孕在身的準媽媽們也切忌不能喝決明子泡水!
決明子泡水喝的方法2
1、決明子綠茶
材料:決明子5克,綠茶5克。
做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡爲止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
2、杞菊決明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。
功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。
3、菊楂決明茶
材料:菊花10克,生山楂片10克,決明子5克,方糖25克。
用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數次。
功效:本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈目眩,失眠多夢者。
決明子怎樣泡水喝
4、決明子蜂蜜飲
原料:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。
用法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,加入蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。
功效:具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習慣性便祕者。
5、決明子茶
材料:決明子30克。
用法:開水沖泡。
功效:能降壓降脂,潤腸通便。
6、山楂決明子茶
材料:山楂15克,荷葉15克,決明子10克,
用法:水煎飲其汁液。
功效:用於糖尿病。
檸檬和玫瑰花可以一起泡水喝嗎 檸檬水的正確泡法
鮮橘子皮能泡水喝嗎 橘子皮泡水喝有什麼好處
柚子皮可以泡水喝嗎 柚子皮泡水喝能降血糖嗎
決明子泡水喝的功效:決明子泡水喝的副作用簡介
蓮子心泡水孕婦能喝嗎 蓮子心泡水喝有什麼功效
百香果泡水喝的好處和正確方法
枸杞泡水喝會上火嗎 枸杞泡水喝的功效與作用
爽膚水的使用方法 不同的手法決定不同效果
橘子皮泡水喝有什麼好處?橘子皮泡水喝去火嗎
決明子泡水的作用與功效 決明子泡水喝的正確方法
黑枸杞子泡水喝的害處 黑枸杞子泡水喝的功效
決明子減肥方法
決明子和檸檬可以一起泡嗎 決明子和檸檬減肥效果好嗎
決明子有減肥功效嗎 決明子喝多久能減肥
決明子怎麼泡水喝 決明子泡水喝的方法
決明子保質期是多久 決明子過期了還能喝嗎
梔子花能泡水喝嗎?梔子花泡水喝的功效
決明子減肥多久能瘦 5種方法邊喝邊減肥
幹桂圓泡水的正確方法 幹桂圓煮水喝上火嗎
決明子泡水喝的功效方法是什麼
蓮子心泡水喝能去火嗎 蓮子心泡水喝有什麼好處
決明子的食用方法
甘草泡水喝會拉肚子嗎 甘草泡水喝的害處