柚子皮泡水喝有什麼好處 柚子皮泡水喝可以減肥嗎
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【導讀】:柚子是日常生活中很常見的水果,但是柚子的皮卻少被利用。那柚子皮泡水喝有什麼好處?柚子皮泡水喝可以減肥嗎?下面就跟着小編一起來看看。
生活中很多人吃完柚子以後都會選擇直接把皮扔掉,殊不知柚子皮其實有很多好處,柚子是美容聖品,被評選爲美白水果排行榜前十名。下面就來和秀美小編一起看看,柚子皮泡水喝有什麼好處。
第一:治療小兒肺炎
將柚子皮放入鍋中加入清水進行煎煮,可以有效的治療小兒肺炎。將柚子吃完之後柚子皮曬乾,然後將曬乾之後的柚子皮和清水一起在鍋中煎煮。需要注意的是,柚子皮不能夠太小,否則藥效會變小,但是也不能夠太大,煎煮的時候水也不要太多。水開幾次之後將藥液給小朋友服用,連續服用幾次之後身體就能夠恢復健康。
第二:治療凍瘡
將曬乾之後的柚子皮煮水,一直煎煮直到藥液變成膏狀,取出之後直到溫熱塗抹在凍傷的位置,如果是皮膚已經裂開了,千萬不能夠使用這種方法。主要注意的是,在熱敷的時候一定要注意溫度,一開始的時候不能夠太燙,等到皮膚逐漸適應溫度之後可以逐漸增加溫度。這種方法需要長期堅持,最好能夠堅持一個冬天,這樣可以預防第二年繼續出現凍傷的情況。
第三:去異味
將新鮮的柚子皮放到冰箱或者是新裝修的房子裏,能夠很好的去除異味,起到清新空氣的作用。另外,如果你發現鞋子出現了異味,也可以將柚子皮放到鞋子裏,最好能夠塞滿,三天之後鞋子這種難聞的味道就會消失了。
第四:清潔
將柚子放入開水中煮半個小時,然後將柚子皮水倒入排水孔中,再用毛刷進行刷洗,能夠有有效的清除家裏排水管周圍的髒東西,也能夠令難聞的味道消失。將柚子皮泡水之後放涼,然後將水倒入乾淨的抹布中並且擰乾,然後用這個抹布擦拭傢俱,這樣傢俱會變得更加的乾淨,甚至帶有一股香味,特別是柚木傢俱效果最佳。如果是想要清潔鋼琴鍵,那麼可以將柚子皮綠色的部分蘸上適量的食鹽,然後進行擦拭,可以有效的令泛黃的鋼琴鍵變得光亮起來。
第五:驅蟲
將柚子皮直接放在家裏的角落,能夠有效的預防蟲蟻,也可以放入米缸之中,效果都很不錯。除此之外,也可以將柚子皮放到衣櫃中,但是一定要注意時間,別在衣櫃中變質了,大約兩三天就需要進行更換。
第六:去角質
將柚子皮直接摩擦手上的角質,這樣能夠很好的去除角質,然後塗抹上手霜,長期堅持手上的皮膚會變得越來越細膩。也可以將柚子皮泡水,然後用水來直接塗抹在角質上面。
第七:去油膩減肥
柚子皮中含有的某些物質能夠加快脂肪在身體中的分解,具有去油膩的功效。
第八:保護心血管
專家告訴我們,柚子皮中含有的一種物質能夠有效的保護心血管健康,減少身體出現血栓、心肌梗塞等毛病的可能性。
柚子皮泡茶是可以就減肥的。
其實柚子真正能達到減肥效果的部分是它果皮的海綿體部分,這個部分含糖量非常低,並且富含柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質,利於減肥。柚子含有豐富的纖維素,柚子可以成爲減肥的祕密武器。研究人員說,多吃柑橘類的食物,能幫助人抑制食慾,有效地控制食量。除了泡水喝之外,柚子皮還有一些其他的減肥方法:
第一招:涼拌柚子皮首先,我們要取新鮮的柚子皮,把外殼帶有果皮的部分切去,只留下海綿狀部分。用刀把海邊體切成大小均一的海綿條,再放入沸水中進行烹煮。戲水後的海綿體很容易就熟透哦,要及時撈起來備用。最後,等煮熟的海綿體涼一些了,可以添加調味品進行涼拌,儘量不要放油類的調味料,比如香油、芝麻油等。這道涼拌柚子皮清涼解暑,而且熱量很低,可以作爲夏季常用的減肥餐哦。
第二招:乾製柚子皮這一道柚子皮餐做法也是很簡單的,把海綿體切好,並用小刀在海綿體上戳一些口子,喜歡鹹味的可以加一些鹽,喜歡甜味的可以加一些糖(不可過量),加少許水對海綿體進行醃製。一般幾個小時就可以醃製成功,然後可以放入烤箱烤制或者讓太陽曬乾,幹了之後的柚子皮會非常脆,口感很好哦。柚子皮的食用方法很多,爲避免其味道苦澀,需先削去青黃的表皮,留中間柔軟的白色海綿部分食用。可切成薄片,放入開水中煮10分鐘,然後和蜂蜜一起煮成茶水喝。也可當菜炒食,如加入蔥、姜、蒜、辣椒、醬油等作料,加少許油下鍋炒後即可食用。
材料:柚子、蜂蜜、冰糖。
做法:
1、清洗
柚子皮在加工時要清洗乾淨,最好用淡鹽水浸泡10分鐘,可起到殺菌的作用(或者可以用牙刷蘸鹽刷一刷效果會最具)。
2、改刀
再用小刀將柚子的外皮削下來,(削的時候一定要薄,跟削蘋果似的,儘量只削黃色的部分,白色部分可根據自己的口味取捨)。
柚子的第一層是柚子皮,這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在,然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,這是柚子最苦的地方,可以根據自己的口味取捨。
將取下的皮,切成細絲,放在淡鹽水裏浸泡一會(時間越長,其苦味去除的越多,可根據自己的喜好來決定)。
3、選肉
然後剝出柚子肉撕碎備用。
4、浸泡
把切好的柚子皮和果肉泥放入乾淨無油的鍋中,加如適量的清水和冰糖,燒開後用小火熬1-2個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可。
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