懷孕期間不宜吃哪些食物
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
1、茄子
懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。《飲食須知》還認爲:秋後食茄損目。女人能傷子宮無孕。所以,孕婦應忌食爲好,或謹慎食用。
2、木耳菜
又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑,有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所說滑胎)的孕婦,更應忌食之。
3、馬齒莧
又稱馬齒菜。其性寒滑,故懷孕早期,尤其是有習慣性流產史者忌食之。如《本草正義》中說兼能入血破瘀。明?李時珍也認爲馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。近代臨牀實踐認爲馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以,孕婦忌吃馬齒莧,但在臨產前又屬例外,多食馬齒莧,反而有利於順產。
4、海帶
據研究,孕婦缺碘會影響胎兒發育不良,造成智能低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補充體內的碘。但應注意的是,孕婦若過量地服食海帶,過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙,這對胎兒會產生不良影響,嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。
5、生菜
生菜作爲生冷食物的一種,往往含有細菌、農藥等,生吃很容易發生腹瀉,對胎兒的健康非常不利。
6、莧菜
懷孕婦女在臨產期宜食之,因爲莧菜性屬滑利,能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。《飲食須知》亦云:莧,妊婦食之滑胎,臨月食之易產。因此,孕婦足月臨產時,食之最宜。但要指出的是,莧菜既有滑利之性,早期妊娠又當忌食。
懷孕初期注意事項主要有:
1、病毒感染預防:
風疹、流感等病毒性感染性疾病均會導致胎兒畸形,使胎兒的眼睛、耳朵、心臟等出現異常,可能孕育先天性心臟病、小頭症、白內障、耳聾等異常嬰兒,嚴重者甚至會導致死胎、流產。所以女性在備孕期最好做風疹和流感接種預防,同時注意在疾病流行時期避免經常外出,如果出現發燒、感冒等疾病時在醫生指導下正確治療。
2、避免x線等輻射源:
x線有較強的穿透力,廣泛用於多種疾病的診斷中,大多數人偶爾做一兩次x線檢查不會引起可察覺的損害,但對處於細胞分裂旺盛中的胎兒則非常危險。所以孕初期儘量不要做x線檢查,否則可能導致胎兒死亡或畸形。而且日常生活中要注意遠離電視、電腦、微波爐、手機等帶有輻射的電器用品,最好選擇一套孕婦裝。
3、遠離寵物:
病原蟲弓形體的感染會引起一種弓形體的感染性疾病,懷孕期得了這種病會侵入胎兒的中樞神經,造成胎兒腦積水、無腦兒等異常情況。而這種弓形體疾病主要以狗、貓、小鳥等動物的排泄物和肉做爲媒介。所以懷孕期儘量不要接近寵物,要避免用湯匙餵食寵物或與寵物親吻。
4、注意飲食和休息:
孕初期一定要保證充足睡眠,注意勞逸結合,禁止從事重體力勞動和劇烈運動,睡眠不足會對胎兒健康造成影響。而且飲食要注意營養均衡,保持適當蛋白質的補充,但注意不要食用螃蟹、甲魚、海帶等含有墮胎成分的水產品,也不能食用羊肉、狗肉、香菜、荔枝、桂圓等高熱產品,不能食用過多咖啡,不能食用半生或生肉。飲食儘量清淡營養,葷素搭配。
5、生活中注意:
懷孕初期儘量不要使用化妝品,不要用劣質護膚品,以免毒素影響胎兒健康;室內保持良好通風和空氣清新,不要穿高跟鞋,不要久坐,不要吃生冷食物,禁菸禁酒,否則可能導致胎兒缺氧,影響胎兒腦部發育。
減肥期間哪些食物不能吃
懷孕期間禁忌吃什麼食物
哪些人不宜吃寒性食物
懷孕期間注意哪些飲食
懷孕期間不宜吃哪些食物
晚餐不宜吃哪些食物
懷孕期孕婦不宜哪些工作
孕期不能吃的食物有哪些 懷孕不能吃什麼東西
孕婦不宜吃的食物
懷孕期間 孕婦多吃和少碰的食物
長痘痘不宜吃哪些食物
月經期間杜絕的食物有哪些?女生月經不能吃什麼
懷孕不能吃的食物有哪些
懷孕期間吃什麼食物好
懷孕能吃的食物有哪些
胃寒者不宜吃哪些食物
懷孕有哪些不能吃的食物
懷孕初期忌食哪些食物
懷孕初期不能吃的食物
懷孕後的孕婦不能吃哪些食物
備孕期間吃的鹼性食物有哪些
剛懷孕吃哪些食物最好
懷孕期間貧血吃什麼食物好
孕期哪些食物不可以吃
孕婦不能吃哪些食物孕期飲食禁忌
女人懷孕不能吃的食物有哪些
有些食物孕婦不宜多吃
懷孕有哪些食物不可以吃
懷孕初期不能吃什麼?懷孕期間不宜吃和不能多吃的食物
懷孕期間哪些食物不能吃 懷孕期間的食物禁忌
孕期有哪些食物不能吃
懷孕初期吃哪些食物有助於安胎
哪些食物不適合減肥期間吃