備年貨,“兒童食品”未必健康
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按照習俗,每年的臘月二十三日是“小年”,這一天通常是全家進行祭竈掃塵,“小年”是中國老百姓生活中影響最大的民間習俗。
今天是1月23日,是一年一度的傳統節日“小年”。按照習俗,每年的臘月二十三日是“小年”,這一天通常是全家進行祭竈掃塵,“小年”是中國老百姓生活中影響最大的民間習俗。而且,由於離春節僅7天,小年一到,過年的氛圍就越來越濃了,人們開始忙着購置年貨,準備過年。如今置辦年貨,大多數人講究養生保健,送禮更要送健康,到底該如何選購年貨呢?
挑選保健酒需謹慎少送反季食品
每到新年,也是禮品市場硝煙最濃的時候。隨着這些年養生理念的普及,人們對健康越來越看重,送禮送健康的意識逐漸成爲主流。不過,中國人向來講求以酒論事,以酒會友,以酒爲禮。逢年過節,推杯換盞更是餐桌上必不可少的風景,然而,酒多傷身也是常識。
據專家透露,通常要選健康有兩大原則:第一是不要過分追求外觀好看;第二是越應季、越新鮮的越好。例如,不要購買看上去特別白的米麪、粉絲、銀耳等食品,因爲這些食物可能被加入了增白劑。顏色過於鮮豔的食品也要當心。可以通過浸泡的方式,來觀察食物是否經過染色。另外,新年餐桌上的西瓜、葡萄看似特別,其實並不健康,建議不要購買反季節水果。
保健酒近年來十分火熱,僅市面上可見的就有保健酒、營養酒、健康酒等十多個品牌。保健酒主打養生牌,以滋陰補血、提高人體免疫力或補充微量元素爲主,緩解人們對於飲酒傷身的理念,也符合時下人們“送禮送健康”的心理訴求。
據中新網生活頻道記者在網上搜索發現,一些知名白酒品牌近幾年也都瞄準保健酒市場,在淘寶上,汾酒、五糧液等知名白酒品牌的保健酒隨處可見,無論藥材的名貴程度還是包裝都相當高檔,售價大多定位在百元至千元左右,作爲禮品不失體面,而且會比贈送單純的酒類產品顯得更爲貼心。
2010年7月,衛生部將保健酒納入GMP認證(即藥品生產質量管理規範),獲得認證的保健酒都會在外包裝上打上天藍色保健食品標誌(俗稱“藍帽子”)。據瞭解,目前市面上獲得“藍帽子”認證的保健酒份額不足兩成,消費者在購買時一定認準“藍帽子”標誌。此外,鑑別保健酒還可登錄國家藥監局網站,查詢註冊批號、名稱、功能描述,如與產品包裝標註的信息不符就不要購買。
保健品火熱有“兒童”字樣未必健康
近年來,老百姓購置年貨時常常對各類保健品青睞有加,不同的保健品都有自己的適用人羣。年輕人由於工作繁忙,不吃早餐已成爲大衆化,午餐通常也是叫沒有營養的外賣。送適當的保健品,不僅能讓白領們攝取到日常膳食中很難補充的營養素,還能避免因爲不健康飲食引發肥胖、糖尿病、高血壓等風險。因此許多人送禮時,經常會爲白領們選擇一些維C或鈣片等,供其隨時隨地補充營養,調節肌體平衡。
據悉,老人和兒童也是保健品的最大受衆羣體。中新網生活頻道記者隨機採訪時發現,送老年人蛋白粉已經成爲大多數人春節送禮的首選。不過,據專家透露,“春節期間家家大魚大肉,人們蛋白質攝入量都相當過剩。此時再吃蛋白粉,實屬增加內臟負擔,對老年人身體有害無益。”
此外,過節家長給孩子買禮物逐漸成爲一種趨勢,隨着近年來各類“兒童食品”的增多,不少家長在挑選時經常摸不着頭腦。據瀋陽晚報報道,市面上出現的一些“兒童醬油”,無非是瓶子小了點,仔細看看營養標籤,鈉含量一點兒都不低,比起普通醬油來沒有任何優勢。“兒童牛奶”往往比普通牛奶更甜,加入了糖分、添加劑等,並不利於兒童健康成長。還有很多兒童食品,往往加入很多糖、香精,在包裝上畫點卡通人物,再放點小卡片小玩具之類的手法來吸引孩子,對健康沒有任何額外益處。因此,家長選購兒童食品時一定要看準標籤,看其糖、鹽、添加劑等含量是否真的很低,否則就不要讓孩子經常食用。
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