什麼叫性格有缺陷

什麼叫性格有缺陷，我們經常會聽到這樣的話“xx的性格是不是有問題，有缺陷”啊。實際上，性格有缺陷，是一種非常籠統的說法。下面跟大家分享什麼叫性格有缺陷。

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（1）讓別人不舒服，讓自己也不舒服

通常來說，世界上有三種人、讓自己舒服，讓別人也舒服，這種一般叫做高情商的人；讓自己舒服，讓別人不舒服，這種人在我們看來一般是小人；讓自己不舒服，讓別人舒服，這種人是高尚的人。

上面這三種人，有好有壞，當絕對不會給冠上“性格缺陷”的說法。畢竟，上面這些人，都可以稱之爲“理性的人”，也就是說，對方所做所想，都是有理可循的。

畢竟利己是一個人的本能，利他更是高尚的不行。我們通常所說性格缺陷之人，更多的是指那種、讓自己也不舒服，讓別人也不舒服的人。

（2）性格缺陷者的3大特徵

可能你會好奇，爲什麼還會有人做出損人不利己的事情呢。但事實上，這樣的人確實是有的。正因爲他們的不理性和不可預測性，所以更讓人感到厭惡。

理論上，在自然界，這樣即沒有搞好社羣關係，又沒有自己得利的人，是無法生存下去的。所以從某種角度上說，他們的確是有“性格缺陷”

這樣的人，通常由下面這3個特徵、

a、情緒不穩定，無法控制自己的情緒，脾氣一上來8頭牛都拉不住。這樣的`人，常常因爲自己的情緒失控傷害周邊的人，最終傷害到自己。

b、焦慮妄想，內心過於焦慮，不安，甚至產生妄想，把不存在的事情當成現實，最終因爲模糊了虛幻和現實的邊界而害人害己。

c、三觀異常，有一套與常人不一樣的三觀，雖然在他們自己看來可能是在做利己的行爲，但在常人眼中卻不可理喻。

（3）性格缺陷的危害

對於上面這樣的人，最大的危害就是不可預測性，就是你完全不知道，他們什麼時候會做出傷害到自己，傷害到周圍人的事情。

對於不確定性，一直是人類的恐懼源。爲了自己的心理與身體健康，對於這樣的人，還是遠離較好。

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(1)總是有無力感

無論是在平常的學習還是工作當中，明明沒有很大的挑戰性，但是總是容易產生疲倦感，甚至在體力和精力上也有明顯不足，同時在情緒上也經常會感覺不愉快，甚至遇到一點點小小的問題就要打“退堂鼓”的，這種表現實際上就是性格缺陷的.明顯症狀表現。

(2)過於偏執的性格

性格缺陷的人常常會表現出極度的固執，他們除了容易極度他人，總是以自我爲中心以外，還時常會有敏感多疑的情緒，會懷疑他人是否會對自己產生不利，難以融入集體當中。

(3)性格分裂

性格缺陷的人在情感上總是表現出很冷漠，其性格也非常內向，而這會使得他們社會適應能力不足，人際關係也會亮起紅燈，如果這樣的性格不注意及時進行調適，很容易就會發展到精分症的地步。

(4)脾氣火爆

存在性格缺陷的問題的羣體，他們的性格可以用火爆來形容，生活中即便是一點點小小的刺激就能夠讓他們暴跳如雷，這樣身邊的人很“吃不消”。

其實性格缺陷的表現還有很多，不同的患者可能會出現不同的症狀表現，但是無論如何這樣一種心理疾病必然是非常影響身心健康的，務必要及時接受專業而系統的治療，最終幫助自己慢慢恢復到健康狀態。

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第一、總是精神內耗，與自己抗爭

精神內耗的人，生活總是特別累。

做同樣的事情，他們要比別人付出更多的時間和精力，不僅是體力還包括精神力。

比如說讀書這件事。

有些人讀書學習，就是爲了讀書，豐富自己的見識和談吐；而精神內耗的人讀書，他們會不斷質問自己，爲什麼讀書，到底有什麼用處。

一邊糾結，一邊矛盾，這樣總是很難做好，他們需要付出更多的代價來讓自己安靜下來。

精神內耗的人在做任何一件事時，都會勉強自己，陷入擰巴中。

做完一件事，無論好與不好，都要後悔一番。

這樣的性格，其實是一種缺陷。

長時間下去，只會讓自己越來越盲目，越來越焦慮暴躁。

第二、充滿負面情緒，情緒價值低

無論跟別人相處還是獨處，他們都很難開心，總是鬱鬱寡歡，傷春悲秋。

聽一首歌，會傷心；看一部劇，會持續難過。

他們總是容易因爲一丁點兒小事，讓自己的情緒進入消極狀態，並且還很難去改變這種狀態。

跟別人相處時，你會發現他們身上具備一種“悲觀屬性”，跟他相處時間久了，你的好心情也消失了。

他們就像自帶“喪”氣的源頭，跟誰在一起，都會影響對方。

哪怕是自己獨處的狀態，也總是抑鬱。

性格缺陷怎麼辦，怎麼調整？

1、認識自己的性格缺陷有性格缺陷不可怕，首先要認識自己的性格缺陷，在一個幾乎不承認自己有性格缺陷的時候，是沒有辦法來進行合理的調理調整的。在意識到自己有性格缺陷以後才能夠進一步願意進行調整和調理。

2、接納自己的性格缺陷識了自己的性格缺陷以後還應該要接納自己的性格缺陷，要意識到有性格缺陷也是一件很正常的事情，沒有任何一個人是完美無缺的，接納了自己的性格缺陷，才能夠有改進調整的說法。

3、多結交朋友，擴招社交面多結交朋友，每個人的性格都是不一樣的'，而且每個人身上都有優點有閃光點，也有缺點和缺陷，在多認識結交朋友過後，我們會更加充分的瞭解一些人性的優點，從而激發自己變得更加的優秀。同時也會留意到不同的人的不同缺點，也會在我們自己身上學會加以杜絕和避免。

4、多培養興趣愛好興趣越廣泛，越是能夠讓人更加的陽光，積極和快樂，這樣一來，性格方面的缺陷也會慢慢的得到改善。

5、不斷提升自己的技能和知識不斷的學習，不斷的改善提升自己，才能夠讓自己更加的自信樂觀，培養出一種積極的生活態度，這都是十分重要的。