如何克服職場性格缺陷

如何克服職場性格缺陷，人際交往能力強的人在職場上也非常吃得開，在職場上沒有永遠的朋友和敵人，提升自己的能力纔是頭等大事，工作的時候要以自己的身體爲第一標準，如何克服職場性格缺陷呢？和我一起來學習一下吧。

如何克服職場性格缺陷1

1、缺陷類型：緊張

此類人一遇重要場合或考試就驚慌失措，嚴重時大腦一片空白，從而導致正常水平無法發揮。

運動處方：這些人要克服性格缺陷，應該多參加競爭激烈的運動，尤其是足球，籃球，排球等比賽。

原因：改變遊戲，緊張而激烈的，有心靈的'平靜狀態只從容。如果我們經常可以承受這種激烈對抗的考驗，人們就不會太緊張的時候失敗，學習會更加從容。

2、缺陷類型：膽怯

此類人天性膽小，學習起來怕承擔失敗的風險，動輒害羞臉紅，性格靦腆。

運動處方：建議參加游泳，滑冰，拳擊，滑雪，單槓，跳馬，平衡木等運動..

理由：這些活動要求人們不斷克服對摔倒、摔倒疼痛等心理恐懼，以勇敢無畏的精神克服困難，才能克服障礙。經過一段時間的鍛鍊，相信你的勇氣會逐漸增強..

3、缺陷類型：自卑

此類人缺乏應有的自信心，習慣於未上戰場就先打退堂鼓，經常擔心自己完不成學習任務，挨老師、父母的罵。

運動處方：可以選擇一些簡單易行的運動項目，如跳繩，俯臥撐，廣播操，跑步等..

理由：以上項目很簡單，有助於舒緩繃得過緊，“弦”，不斷提醒自己，“我沒事。”鍛鍊，自信心也會逐漸增加。

4、缺陷類型：急躁

此類人缺乏耐性、急於求成，往往因一時衝動犯下錯誤。

運動處方：要克服急躁情緒，你可以選擇下棋，打太極拳，慢跑，長距離散步，游泳，騎自行車，射擊等運動項目。原因：運動強度不高，強調持久性和耐力，堅持這樣的活動可以幫助人們調節神經系統的活動，增強自我控制能力，從而達到穩定情緒，克服焦慮的目的。

5、缺陷類型：猶疑

猶疑者不論大事小情都時常猶豫不決，辦事缺乏果斷，瞻前顧後，結果往往會錯失良機，甚至做出錯誤抉擇。

運動處方：建議選擇乒乓球，網球，羽毛球，跳高，摩托，跳遠，擊劍，跨欄，摔跤等項目。

理由：以上項目要求運動是冷靜，思維敏捷，判斷準確，當機立斷，任何多疑，猶豫，動搖可能會引發故障，所以長期的實踐可以幫助人們陶冶性格品質是決定性的。

如何克服職場性格缺陷2

一、靦腆

靦腆有三種情況：一是生性內向、沉靜。二是由於過於自愛，過於重視自己的言行。三是在旅途中曾遭受某種挫折，而變得消極被動。對第一種情況，要加強性格鍛鍊，對第二、第三種情況，要改變觀念，樹立生活的偉屈信心，並培養交際技巧。

二、孤僻

這種人孤芳自賞，只是認爲別人世俗淺薄。克服孤僻的關鍵在於打破自己設置的心理障礙，敞開心扉，用坦蕩、真摯的感情去贏得別人的理解和友誼。

三、自負

這種人只關心個人的需要，在人際交往中表現得目中無人。高興時海闊天空，不高興時則不分場合亂髮脾氣，全然不考慮別人的情緒。另外，與別人初識時往往過於親密，講一些不該講的話，反而會使人出於心理防衛與之疏遠。

四、多疑

這種人生性多疑，應拋棄成見，多與朋友開誠佈公地交流感情，樹立正確的認識能力，才能克服交往中的“無端愁緒”。

五、自卑

自卑頌沒的人即非常的不自信，並不一定表現爲能力差，相反是自已期望過高，不切實際，因信碼僑此必然容易導致失敗。

六、干涉

有人在相處交往中，專門愛詢問、打聽、傳播、干涉他人的私事。這種人並不一定有什麼實際目的，只是以刺探別人的隱私而沾沾自喜。

七、角色固執

人的一生需扮演多種角色，不知道適時變通自己，就會形成社會角色固執。比如，有人在單位是領導，習慣向下屬發號施令，可把這個社會角色用在對待妻子上，妻子就不會買他的賬；用它來對待朋友，朋友更會認爲他盛氣凌人，不值得交往。