吃葉酸是不是會懷孕
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吃葉酸是不是會懷孕,葉酸是很多女性在備孕時會吃的一種營養物質,對人體有着很多功效,不管是對女性的身體健康還是胎兒的發育都有好處,那麼吃葉酸是不是會懷孕呢?閱讀本篇文章,來了解一下吧。
吃葉酸是不是會懷孕1
葉酸是調節和補充營養的,不能促進懷孕,但是身體調節好了,也有助於懷孕。在孕早期注意攝入葉酸,因爲葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,並且發生兔脣、顎裂的機會也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等),及動物肝腎、豆類、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶製品等都富含葉酸。
孕前沒吃葉酸有影響嗎
1、孕前沒吃葉酸也可以在孕後三個月補吃葉酸,如果懷孕三個月也沒有吃葉酸,必須要到醫院做B超檢查確診胎兒是否有神經管畸形。
2、一般建議準媽媽孕前三個月和孕後三個月吃葉酸,有促進骨髓中幼細胞成熟,預防胎兒神經管畸形的作用。
3、其實,孕前沒吃葉酸不一定會影響寶寶健康。孕前吃葉酸是爲了預防胎兒神經缺陷,但是孕前沒吃葉酸,出生的寶寶也很有可能是健康的。
吃葉酸是不是會懷孕2
空腹可以吃葉酸嗎
空腹可以吃葉酸。
葉酸是一種水溶性的B族維生素,備孕女性及孕婦都需要補充葉酸,以便預防胎兒發育畸形。一般而言,只要準媽媽自身沒有腸胃方面的問題,就可以空腹食用葉酸,只是最好還是飯後食用,吸收效率更好,也不會刺激腸胃。
葉酸什麼時候開始吃
1、通常準媽媽們在孕前三個月就開始補充葉酸,以便讓人體的葉酸含量保持在一定的水平,保持一個好的`營養狀態。
2、在孕初期前三個月繼續補充葉酸,這時候效果最好。因爲在懷孕的頭三個月,胎兒的神經系統開始發育,細胞開始分裂,如果這時缺乏葉酸,容易導致胎兒神經發育不全,出現畸形的現象。
3、孕晚期要再根據情況,在醫生指導下服用適量的葉酸。
葉酸的作用
1、預防孕婦貧血
孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示,中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血。
2、預防寶寶先天性畸形
降低寶寶出生缺陷的風險,服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預防神經管缺陷
神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%。
4、抗腫瘤作用
國外研究人員發現,葉酸可引起發癌細胞凋亡,對癌細胞的基因表達有一定影響,故屬於一種天然抗癌維生素。
5、對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用
國外研究表明,在3歲以下的嬰兒食品中添加葉酸,有助於促進其腦細胞生長,並有提高智力的作用。美國食品與藥物管理局(FDA)已批准葉酸可添加於嬰兒奶粉中作爲一種健康食品添加劑。
6、其他作用
國內外研究人員發現:葉酸可作爲精神分裂症病人的輔助治療劑,它對此病有顯著的緩解作用。此外,葉酸還可用於治療慢性萎縮性胃炎、抑制支氣管鱗狀轉化以及防治因高同型半胱氨酸血癥引起的冠狀動脈硬化症、心肌損傷與心肌梗塞等。
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