剛懷孕吃葉酸來得及嗎

剛懷孕吃葉酸來得及嗎，葉酸的作用對於準媽媽來說是很大的一般來說孕婦在備孕的時候最好是吃一些葉酸，然而很多時候並不知道自己已經受孕成功，導致並沒有在孕前補葉酸。下面小編就來介紹剛懷孕吃葉酸來得及嗎。

剛懷孕吃葉酸來得及嗎1

　　1、剛懷孕才吃葉酸有用嗎

葉酸對細胞的分裂生長，核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用，是胎寶寶生長髮育不可缺少的營養素。孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期，如果準媽媽在此時缺乏葉酸，就容易導致胎兒神經管發育缺陷，增加脊柱裂、無腦兒的發生率。因此，專家建議葉酸片最好在孕期3個月開始吃，直至懷孕後三個月。鑑於意外懷孕的人羣不少，育齡夫婦不管是否已在計劃懷孕，都應服用葉酸片。

服用葉酸是必要的，但過量攝入葉酸不但起不到預防胎兒畸形的作用，反而容易導致準媽媽缺鋅。如果準媽媽持續缺鋅，更會致寶寶癡呆。

有些準媽媽不但服用葉酸，還食用各種營養品，如孕婦奶粉、多維片等。專家說，如果同時又服用多種葉酸或營養補充劑，就可能過量了。普通準媽媽的葉酸攝入量爲0.4毫克/天，如果是有神經管畸形家族史的準媽媽，就要諮詢醫生，適當加量了。

接下來，就來看看葉酸的作用有哪些吧。

　　2、孕婦吃葉酸的作用

有助於預防神經管缺陷(也叫做“神經管畸形”)，包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷。而神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。

可能還有助於降低寶寶其他類型的出生缺陷的風險，比如脣顎裂和某些類型的心臟缺陷。

預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。在中國，根據2004年中國居民營養與健康現狀調查的結果，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使你貧血。這也凸現了你對葉酸的迫切需要。

對於DNA和細胞的基本結構都非常重要。因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

服用含葉酸的多種維生素，可能會減少孕婦患先兆子癇的風險。

剛懷孕吃葉酸來得及嗎2

1、應該是打算懷孕前三個月開始吃，吃到懷孕後三個月。葉酸主要是寶寶神經系統發育的需要，避免畸形的，胎兒到了三個月以後就沒有必要補充了。每天服用O.4毫克的劑量。

2、一般育齡婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的.葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生.服用葉酸可以預防神經管畸形兒出生，

3、葉酸可以有效的預防神經管畸形，兔脣，唐氏等等，每個人對葉酸的代謝和吸收也是不一樣，建議都去醫院檢測一下，看自己對葉酸的吸收代謝能力是好還是一般還是特別差，如果不是吸收好的就要一直補充葉酸到生。

在懷孕之後要按着藥物的劑量，來服用葉酸是很有必要的，自己不可以隨便改變使用葉酸的次數以及藥量，這樣是會對胎兒造成一定的傷害的，我們在平時的時候，可以多吃一些含有葉酸的蔬菜和水果，比如獼猴桃中含有葉酸的成分相對來說還是比較高的。