寶寶發燒後該吃什麼補補
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寶寶發燒後該吃什麼補補,很多寶寶感冒發燒後爸爸媽媽都焦頭爛額的,不僅要全身心的關注着寶寶的體溫變化,在飲食方面也需要注意,下面一起看看這篇文章學習一下寶寶發燒後該吃什麼補補
寶寶發燒後該吃什麼補補1
小孩發燒吃什麼水果好?
蘋果:蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。
香蕉:可以在孩子發燒時食用,能增加孩子食慾,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨:犁性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
小孩發燒飲食注意事項
1、補充水分
水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度,不必過多。
2、服糖鹽水
小孩發熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麪食(含鋅)。
症狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。
3、注意室內通風
開窗換氣,保持空氣清新,室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹,使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫,就要用毛毯覆蓋,手腳用熱水泡浴;如果手腳溫熱且全身出汗,可脫掉過多的衣物。
4、注意寶寶臥牀休息
給予清淡、易消化、有營養食物,如牛奶、米粥、青菜湯等,多吃水果,多喝水。
寶寶發燒後該吃什麼補補2
感冒發燒清淡又好吃的菜譜
1、青菜香菇粥
青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬製而成,清淡爽口。青菜和香菇雖然都是很常見的食材,但是卻含有多種維生素和礦物質,對於感冒的恢復是有好處的。而且清淡溫軟的粥類食物本就是感冒期間最合適的主食。
2、小米粥
小米粥是一道非常簡單的粥品,更是傳統的養胃食物,非常適合寶寶的腸胃特點。如果孩子感冒發燒,也是可以將小米粥作爲主食的。因爲小米具有清熱解渴、滋陰養血的功效,不僅有益於腸胃,而且有助於緩解發熱的症狀。
3、蘋果胡蘿蔔汁
蘋果胡蘿蔔汁是用新鮮的蘋果和胡蘿蔔一起榨汁後所製成,在給孩子喝之前,最好還是用溫水加熱。蘋果和胡蘿蔔都含有種類豐富的維生素,而且都具有養胃、清熱的功效,非常適合孩子在感冒時食用,對退熱也是有好處的。
4、白蘿蔔湯
白蘿蔔湯是非常簡單的菜品,在製作時爲了讓菜品更加鮮美,可以加入一些豆芽或豌豆苗,而且白蘿蔔也要切成細絲狀,這樣才容易咀嚼。白蘿蔔可以消炎、助消化,而且也具有清熱的作用,對於消除感冒發燒是有利的。
5、香蕉泥
香蕉泥是用新鮮香蕉去皮,搗成泥狀,在鍋中蒸熟後所製成。這樣處理過的香蕉更加容易被小孩子的'腸胃所接受,以免造成腹瀉等不適。香蕉本身是偏涼性的,有助於改善發燒的症狀,而且能夠保證大便暢通,預防感冒期間的便祕。
6、冬瓜海帶湯
冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶所製成,爲了讓湯更加適合孩子的特點,海帶需要切成小末。另外可以加入少許蝦米,讓湯更加鮮美。冬瓜和海帶都是性涼的蔬菜,因此冬瓜海帶湯是有助於退熱的,而且富含纖維素,可以促進大便暢通。
7、蒸豆腐番茄羹
蒸豆腐番茄羹是將豆腐攪碎,加入少許清水,然後加入切好的番茄小塊和少許食鹽,蒸好後,滴入兩滴香油即可。這道菜譜也是非常簡單的。豆腐和番茄都是營養價值很高的食材,而且都有滋陰清熱的功效,有利於感冒發燒的消退。
8、西紅柿面
西紅柿雞蛋麪是用西紅柿和麪條爲主要材料所製成,同時加入生菜、西藍花、花椰菜等蔬菜。這道湯麪早晚皆可食用,不會增強脾胃負擔,而且有助於補充患兒的水分和維生素。西紅柿偏涼,能促進體溫的降低。
結語:以上就是感冒清淡又好吃的菜譜,如果寶寶感冒發燒,可以吃此類的清淡菜譜。而且這類食物相對來說都是比較好消化的,不會增加腸胃的負擔,加重寶寶的胃腸不適。
寶寶發燒後該吃什麼補補3
俗話說:是藥三分毒。兒童的抵抗力一般比較差,所以兒童生病最好不要立馬吃藥。兒童發燒吃什麼食物要根據兒童的病情決定,一般發燒都是由於感冒引起的,家長們首先應該瞭解發燒的發病原因,對症下藥進行治療最關鍵。
發高燒的寶寶,必須以出汗的形式散熱,以致消耗大量水分。因此,發燒期間的寶寶,最需要補充的是水分而非食物。
發熱期間的飲食,必須以流質或半流質爲主。以下飲食對高燒的寶寶較爲適合:
1、代乳粉:主要爲植物蛋白,營養與牛奶相似,但易消化吸收。可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
2、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物爲主,營養豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用。
3、牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的製法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調勻即可。
4、綠豆湯:綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營養豐富,最適合1歲以內的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽即可。
5、新鮮果汁:鮮果含豐富的維生素,水分又多,榨汁後加入適量的溫開水及蜂蜜即可。
上述就是兒童發燒吃什麼食物的介紹,因爲孩子的抵抗力都是比較差的,所以家長們不要盲目的讓孩子吃藥。一般的發燒都能夠通過物理方法緩解,但是如果發燒的溫度過高,家長們最好帶孩子去醫院進行治療,才能夠保證寶寶的健康。
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