膠原蛋白麪膜有用嗎

膠原蛋白的面膜,一定程度上對皮膚是有一些效果的,但只是有很好的補水、保溼、彈潤的效果,至於給皮膚補充膠原蛋白的效果,是不夠明顯的。

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一、膠原蛋白麪膜有用嗎

膠原蛋白、透明質酸等大分子物質，確實很難通過皮膚屏障吸收到真皮中去。不過，面膜能夠給皮膚，尤其是角質層提供充足的水分，促進皮膚屏障的修復，保持肌膚水油平衡。

因此，膠原蛋白的面膜，一定程度上對皮膚是有一些效果的，但只是有很好的補水、保溼、彈潤的效果，至於給皮膚補充膠原蛋白的效果，是不夠明顯的。

二、膠原蛋白麪膜有危害嗎

一些膠原蛋白麪膜中會添加很多防腐劑，這類產品是對皮膚有害處的，而且，面膜中的膠原蛋白也與人體膠原蛋白不同，把膠原蛋白麪膜用在皮膚上時，因爲膠原蛋白分子非常大，甚至不能滲透進皮膚外層，這就意味着這種美容護膚品並沒有長期好處，但是也沒有害處。

三、膠原蛋白麪膜的功效

1.補水

膠原蛋白分子有着比較特殊的三螺旋結構，這種結構可以鎖住高達三十倍的水分，從而提高肌膚內部的含水量，減少皮膚水分的流失，達到保溼潤膚的效果，所以使用膠原蛋白麪膜讓皮膚可以保持長時間的水潤細膩。

2. 修復

膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。如果皮膚缺水就會變得黯淡無光，可以通過膠原蛋白麪膜保溼鎖水的功效，讓膚色被提亮，顯得水嫩飽滿有光澤。

3. 補充營養

膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的'。

四、怎樣補充膠原蛋白

想要補充膠原蛋白，最好通過食補的方式，吃一些富含膠原蛋白的食物，可以通過體內對食物營養物質的轉化，形成身體所需的膠原蛋白，這樣也有很好的美容效果，例如：

1.魚類

膠原蛋白外層有脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而爲膠原蛋白提供更好的保護，最終爲皮膚提供更好的結構支持。

2.紅色蔬菜

西紅柿、紅椒、甜菜等紅色蔬菜富含抗氧化劑——番茄紅素，在幫助提高皮膚膠原蛋白含量的同時，還能爲皮膚提供自然的防曬保護。

3.深綠色蔬菜

菠菜、甘藍菜這樣的深綠色蔬菜富含維生素C，能加速膠原蛋白的生成。維生素C的抗氧化性能還可使分解膠原蛋白的信使酶的活性得到穩定。此外，維生素C還能抵禦自由基對膠原蛋白的破壞。

4.橙色蔬菜

胡蘿蔔、番薯等顏色呈橙色的蔬菜富含維生素A，能使受損的膠原蛋白得到修復和再生。

5.大豆類

豆奶、奶酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速皮膚老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩皮膚衰老。

總之，膠原蛋白麪膜是有一定作用的，但是作用有限，想要長期保持體內膠原蛋白，還需要食補哦。

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膠原蛋白麪膜真的是細菌的培養基嗎？

今天一女生告訴我，生命科學院院長演講一場，徹底改變了她。當時院長說：我就不明白你們女生爲什麼喜歡敷面膜。不知道膠原蛋白大分子不能被皮膚吸收也就算了。那厚厚一層，不就是在臉上抹了層培養基麼？還一敷敷半小時，皮表各種菌各種蟲高興壞了，等你敷完都四世同堂了。' 這是真的嘛？

膠原蛋白、透明質酸等大分子物質，確實很難通過皮膚屏障吸收到真皮中去。不過，面膜能夠給皮膚，尤其是角質層提供充足的水分，促進皮膚屏障的修復。

別小看這薄薄的只有10-15層的角質層，只有它結構完整，水油平衡，就能讓皮膚髮揮最大的生理功能，擋住微生物與過敏原的入侵，同時防止內部水分的'蒸發。因此，補水的面膜，包括高效的保溼霜都有很好的護膚效果。並非所有的膠原蛋白都不能被人體吸收！

某些膠原蛋白的裂解產物-多肽（例如，可麗金類人膠原蛋白就是將人的膠原蛋白基因片段轉到大腸桿菌裏，通過細菌工廠生產出來的肽鏈）是可以透過皮膚屏障，被皮膚所吸收的（通過毛囊的途徑）。

即使膠原蛋白再有營養，也達不到細菌培養基的濃度。而且，健康的皮膚本身就是和大量的微生物共生的體系。據統計，人體內微生物的數量是人體細胞的10倍！

只要體系的平衡不破壞，好的細菌和壞的細菌動態平衡，人體就是最健康的。再說了，除了膠原蛋白外，我們每天所使用的護膚品中不也含有透明質酸，維生素C等細菌所喜愛的食品嗎？此外，護膚品中都會添加抗氧化劑，防腐劑等保障體系。都有一定的抑菌效果，完全不必驚慌。只要美眉們的皮膚沒有破損，就可以放心的使用面膜及其它護膚品。

當然最重要的就是我常說的不管春夏秋冬都要注重防曬，然後就是一定定期徹底清潔皮膚，才能讓護膚品面膜等營養成分發揮最大效果，不然都是白費。

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膠原蛋白有什麼作用

保持骨骼的堅硬並具有彈性

軟骨、肌腱與韌帶主要成分爲皆爲膠原蛋白，骨骼生成時也需要足夠的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。

保持眼睛的'透光

因膠原蛋白是眼角膜的主要成分，使眼睛能夠透光。

使指甲、毛髮具有光澤度

如果毛髮缺少膠原蛋白，就會毛躁分叉;指甲缺少膠原蛋白容易斷裂且沒有光澤。

防止皮膚老化

女性隨着年齡增長，膠原蛋白會逐漸流失，而通過補充膠原蛋白，能讓肌膚更加緊緻，是防止衰老的利器。

保護機體

人體的皮膚、骨骼、軟骨、肌肉、韌帶、血管的構成都少不了膠原蛋白，起着支撐各類臟器和保護機體的作用。

雖然膠原蛋白好處多，但也並不是所有人都可以補充膠原蛋白的!