適合郊遊吃的食物

適合郊遊吃的食物。在日常生活中，我們出去郊遊的時候可以自備一些食物來吃，這樣的遊玩是非常愜意的。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解下適合郊遊吃的食物的相關內容。

適合郊遊吃的食物1

適合帶瓶裝飲料和水、三明治、飯糰、水果、特色餅。

1、瓶裝飲料和水：外出野餐最不可少的就是水，外出時可以選擇橙汁，礦泉水，以及喜歡的飲料等，如果是夏季的話想要冰鎮的，可以買一個保溫箱將飲料放進去，到了野餐地點就能享用到冰爽的飲料了。

2、三明治：自己製作三明治也是不錯的選擇，因爲三明治製作的時候裏面可以加入蔬菜，蛋，肉類等這樣不僅健康而且也可以隨自己的喜好添加，同時三明治也便於攜帶可以直接食用不用再次加工。

3、飯糰：野餐時飯糰也是很好的選擇，不僅飽腹感強而且製作方法簡單，選擇你喜歡的食材添加進去。

4、水果：在吃完飯後來點水果也是一件很開心的事，不僅能夠補充維生素還可以助消化，所以水果在野餐的必帶食物裏也算是名列前茅的考慮對象。

5、特色餅。每個地方都是自己的特色餅，新疆的饢、天津的煎餅果子、石頭餅、五香肉餅等。買上幾個裝進袋子裏，到時候拿出來直接吃就行，還省菜了，吃起來有滋有味的哦。

適合郊遊吃的食物2

週末最適合戶外春遊的3款美食

1、必備食物：八寶粥+煮雞蛋 法力無邊！

八寶粥可是在火車上能和方便麪媲美的食物了！

而且八寶粥是很方便攜帶的食物，不像泡麪，佔空間不說，還需要熱水泡，而且八寶粥也經濟實惠，涼熱都可以食用，也不會因爲氣溫關係導致變質，食材較爲豐富，含糖量也還可以，能用來及時補充能量，解餓還解渴！

煮雞蛋在韓國、日本是比較喜歡在野餐時帶着的食物，經濟實惠成本低，菜市場買一些好雞蛋，回來煮熟就可以，攜帶方便，也不怕涼着吃，最關鍵的是扛餓！高蛋白，還能及時補充體能！

2、必備主食：飯糰/壽司/三明治

這一類的統稱爲便當，在家做點小飯糰或者小壽司，裝在飯盒裏，再買點可樂餅之類的，等野餐時拿出來就是一份驚豔的美食！

飯糰和壽司原材料都基本一致，而且製作簡單，對於喜歡主食大米的'小可愛來說簡直就是“福音”！

三明治呢也是很方便的，製作簡單，好吃又好看，也容易有飽腹感，關鍵是顏值高，適合曬朋友圈，出遊的見證不就是拍下美美噠照片嘛 ！

3、升級必備：自熱燒烤/火鍋

自熱型系列都不用多介紹了，方便快捷，味道佳，而且適合多人份，雖然沒有那麼容易飽腹，但是在野餐中有這樣的一份“硬菜”，就是特別拉風加分！

自熱火鍋吶會比較有多的湯湯水水，在野外可能不是那麼的方便，所以更推薦自熱燒烤，推薦何師燒烤家的自熱燒烤，也是最近新出的產品，有自熱系列，也有半成品自己烤的，都可以試試！

適合郊遊吃的食物3

野餐必備食物物品清單是怎樣的

野餐必備食物物品清單是三明治、水果、自制果茶、小零食等。

1、在野餐中，最推薦的就是三明治，這是野餐中可以作爲主食吃的。當然吃野餐在野餐中我們可以吃的食物是比較多的，除了有三明治之外，大家還可以選擇去吃壽司，蘸汁食品，炸雞或者披薩等食物都是野餐中不錯的一個選擇。

2、水果，可以說是飯後甜點。水果一般都是放在小盒內，比如說聖女果，如果是蘋果、西瓜之類的，可以帶上洗好、切好的蔬菜和水果，所以說蘿蔔、芹菜、燈籠椒、西蘭花，或者是葡萄、蘋果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好後再放在小盒內。

3、自制果茶、飲料，比如酸梅湯、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油膩的優點，又可以補充水分。當然帶白開水也是可以的。

4、小零食，如雞翅、薯條、雞腿等，這些小零食同樣是比較容易攜帶的，但並不是正餐，只是用來當零食吃的。也可以準備上薯條、餅乾、小甜點這些包裝食品吃，也是不錯的一個選擇。

擴展資料：

注意事項：

1、首先，出去野餐必不可少的就是籃子，籃子裏可以放一些洗乾淨的盤子、食物、餐具、酒杯、開瓶器等等。據衆多網友評論，出去帶幾瓶雞尾酒，絕對是一個正確的選擇，如果前一天晚上放在冰箱裏冷藏一下，第二天那口感絕對一級棒。

2、找一條最適合出去野餐的地毯絕對能讓你一天的心情棒棒的。這條地毯需要是防水的材質，因爲有時草地上可能會比較潮，有水氣。其次，這條地毯還要足夠的大，這樣累了的時候纔可以躺在上面休息休息。