大量雞蛋怎樣長期保存
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大量雞蛋怎樣長期保存,雞蛋不能多吃,但也不能不吃,雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋,以下分享大量雞蛋怎樣長期保存
大量雞蛋怎樣長期保存1
1、放冰箱冷藏保存
雞蛋冷藏保存是大部分人常用的方法,遵循的就是低溫保鮮的原理,如果家裏的雞蛋不是很多,或者冰箱的空間夠用,放冰箱冷藏是保存時間最長的辦法,小時候家裏沒有冰箱,奶奶會把雞蛋放在地窖裏,地窖中保存也是因爲地窖中的溫度比較低。
2、室溫保存雞蛋表面不能用水洗
剛買回來的雞蛋表面會有髒兮兮的東西,切記不要用水沖洗,因爲雞蛋表面已經形成一層天然屏障,隔絕外界細菌的侵入,如果放室溫保存,雞蛋表面千萬不能用水洗,如果放冰箱保存,可以清洗一下,然後擦乾再放冰箱。購買雞蛋的時候如果表面很髒,那其實是不需要放冰箱的,如果是盒裝的精裝雞蛋,表面很乾淨,那就需要冷藏保存了。
3、雞蛋要大頭朝上,小頭朝下保存
雞蛋的一頭鈍一頭尖,也就是一頭大一頭小,是因爲雞蛋的氣室在大頭,保存的時候,讓雞蛋的大頭朝上,可以保持雞蛋呼吸,保證通風性,不容易變質。平放或者尖頭朝上,蛋黃容易上浮,造成氣孔堵塞。
4、雞蛋放在大米或者小米等穀物中,可以延長保質時間
把雞蛋埋入到大米或者小米中,是爲了隔絕空氣,類似於真空保存,這樣既可以保持雞蛋表面乾燥,又能防止細菌侵入,用這個方法保存可以把雞蛋表面清洗乾淨,然後擦乾保證完全沒有水分,雞蛋要埋入到穀物中,小時候奶奶就是這樣保存雞蛋的,用這個方法能保存兩三個月。
5、把茶包用紙或者紗布包起來,放進雞蛋中
茶葉可以起到乾燥劑的作用,把茶包放進雞蛋中,能吸收雞蛋表面的潮氣,保證雞蛋的'乾爽。
大量雞蛋怎樣長期保存2
怎麼辨別壞雞蛋和好雞蛋
1、聽聲音
如果是好的雞蛋,首先它裏面是實心的,所以搖上去聲音是比較低沉,或者乾脆聽不到任何聲音的,這樣的雞蛋反而是好的雞。蛋如果搖出來裏面晃盪,聲音似乎像水聲一樣,這說明裏面的雞蛋已經變質,雞蛋液和雞蛋黃全部混合在一起了,所以這樣的雞蛋就屬於壞的雞蛋,不能選擇。
2、聞味道
新鮮好的雞蛋是聞不到異味的,如果是新鮮的雞蛋聞上去除了有雞腥味之外沒有其他味道,這是正常的味道。但是如果是壞的雞蛋聞起來就有腥臭味,而且還會聞到其他的很難接受的味道,所以當聞到非常難聞氣味的時候,那就證明這個雞蛋是壞的。
3、直接打開看
直接打開看到只能是買回來的雞蛋。如果打開的雞蛋,它的蛋白和蛋黃分的非常的清楚的話,說明這樣的是好的雞蛋。如果打開之後發現它的顏色發生了變化,而且蛋清和蛋黃全部混合在一起,似乎成了一灘水,那說明這樣的雞蛋肯定是壞的雞蛋。
4、看蛋殼
新鮮的雞蛋的蛋殼是比較光滑的,而且如果是新鮮的雞蛋,上面會稍微稍許粘上一些雞糞便,是沒有任何問題的,但是如果是壞的雞蛋,那麼雞蛋殼上面就會坑坑窪窪,而且有的蛋殼都已經開始發白,這樣的雞蛋基本上是壞的變質的。
所以在買雞蛋的時候,不要光看雞蛋個大,太大的雞蛋也並不就是好的,一定要從幾個方面去綜合辨別一下,看看究竟是好的雞蛋還是壞的雞蛋,因爲有時候不注意的話,有可能一個壞雞蛋會毀了整鍋的菜,所以大家挑選的時候還是要注意一些。
大量雞蛋怎樣長期保存3
雞蛋最營養的做法
1、麪包夾蛋
原料:麪包4個、雞蛋4個、火腿50克、奶油2大勺、起司4片、番茄一個、生菜4片、食用油、鹽、胡椒粉少許。
做法:生菜和西紅柿洗淨,用淡鹽水浸泡幾分鐘,雞蛋加鹽、胡椒粉打散,火腿切丁。把火腿丁放入雞蛋中,鍋中放適量食用油,油熱後倒入雞蛋炒散。西紅柿切片。麪包從旁邊切開,抹上奶油,將生菜、番茄、起司片、炒蛋夾入抹好奶油的麪包裏,食用時配上美式咖啡更棒。
2、雞蛋火腿腸三明治
原料:切片土司2片、雞蛋一個、火腿腸、生菜。
做法:準備切片土司2片,生菜葉洗淨甩幹,火腿腸切片待用。鍋內倒油,油溫時磕入一枚雞蛋,灑調料,煎熟。煎好的雞蛋和生菜放在2片土司之間,然後沿對角線把四方的土司切成2個三角形。在其中一個三角形上面鋪上切好的火腿片,另一三角形放上去即可。
3、雞蛋羹
原料:雞蛋、鹽、水、油、蔥花。
做法:新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,衝進去就成蛋花了。水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裏面調勻。再加入少量豬油。
燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。大概10-15分鐘,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用了。
4、蛋餅
原料:高粉8大匙,生粉2、5大匙,水220毫升,鹽適量,蔥花,雞蛋3個,油,肉末,芝士,白醋。
做法:高粉8大勺,生粉2、5大勺,水220ML,鹽一點點拌勻後放十分鐘。可加適量蔥花。雞蛋一個加一大勺水,鹽一點點,蔥花二大勺左右拌勻,三份就用三個蛋。鍋燒熱,倒入一點油,把麪糊分成三份。倒入一份攤開等半透明時翻面,倒入調好的蛋液,攤均勻,等蛋液凝固後再翻面煎一會就可以捲起來了,裏面可以包肉鬆,肉末,芝士,切成小段就可以用沾醬吃。
5、奶香蛋
原料:雞蛋、奶粉、水。
做法:把雞蛋打入碗中,攪拌均勻,呈橙黃色。然後,加入奶粉和水,繼續攪拌。最後,像平時煎蛋一樣,煎一下,熟後即可。
吃雞蛋的禁忌
禁忌一:雞蛋與白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。
禁忌二:雞蛋與豆漿同食
早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裏煮是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,有很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分損失,降低二者的營養價值。
禁忌三:雞蛋與兔肉同吃
雞蛋還不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會刺激腸胃道,引起腹瀉。
另外,雞蛋,營養豐富,口感美味,是很多人的常吃食物,在日常飲食中一定要注意避開將雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃的誤區。還有,不要因一時貪嘴而食過量的雞蛋,要適量而止。
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