青少年社交恐懼症的表現
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青少年社交恐懼症的表現,社交恐懼症是一種對社交場合及人際接觸過分擔心、緊張的一種症狀,發病羣體多爲青少年和早期成年人,那麼你知道青少年社交恐懼症的表現是什麼嗎。
青少年社交恐懼症的表現1
1 、完全不喜歡接電話,手機響了假裝沒接到。
2 、硬要跟不熟的人聊天,就會非常焦灼。
3 、不想成爲任何場合的焦點,希望自己沒有存在感。
4 、去任何社交場合,都希望有熟悉的人陪在身邊。
5 、跟熟悉的朋友一起玩,突然來了一個陌生人,我們就會很拘謹。
6 、很害怕陌生人來搭訕,會無所適從。
7 、遇到發傳單的人,避免跟對方眼神接觸。
8 、必須要說話的場合,準備好了,結果到現場一句話都說不出來。
9 、迫不得已要在大庭廣衆下說話,要提前焦慮很久。
10 、打電話或者視頻的時候,突然讓我們跟不熟的人聊天。
11 、“你還記得我嗎?”這句話真的好可怕。
12 、家裏來了不熟的人,需要自己去接待,全面崩潰。
13 、過年的時候,爸媽總是拖着我們去見他們的朋友。
14 、飯局上要敬酒,簡直尷尬到爆炸。
15 、過生日,別人唱生日歌的時候,很尷尬,因爲大家都在關注我。
16 、旁邊有個話癆,就會很安心。
17 、超級羨慕那些會說話、擅長社交的人。
18 、逛街的時候,只要導購員過來搭話,就會想馬上出去。
19 、害怕別人臨時約自己,因爲要馬上給答覆,來不及想理由拒絕。
20 、在朋友圈只點贊,不留言,怕一旦留言,就要聊起來。
21 、打電話的時候,如果對方不主動結束談話,就只能硬着頭皮繼續。
22 、被領導強行派去陪客戶吃飯,有種被逼良爲娼的感覺。
23 、喜歡熟悉的環境,特別想回家,一到家就會特別放鬆。
24 、有時候跟朋友合租,要是室友帶了朋友回來,我們就會躲在房間裏。
25 、經常會被別人說成是“高冷、不好接近”。
26 、微信上,有時候沒有及時回覆對方,不是因爲不喜歡對方,而是真的不知道說什麼纔好。
27、進電梯,一進去就會站到最角落,生怕跟人接觸。
28 、坐公交車,有的公交車下車的時候,需要你喊一聲,司機纔會在站臺停車,很害怕要喊那一聲。
29 、準備開門出去,聽到對面鄰居也要出來了,就會等一下,先不出門。
30 、跟朋友聚會,一羣人出來,結果走着走着,只剩下兩個人,最最尷尬。
青少年社交恐懼症的表現2
1、對社交感到焦慮。青少年恐懼症患者朋友常常處於焦慮的狀態,他們很害怕自己在別人面前會出洋相。害怕被別人觀察。與人交往,甚至在公共場所出現,對他們來說都是一件特別恐懼的事情。
2、不敢參加聚會。人對於參加聚會或者暴露在公共場所的事情,都會感覺到特別的緊張,但是並不會影響到他們的出席。真正的社交恐懼症,往往會對這些場所已無法承受的恐懼感。嚴重的案例裏,一些青少年甚至會長時間把自己關在家裏,會孤立起來。
3、對自己的評價過於消極。一些青少年往往認爲自己是一個乏味的`人,並且認爲別人也是那樣想的,所以自己就會變得特別的敏感,不願意去打擾別人這樣做的話只會讓患者朋友更加感覺到焦慮及抑鬱。從而使得社交恐懼症狀進一步惡化。
青少年社交恐懼症的原因也是比較多的,比如說親屬或者同齡人死亡會給自己產生一些暗示,還有一些人在正常生活工作當中遇到一些挫折而導致自己心情特別抑鬱,一些人因爲體弱多病,所以他們對自己健康的信心就比較弱,總覺得自己會比別人更容易患上一些疾病,因此也就會有更多的憂慮。
青少年社交恐懼症的表現3
1、感覺自己真的沒辦法和別人溝通
2、無法和興趣不投的人交談,但跟合得來的人會講到停不下來
3、有能力做到八面玲瓏,跟各種各樣的人進行交往,也可以表現出自己和藹可親的一面,但覺得會很累所以不會去這樣做的人
4、說話時總是不敢應對別人的直視,躲避着他人的眼光
5、有時候想要開口說法但又突然覺得好麻煩就繼續沉默
6、和不熟悉的人呆在一起顯得無所適從,感覺比做高強度的體力勞動還要累
7、抗拒去到新的環境,害怕要和別人重新介紹自己,交往新的人
8、明明是自己一個在家,很孤獨且無聊,但當別人約你出去吃飯聚會的時候,卻下意識地找藉口拒絕邀約,還是覺得一個人最舒服
9、在路上看到遠處有認識的人走來,不知道要不要打招呼,然後就下意識地裝作沒看見或是繞開
10、一羣人聚會的時候,別人都在高談闊論,積極交談,你卻總是低頭吃東西或是玩手機
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