怎麼給寶寶開胃呢
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
怎麼給寶寶開胃呢,寶寶不愛吃飯,家長不僅要從日常的一些飲食習慣上去改善,還可以通過寶寶的食譜去改善。畢竟這時候的寶寶的飲食是非常重要的,下面跟着小編一起來看看怎麼給寶寶開胃呢。
怎麼給寶寶開胃呢1
一、西汁魚丸
做法:
1、將淨魚肉洗淨,製成茸狀,加入適量蔥薑汁水、少許鹽、味精攪拌,然後再加入雞蛋、澱粉,拌勻上勁後,待用;青椒、山藥均成丁。
2、取一個乾淨的炒鍋,放入適量水,將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中,待全部做完後,將炒鍋放置爐竈,燒至魚丸成熟,撈出待用。
3、將鍋洗淨後放入少許油。燒熱後,放入適量蕃茄醬煸炒出紅油,加少許湯水,放入少許鹽和白糖;燒開後,放入青椒、山藥丁、略燒沸一下,再放入魚丸,待燒開後澱粉勾芡,淋少許熟油即可。
魚丸是福州、閩南、廣州、臺灣、江西撫州一帶經常烹製的漢族傳統名點,屬於粵菜或閩菜系。亦名“水丸”,古時稱“氽魚丸”。
1、 魚肉營養豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;
2、 魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
3、 魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。
以上就是爲大家提供的`關於如何讓寶寶開胃的食物的做法,相信看到這裏的大家都已經學會如何製作了。如果家裏有這樣的寶寶,媽媽們可以動手試試看哦,讓寶寶愛上吃飯,吸收營養,健康成長。大家還可以根據自己的實際情況變更材料哦。
怎麼給寶寶開胃呢2
食譜原料:麪糰材料:玉米麪200克、白麪200克、酵母5克、水180克左右。
餡料材料:白蘿蔔一根700g、鹽一小勺、蝦皮2小勺、蔥末(一小段)、薑末(3片)、胡椒粉(小半勺)、味精(小半勺)、香油適量。
製作方法:
1、 玉米麪和白麪混合,酵母加少許溫水混合均勻,倒入麪粉中,再一點點加入溫水,混合至麪糰粘合不粘手爲合適。
2、 將和好的麪糰蓋上蓋子放到溫暖處發酵兩個小時至兩倍大。
3、 白蘿蔔去皮擦絲,加少許鹽拌勻至出水再擠幹。
4、 加蝦皮、蔥末、姜粉、胡椒粉、鹽、味精、香油拌勻成餡料。
5、 發酵好的麪糰可以加少許鹼面揉和均勻,靜置一會兒,把麪糰分成幾等份。
6、 小麪糰壓成片(中間厚邊緣薄)放入餡料,手握住麪糰收口,朝下。
7、將包好的菜糰子放入蒸鍋中,大火蒸三十五分鐘,繼續燜十分鐘即可。
適用人羣:1歲以上的寶寶
健康提示:
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極爲豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑。
0-2歲寶寶早教 抓住黃金期開發寶寶智力
多寶魚怎麼做給寶寶吃 多寶魚多少錢一斤
寶寶可以吃泥鰍粥嗎 泥鰍怎麼做給寶寶吃
寶寶胃口突然變小了怎麼回事
花園寶寶艾福傑尼瘦了 以後還怎麼叫寶寶呢
寶寶咳嗽怎麼辦呢
寶寶流鼻涕怎麼辦呢
寶寶頭部要保暖 如何給寶寶挑選帽子
夏天可以給寶寶斷奶嗎?給寶寶斷奶沒有建立時間,充分準備最重要
寶寶便祕可以吃西梅嗎 西梅怎麼做給寶寶吃
寶寶吃什麼開胃 寶寶吃啥開胃
寶寶貧血怎麼檢查呢
自己怎麼給寶寶做瘦肉粥呢?
寶寶七個月腸胃不好怎麼辦
怎麼給寶寶洗頭 寶寶洗頭注意事項
豬年的寶寶取什麼名字好呢 怎麼給豬年的寶寶取名字呢
職場媽咪的煩惱 該在哪裏給寶寶擠奶呢?
夏天別給寶寶穿開襠褲 小心私處被蟲咬
寶寶貧血怎麼治療呢
3歲開發寶寶潛能 聰明寶寶6大表現
寶寶沒有食慾怎麼辦?寶寶沒有食慾應調理脾胃
雞肝一歲的寶寶能吃嗎 雞肝粥怎麼做給寶寶吃
寶寶幾歲開始刷牙 寶寶刷牙吃牙膏怎麼辦