準媽媽孕期千萬不能做的九件傻事
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
準媽媽孕期千萬不能做的九件傻事,孕期本來就是一個幸福而又艱苦的過程,,爲了能讓寶寶健康成長,孕媽媽們有很多東西需要注意的。以下來了解準媽媽孕期千萬不能做的九件傻事。
傻事一:戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高,若戴隱形眼鏡,容易因爲缺氧導致角膜水腫,從而引發角膜發炎、潰瘍,甚至最終導致失明。同時,孕婦的角膜曲度也會隨着懷孕週期及個人體質而改變,使近視的度數增加或減少。
如果勉強戴隱形眼鏡,容易因爲不適而造成眼球新生血管明顯損傷,甚至導致角膜上皮剝落。另外,一旦隱形眼鏡不潔,極易滋生細菌,造成角膜發炎、潰瘍,甚至失明。
傻事二:吃嫩火鍋
據有關部門檢查測定,羊羣中弓形蟲的感染率爲61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中,而吃火鍋時的短時加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲,進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身,並通過胎盤傳染給胎兒,嚴重者可發生流產、死胎,或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。
傻事三:洗熱水澡
高熱可造成胎兒神經細胞死亡,使腦神經細胞數目減少,而腦神經細胞死亡後是不能再生的,只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能,因而影響智力和其他腦機能,使孩子智力低下,反應力差。
傻事四:大量補鈣和魚肝油
長期大量食用魚肝油和鈣質食品,會引起食慾減退、皮膚髮癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出等。同時,血中鈣濃度過高,會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等,這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒,除了嬰兒早熟的緣故,另一個可能是由於孕婦在妊娠期間,大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品,使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。如果因治病需要,應按醫囑服用。
傻事五:熬夜
生活作息正常,有助於全身各器官和系統的衡定狀態,進而提供胎兒穩定的成長環境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康,較不利於胎兒的成長。
另外,懷孕期間子宮愈來愈大,逐漸會壓迫下腔靜脈,使下半身靜脈迴流不佳,容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張 與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺(最好左側臥)的睡眠時間,會使上述症狀更加嚴重。
傻事六:擦痘痘藥膏
痘痘藥膏常見成分有下列四種:杜鵑花酸、抗生素類、過氧化苯及維生素A酸類。杜鵑花酸與抗生素類在美國食品藥物管理局(FDA)的懷孕分級中列爲B級,表示動物試驗無法顯示具危險性,但是無人體試驗的充分研究報告,應在醫師評估療效和風險後,才能謹慎使用。
而過氧化苯與維生素A酸類則屬C級,表示動物試驗有致畸胎性,但是也無人體試驗之充分研究,在懷孕時應儘量避免使用。
傻事七:睡覺窗戶緊閉
人入睡後,如果門窗緊閉,不用3小時,室內的二氧化碳就會增加3倍以上,細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此,睡覺時應留些窗縫,以便讓室外新鮮空氣不斷流入,室內二氧化碳及時排出。
傻事八:染髮燙髮
現在的女性,早已告別了十幾年前一懷孕就蓬頭垢面的形象,誰都希望能做個漂亮媽媽。儘管懷孕,仍然穿衣得體,舉止優雅。不過還能不能像從前一樣毫無顧忌地追求時尚呢?答案是絕對不可以。
不但懷孕時,就是在準備懷孕的前3個月內,像摩絲、髮膠、染髮劑這些美髮品,都要遠離。因爲這些產品中的化學成分會阻礙胎兒的骨骼發育,甚至導致胎兒發育的畸形。但也不必沮喪,愛漂亮的準媽媽們仍然可以換個清爽簡單、容易打理的髮型,相信一樣不會遜色的。
傻事九:穿高跟鞋
一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的.危險之一,婦女在懷孕期間,由於體態生理上的改變,身體笨拙,行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超過4釐米,使孕婦身體重心擡高,這樣,就容易跌跤,導致足踝扭傷或流產、早產。
一、有些孕媽媽們好酒,但在懷孕期間一定要管住自己的嘴巴,不能沾酒,酒精對於寶寶來說是十分刺激的東西,寶寶們在媽媽肚子裏發育的時候,若是接觸到酒精,可能會影響寶寶大腦的發育,造成不可想象的後果。所以孕媽媽們在孕期的時候要多多注意,避免和菸酒的接觸。
二、任何藥物,NO!孕媽媽們在孕期的時候應該提高自身的免疫力,不能隨便生病,因爲如果生病的話,孕媽媽們是不能吃藥的。俗話說,是藥三分毒,若是孕媽媽們在孕期的時候吃藥,可能會傷害到寶寶的發育。因此孕媽媽們在孕期應,多多補充營養,提高自身免疫力,爲寶寶的成長養精蓄銳。
三、有毒物質,NO!大家可能會覺得有毒物質離自己其實很遠,對於平常時期來說,這些有毒物質可能並不會引起什麼反應,但孕媽媽們在孕期這種特殊時期時則需要多加註意。
城市的工廠裏,煙囪冒出滾滾濃煙,大量的汽車,排出的尾氣等等,對於孕婦來說都是有毒物質,孕媽媽們在出行的時候,可以選擇佩戴防有毒物質的口罩,以免將有毒物質吸入體內,影響自身和寶寶的,成長。另外,孕媽媽們在,孕期時,飲食搭配要合理,可以按照孕期食譜等學習飲食方式,避免出現食物中毒的現象。
四、化妝,NO!孕媽媽們在,懷孕期間應該儘量避免化妝,因爲化妝品中含有的化學物質對於脆弱的胎兒來說,都有可能造成,極大的影響。現在市場中流通着的孕媽媽化妝品,準媽媽們在使用的時候也應,好好甄別,最好是不要化妝,堅持十個月,爲胎兒的健康成長着想。
準媽媽孕期不能做的7件事
1、在護膚品的選擇上,儘量選擇溫和無刺激的,而且用量能少則少。如果怕長痘,可以一天多洗幾次臉,做好清潔和保溼就好了。
2、凡是含有精油、高純度植物提取物或雌性激素的產品要停止使用,這些產品都有刺激性,可能會影響胎兒正常發育。
3、最好不要做香薰護理。因爲香薰油會影響胎兒發育,甚至可能導致胎兒流產。
4、如果準媽媽由於工作原因,需要上妝時,除了口紅、脣彩這類可能由嘴吃進體內的彩妝外,其他彩妝是可以用的,不過最好以淡妝爲宜。
5、對於一些孕婦出現的妊娠斑、妊娠紋,不要急着使用消斑霜或淡紋產品,這些產品都有可能破壞皮膚的分子結構,不但容易形成永久性傷害,還可能傷害到寶寶。
6、不要再使用美容儀之類的美容產品,因爲美容儀使用時會產生電流,哪怕再微小的電流,也會流變全身,也很有可能傷害到寶寶。
7、不能再做足底穴位按摩、不能蒸桑拿。有些穴位有活血化瘀的功效,按摩時會對胎兒產生不利的影響。
飲食方面
1、不要攝取過量的維他命A,因爲太多的維他命A,容易導致早產和胎兒發育不健全;
2、避免喝酒,孕婦喝太多酒,會影響胎兒智商和身體的發育,嚴重的甚至會導致畸形,1杯紅酒爲極限,最好不要喝;
3、避免吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片等,這些食物會使孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓等情況的發生,除增加日後患糖尿病和高血壓的機會之外,分娩時也會有困難。
產後脫髮是小事?no 媽媽千萬不能大意
預產期來臨 準媽媽你做好準備了嗎?
Angelababy深夜髮長文:做媽媽這件事還沒做好準備
九大運動幫助孕婦順產 準媽媽不妨試試
過年吃餃子 準媽媽千萬別吃這4種餡
臨近預產期 準媽媽要做哪些準備?
職場警示白領哪些傻事千萬不能做
準媽媽懷孕初期不可忽視婦科檢查
孕晚期準媽媽的營養需求
如何預防早產?準媽媽要做5件事
分娩前準媽媽需要知道的幾件事
準媽媽孕期適合做什麼運動
準媽媽懷孕初期能同房嗎
準媽媽剛吃飽要叫停的5件事
孕婦不能吃什麼水果 準媽媽千萬要注意
爲了孩子的安全媽媽不要做這五件事情
辣媽養成術 孕期準媽媽護膚攻略
準媽媽安胎祕笈 孕早中晚期不一樣
準媽媽孕期如何補充營養還不發胖
孕晚期注意事項 準媽媽們一定要注意的幾件事
準媽媽的孕期護膚備忘錄
孕期16個不宜準媽媽要注意
準媽媽孕期最佳的食物
躺在產牀上 準媽媽最害怕的三件事
準媽媽的孕期營養準備
準媽媽必看:懷孕期間怎麼吃不上火
預防胎兒兔脣 準媽媽要做好12件事
準媽媽孕期偏食的危害
破壞婚姻關係的六件傻事千萬別做
準媽媽孕期的正確睡姿
準媽媽到底能不能做皮膚管理
孕期用對姿勢 準媽媽也能有性生活
孕期出血是怎麼回事 孕媽媽不用再慌張