分娩前準媽媽需要知道的幾件事

分娩前準媽媽需要知道的幾件事，分娩是女人做媽媽的必經之路，相信很多頭胎新手媽媽對於分娩前的事情都是一知半解的，現在小編就給大家分享一下分娩前準媽媽需要知道的幾件事，希望能幫助到即將分娩的準媽媽們。

分娩前準媽媽需要知道的幾件事1

1、上腹部感到輕鬆

孕媽們在快要分娩之前會感到腹部有輕鬆的感覺，這是因爲在分娩前一到兩個星期，孩子的頭部會先進入骨盆，因此，子宮底部的位置會下降，所以上腹部會覺得輕鬆、舒適，而且媽媽們的食量也會變大、呼吸也會相對輕鬆一些。但是由於寶寶的頭部下降，媽媽的盆腔和膀胱等器官會受到壓迫，因此可能會有小腹墜痛腫脹、尿頻、腰痠等症狀，不過，不用關於擔心，這是正常的現象。

2、假性宮縮

一般只有在分娩前宮縮纔會相對規律，如果在前一到兩個星期的話，宮縮只是沒有規律、無大強度的宮縮，所以不用太過擔心。

3、下體流血

一般在分娩前的一兩天，媽媽們的陰道會流出血液，俗稱“見紅”，這是快要生產的一個比較可信的`徵兆，但是如果流血量很多，甚至超過了你平時月經時的量，那就不正常了，很有可能是得了出血性疾病，需要及時上醫院進行檢查。

4、破羊水

臨近生產，媽媽的子宮會劇烈地收縮從而導致子宮內部壓力越來越大，子宮口也會隨之變大導致胎膜破裂，那麼羊水就會從媽媽的陰道流出，這個時候就是很接近寶寶出生的時間了。

5、陣痛

一般來說，如果媽媽們的腹部陣痛持續的時間爲三十秒，間隔爲十分鐘的話，就說明已經接近產期，而且一般來說，疼痛的持續時間會隨之時間而變長，疼痛發作的頻率也會變得越來越頻繁。當陣痛持續時間達到一分鐘，且間隔變成五分鐘的時候，這時候最好就住院來準備分娩。宮縮的持續時間是以第一次開始宮縮到大二次開始宮縮來計算的。

分娩前準媽媽需要知道的幾件事2

分娩注意事項

1、讓精神狀態保持愉悅輕鬆

對於準媽媽，由於擔心分娩時疼痛或危險的發生，難免臨產前會或多或少有些緊張。但過度緊張的精神，容易使肌體對外界的敏感度更高，因此孕婦在臨產前一定要保持愉快輕鬆的狀態。當前醫學條件而言，分娩的安全性已經非常高，因此完全沒有必要過度的緊張。

2、產前保障充分的休息

精力充沛是保證孕婦順利生產的重要條件。當精神或身體處於疲憊狀態，必將影響產婦的順利分娩，爲此，分娩前一至兩週，一定要有生活規律，吃好休息好，養精蓄銳，等候分娩即可。

3、注意產前飲食

一方面，在孕晚期，胎兒成長最快，也是胎兒腦部發育極爲重要的時期；另一方面，產婦也要儲存大量的營養，以備分娩及哺乳的需求。爲此，產前一定要注意補充適當的營養，但也應注意熱量增加不可太高，以免胎兒過大造成難產。

4、產前保健不容忽視

首先，產前要按時排淨小便，每隔2-3小時應排一次小便，大便也要隨時排淨。此外，還需做好乳房的護理與按摩，爲接下來的哺乳做好準備。最後，應配合醫院，認真地做好定期的產前檢查。孕晚期的產前檢查很重要，醫生會根據產婦及其胎兒的狀況，決定何時分娩。

5、學習觀察先兆早產及其產兆

孕晚期孕婦在走路時會有敏感宮縮，表現爲腰部痠痛、腹部下墜感、子宮體鼓起呈硬球狀，休息後好轉。如果子宮收縮頻率每小時少於3次，B超檢查宮頸長度大於3釐米，就應臥牀休息，禁同房，暫不用吃藥。如果達到10分鐘收縮一次的頻率，或收縮時感到疼痛，就需要及時就醫。另外，產婦還需知道何時可以去醫院分娩了，即知道產兆。產兆有規律宮縮、下腹墜痛、陰道見紅（或咖啡色分泌物）、陰道流水等，如果產婦出現上述產兆，就需要就醫。

6、生活中保障人身安全

孕晚期孕婦在日常生活中有諸多行動不便等之處，因此，生活中的方方面面都一定要當心，避免摔倒而出現意外。此外，臨近預產期最好不要隨便外出，避免車船的顛簸和勞累。如果有事非要出去，一定要有家人陪同。

7、分娩物資要提前準備

所謂預產期，即孕婦預計生產的日期。但預產期不是精確的分娩日期，提前或錯後十多天都是比較正常的。爲此，產婦及其家人一定要提前準備分娩及其坐月子的物資，把所需的物資都準備好了，就不至於到時手忙腳亂。