剛順產三天注意事項
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剛順產三天注意事項,順產是有順產有好有壞,壞處是在生產過程中孕婦可能會感覺很疼,好處是順產對媽媽的傷害是最小的,生孩子需要注意的事情有很多,以下分享剛順產三天注意事項
剛順產三天注意事項1
剛順產三天注意事項,包括需要密切關注產婦產後的生命體徵,注意通過飲食補充營養,關注產婦惡露情況,以及保證充足睡眠。此外,還需注意新生兒室內環境、餵養情況等。
一、產婦注意事項
1、關注產婦生命體徵:一般在順產後三天,需要關注產婦的生命體徵,如體溫、血壓、脈搏等。若產婦生命體徵穩定,無產後大出血的情況,基本可以下牀活動,進行日常生活;
2、及時補充營養:順產後三天的產婦,基本可以恢復到正常飲食狀態。因需要進行母乳餵養,所以飲食上可以增加湯水類食物,補充營養。此外,在產褥期部分產婦容易出汗,需要及時補充液體;
3、觀察陰道惡露情況:剛順產三天關注產婦陰道惡露情況較爲重要,查看是否出現陰道出血。多數產婦出現出血與子宮收縮欠佳或胎物殘留有一定關係。產婦可以通過母乳餵養,促進縮宮素分泌從而刺激子宮收縮,適當下牀活動促進惡露排出,避免宮腔積血;
4、保證休息:產褥期產婦較疲勞,需要按時休息,保證睡眠,家人需要多給予產婦關懷,多幫助照顧新生兒,使產婦能夠得到充足睡眠。
二、新生兒注意事項
1、保持室內環境:新生兒免疫力較低,應注意保持環境衛生,避免新生兒被細菌、病毒感染出現發燒等情況。室內溫度可以保持在22-24℃,室內溫度不能過高,也不能過低,避免引起新生兒身體不適;
2、按需餵養:家人和產婦要關注新生兒飢餓情況,新生兒餓了要及時餵養,吃飽之後及時停止;
3、及時更換尿布:新生兒排便、排尿次數較多,排泄後需注意及時換尿布,避免出現尿布疹的情況;
4、保證睡眠時間:新生兒睡眠時間較長,需要保證新生兒每日充足的睡眠,注意爲新生兒營造良好的睡覺環境,儘量安靜、光線不要太強。
剛順產三天注意事項2
要調整好自己的心態。有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放,情緒高漲,還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好,情緒低落,甚至沮喪,這都會影響子宮收縮,引起產後出血。
要好好休息。分娩是體力消耗較大的過程,會感到疲倦,會不知不覺地睡意襲來,這時要抓緊時間休息,可閉目養神或打個盹兒,但不要熟睡,因爲您還要照顧寶寶,要給寶寶喂第一次奶。
要進行母乳餵養。寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶,同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利於刺激乳腺分泌,對母親子宮的恢復很有好處。
要注意觀察出血情況。分娩後2小時內在分娩室觀察,此期間最易出血,所以特別要注意,分娩後2~24小時在病房觀察,仍有出血的可能,您可以自己按摩子宮,能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛,可採取仰臥位休息。
要注意飲食。生孩子後會感到飢腸轆轆,可吃些不刺激又容易消化的食物,如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯麪條、鯽魚湯麪葉、煮雞蛋等。吃過食物後,可美美地睡上一覺。
要及時大小便。順產的產婦,分娩後4小時就要排尿,產後6小時要排出尿,24~48小時排大便。
儘早下牀活動。產後就要在牀上活動,如翻身、擡腿、收腹、提肛等,順產8~12小時即可下牀活動。
剛順產三天注意事項3
順產及產後注意事項
順產之後雖然能夠恢復得很快,但是畢竟產婦產後身體還是很虛弱的,所以最好是在一些方面比較注意一些。避免因爲一些小細節而落下病根,或是因爲不注意而讓傷口難以痊癒。其實因爲順產後要惡露,還會流經血,這些都是不利於傷口的癒合的,所以最爲重要的就是保證陰部的乾燥和傷口處的乾淨。所以在日常的“方便”之後或是洗澡之後,一定要保證陰部的整潔和乾燥。
在產後初期這段時間之內切勿用力,因爲過度用力很有可能會使傷口裂開,不利於傷口的癒合。勿提重物,在產後1個月內,不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動,這樣更加有利於傷口的癒合和修復。多攝取高纖食物,以避免便祕。如果婦女產後便祕,在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。多飲水和養成規律排便的習慣,沒事多下牀走走做簡單的運動,因爲這能幫助傷口的癒合。
還要特別記住的是,在拆線後的幾天內,避免做下蹲用力動作,如在解便時,宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。不宜在傷口折線後當日出院,因傷口裂開多發生在傷口拆線當天,避免傷口發生血腫;術後最初幾日內產婦應採取右側臥位,這樣可使傷口內的積血流出傷口外,不致發生血腫,也可防止惡露中的'子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位症。其實產後這段時間算是坐月子,而爲了自己身體的健康,最好是多方面注意,不要因爲自己大咧咧的行爲而落下病根。
一、順產產後恢復飲食注意事項
1、葷素搭配,少量多餐
由於媽媽生完胃口不好,最好是少食多餐,慢慢的進食。還有哺乳期乳汁的分泌和媽媽進食的情況有關,爲了避免奶水不足情況,建議媽媽在飲食上要葷素搭配,做到營養均衡。
2、不吃生冷辛辣難消化食物
媽媽順產後身體不但虛弱,還不利於消化,所以容易引起胃腸炎等消化道疾病,所以生完孩子先吃些易於消化的食物,儘量不要食用重口味辛辣的,還有一些寒性的水果也少吃,如西瓜、梨等。
3、順產產後飲食忌諱快速進補
順產媽媽由於大多乳腺管還未完全通暢,所以產後前兩三天不要太急着喝催奶的湯水或者補品,不然漲奶期可能會痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。最好是先喝蛋湯、魚湯等較爲清淡的湯,順產產後飲食忌諱快速進補。
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