順產經驗以及注意事項
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
順產對胎兒的發展十分有利的,因爲順產可以幫助胎兒,儘早的進行肺部鍛鍊,提升身體免疫力,如今多數人選擇選擇順產作爲自己生產時的分娩方式,那麼我們在順產的時候,究竟有哪些注意事項和順產的技巧呢?
順產經驗以及注意事項1
基本介紹
一般而言順產是絕大部分女性選擇的分娩方式,很多人在條件允許的情況下都會選擇順產,只是順產也是需要注意不少問題的,而下面我們就分點談選擇順產時需要注意哪些事項,在日常生活中做好這些事項爲什麼會更有助於順產。
1、年齡介於24~28歲間,一般在這個年齡是被認爲是最適合生產的階段,小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成形,對母體和胎兒都不夠好,年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產,所以在適合的年齡生產也是對順產很有幫助的,若是高齡產婦,則建議聽從醫生的建議,看是否能進行剖腹產。
2、在孕期注重膳食營養,並且需要合理的控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養,如果不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術了。
3、孕婦在孕期需要多做運動,其實適當運動不但有利於控制孕期體重,還有助於順產,它可以縮短產程,降低難產機率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上,體能好的孕婦耐受力高,對產痛的承受也就比較好,所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。所以,準媽媽可以保持平時的運動習慣,只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。
4、定期做產前檢查,對順產很有信心。其實很多時候只要是對順產很有信心,其實就已經成功了一半。只要是對順產有信心,配合醫生,這樣會讓生產事半功倍,而定期的產前檢查是能幫助醫生及早的發現問題,能很快的糾正與治療,讓順產能順利進行。
產前準備
從生孩子角度我們主張是自然分娩,因爲這是對媽媽和寶寶最安全的也是最有益的分娩方式,只是在順產前我們需要準備什麼東西呢?很多時候選擇順產的寶媽們即使是算好了預產期,但是很多時候陣痛是來得很突然的,想要再去準備東西就顯得很匆忙,那爲了不讓自己臨產前很匆忙,孕媽們則需要在懷孕時就將生產的東西備好。
常見的就是健保卡、孕婦健康手冊、準生證、身份證及掛號證。現金及信用卡和巧克力等。因爲除了在住院時需要的健保卡、孕婦健康手冊、準生證、身份證及掛號證出外,現金和信用卡是爲了方便付錢,要知道孕婦生產很多時候付錢是需要分不同科室給的,而有些科室是不能讓人刷卡的,只能是付現金,所以一定要備有現金,而至於巧克力,這可謂是補充能量的利器,能夠幫助孕婦在生孩子時擁有足夠的力氣。
準備幾套開口的睡衣(這主要是爲了方便穿脫和母乳餵養)、長褲至腳踝(出於保暖考慮)、1雙拖鞋、2雙棉襪。乾淨消毒的長條衛生紙5—10包、兩包超長衛生護墊和幾條換洗內褲。哺乳胸罩和一次性乳墊、產後束腹帶,洗臉毛巾1條,洗腳毛巾1條,洗下身毛巾1條,牙刷、漱口水、牙膏、頭梳。因爲產後需要在醫院呆上一段時間,而這些能夠很好的讓自己在醫院做好清潔工作。消毒棉墊或紗布墊若干(爲嬰兒哺乳時清潔乳房用),準備小臉盆2個(產婦專用1個,寶寶專用1個),洗衣粉一盒(洗刷臉盆等用具),肥皂一塊(清洗產婦內褲或嬰兒尿布用),身下棉墊。塑料袋若干,可以用來做收納或是垃圾袋用。藕粉一袋,藕粉有利於產後消腫,通氣。有蓋水杯、洗潔精、洗碗布、水果刀、(彎頭)吸管或帶吸管的杯子等。
順產經驗以及注意事項2
順產技巧
想要使自己的順產更加順利些,其實最大的技巧還是要維持身材合理膳食。很多孕媽認爲孕期是自己可以盡情吃喝的'最佳時期,也是自己可以完全不在意身材的時期。其實這種想法是錯誤的,因爲若是母親營養過剩,則胎兒也會成爲巨嬰,這無疑只會加重分娩時的危險而已,所以在分娩前孕媽最好是控制自己的體重,讓自己的體重不要超過25斤。
很多人在懷孕之後就變成“好吃懶做”,其實這對於分娩來說並沒有幫助,想要順利的生產,其實合理適當的運動很有必要,一般而言鍛鍊身體能夠讓順產事半功倍。順產的小技巧中,對順產抱有很大的信心也是很重要的,若是對順產感到恐懼,在生產時緊張這都是對分娩沒有幫助的,若是想讓生產順利,一般是對順產抱有很大的信心,隨時提醒自己,生育是人的正常生理現象,在心理上應該要放鬆對於順利分娩很重要。
想要順利產下寶寶,定時的產前檢查也很有必要,孕婦應該要定期的做產前檢查,這樣便於醫生早期的時候發現問題,及早的糾正和進行治療。比如遇到胎位不正,這個時候在醫生指導下就可以採取膝胸臥位等方法矯正,這樣就不會不影響你的順產計劃。在預產期的前一個月就向醫師諮詢順產的知識,讓自己能夠了解分娩的過程,更加放鬆身心。在孕期也需要保護正常的生活和睡眠,在飲食方面,也需要主要營養的攝入和保證飲食均衡。
順產的好處
孕婦順產的好處很多,從產婦本身來看,順產可以幫助其很快的恢復,一般孕婦當天生產完就能下牀走動了。產後就能馬上進行餵養,而身上的傷口也只是陰部的傷口而已,一般沒什麼問題的話,3-5天可以出院,花費較少。對嬰兒來說,從產道出來肺功能得到鍛鍊,皮膚神經末梢經刺激得到按摩,其神經、感覺系統發育較好,整個身體各項功能的發展也較好,因爲順產一般不用麻醉【藥】,所以胎兒也沒有受到麻醉【藥】的影響。下面我們就分點講述孕婦順產的好處。
1、自然分娩是一個生理過程。胎兒經子宮有節奏地收縮,胸部受到壓縮和擴張,有利於肺的活動和出生後呼吸的建立。
2、生產中產道對胎頭的擠壓,刺激了胎兒中樞神經,對於出生後神經運動的建立也是非常有益的。由於免受麻醉和手術影響,產婦在產後身體恢復得快,可以早日照料寶寶。
3、陰道分娩時子宮的收縮和產道的阻力,還可將胎兒呼吸道內的羊水擠出,不僅有利於出生後的呼吸,還可減少溼肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。而且對於準媽媽來說損傷小、出血少,生產當天就能下牀走動,恢復起來會比較快,還能避免宮腔手術操作可能帶來的感染等產後併發症。
順產經驗以及注意事項3
禁忌事項
順產之後雖然能夠恢復得很快,但是畢竟產婦產後身體還是很虛弱的,所以最好是在一些方面比較注意一些。避免因爲一些小細節而落下病根,或是因爲不注意而讓傷口難以痊癒。其實因爲順產後要惡露,還會流經血,這些都是不利於傷口的癒合的,所以最爲重要的就是保證陰部的乾燥和傷口處的乾淨。所以在日常的“方便”之後或是洗澡之後,一定要保證陰部的整潔和乾燥。
在產後初期這段時間之內切勿用力,因爲過度用力很有可能會使傷口裂開,不利於傷口的癒合。勿提重物,在產後1個月內,不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動,這樣更加有利於傷口的癒合和修復。多攝取高纖食物,以避免便祕。如果婦女產後便祕,在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。多飲水和養成規律排便的習慣,沒事多下牀走走做簡單的運動,因爲這能幫助傷口的癒合。
還要特別記住的是,在拆線後的幾天內,避免做下蹲用力動作,如在解便時,宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。不宜在傷口折線後當日出院,因傷口裂開多發生在傷口拆線當天,避免傷口發生血腫;術後最初幾日內產婦應採取右側臥位,這樣可使傷口內的積血流出傷口外,不致發生血腫,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位症。其實產後這段時間算是坐月子,而爲了自己身體的健康,最好是多方面注意,不要因爲自己大咧咧的行爲而落下病根。
還有一點就是。在預產期到來之前,一定要在家屬的陪伴下好好的洗個澡洗個頭,因爲順產之後一週之內是不可以洗澡洗頭的,當然一定要注意衛生。生產之後每天都要勤換,內褲。
電磁爐使用方法以及注意事項
現場經費包括哪些及注意事項
藥流後注意事項以及不良反應
第一次產檢最佳時間及注意事項
產婦哺乳期的飲食要求及注意事項
柿子的種植方法以及注意事項
順產後多久才能同房 產後同房注意事項
染髮的流程以及注意事項
事業單位面試技巧以及注意事項
我順產我驕傲 分享我超順無側切順產經驗
順產坐月子注意事項有哪些
家庭養花澆水知識以及注意事項
藥物流產後有什麼注意事項以及有什麼危害
順產時要注意什麼?順產後要注意哪些事項?
產後注意事項及禁忌 產後注意事項
肌底液可以當眼霜用嗎 肌底液使用順序及注意事項
混油塗刷的施工驗收注意事項及知識介紹
蘭花的種植方法以及注意事項
鑽戒刻字內容及注意事項
員工病假條格式以及注意事項
睡前可以做瑜伽嗎以及注意事項
面試禮儀以及注意事項
早產兒注意事項及護理
面試技巧和注意事項和實戰經驗
瑜伽飲食原則以及注意事項
女性朋友引產後有什麼注意事項以及有什麼危害
孕媽媽在順產之後需要注意哪些事項
收房注意事項:二手房驗收注意事項
剖腹產月子期間注意事項及飲食禁忌
先破水還好順產嗎(注意事項及分辨方法)
經驗分享:做糖篩檢查的注意事項
4條健康常識以及注意事項
玉蝶的栽培方法以及注意事項