三大經期豐胸食譜 吃出豐滿上圍
本文已影響3.04W人
本文已影響3.04W人
【導讀】:經期纔是豐胸的黃金期,可千萬不要錯過了。除了豐胸按摩外,飲食豐胸也是很好的方法。但是經期吃什麼豐胸呢?下面給大家推薦三款經期豐胸食譜。
豐胸食譜一:鹽水蝦
材料:斑節蝦、姜、鹽、味精。
製作方法:
1、首先將新鮮的斑節蝦洗淨。
2、把生薑洗淨切成小片備用。
3、然後在鍋中加入適量清水,將其燒至沸騰。
4、把蝦放入到沸騰的水中煮熟,加入鹽味精調味。
5、當蝦變色後即可撈出食用。
功效:斑節蝦中含有豐富的礦物質和蛋白質,不僅能滿足人體所需要的營養需求,更是可以促進荷爾蒙的分泌,促進胸部發育。
豐胸食譜二:胡蘿蔔燉牛肉
材料:胡蘿蔔半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
製作方法:
1、首先把胡蘿蔔洗淨切成塊狀備用。
2、然後把牛肉洗淨切成塊狀備用。
3、接着在鍋中加入適量清水,將胡蘿蔔和牛肉放到水中燉煮。
4、用小火燉了大約5分鐘後加入醬油、八角、胡椒、砂糖。
5、最後大約間隔15分鐘後即可出鍋食用。
功效:胡蘿蔔有着豐富的營養物質,對人體很有幫助,而牛肉則含有豐富的脂肪和鐵質等,可以增加人體的抵抗力,具有健身和豐胸的作用,在處於發育期的女生食用,可以起到奠定良好發育基礎的作用。
豐胸食譜三:蛤蜊湯
材料:蛤蜊、薑片、酒2湯匙、蔥、鹽、味精。
製作方法:
1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小時,吐沙後洗淨備用。
2、然後將鍋中裝入適量的清水,等水煮沸後,加入蛤蜊和薑絲。
3、等到蛤蜊的殼打開後,放入酒、鹽、味精調味。
4、最後出鍋時加入蔥花即可。
功效:蛤蜊含有大齡的礦物質和鋅、銅等營養物質,有助於胸部脂肪細胞吸收營養。
私人定製三大豐胸祕籍 馬上變豐滿
六類天然豐胸食物 吃出豐滿胸部
豐胸按摩的正確手法 輕鬆按出豐滿上圍
豐胸的食物有哪些 讓你吃出豐滿上圍
經期怎樣快速豐胸 經期豐胸最佳時間讓你大吃一驚
豐滿吃出來 9種健康豐胸食物
吃紅棗會豐胸嗎?紅棗豐胸食譜
三大豐胸食譜,助你吃出豐滿D罩杯
經期吃什麼豐胸 三大食物效果極好
冬季豐胸吃什麼 7大豐胸食譜升罩杯
豐胸必看!6款豐胸食譜吃出C罩杯
經期吃什麼豐胸?吃這些讓你胸前有料
私人定製三大豐胸祕籍 馬上變豐滿
趙方婧的胸三圍多大?豐滿的胸部吸睛十足
告別小平胸!5組豐胸操實現豐滿上圍
吃什麼可以食療豐胸 豐胸餐的食譜大全及做法
胸部太小怎麼樣才能變大?9個豐胸祕籍打造豐滿上圍
早餐吃什麼可以豐胸 豐胸一週食譜大全
秋季豐胸方法 食補吃出豐滿胸部
孕婦吃什麼可以豐胸 孕期豐胸食譜大全
哺乳期吃什麼水果豐胸 哺乳期豐胸食譜大全
5式瑜伽豐胸動作 豐滿上圍秀出來
經期怎樣快速豐胸 經期吃什麼可以豐胸