美容護膚小妙招

美容護膚小妙招，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，護膚的訣竅就在於補水和保溼，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，以下是美容護膚小妙招趕緊學起來吧！

美容護膚小妙招1

搽防護乳液

在長時間坐到電腦前時應該塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因爲這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E羣能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線（αβγ)有效隔離99.7%電磁波的危害。

同時能夠深層阻隔因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉着、毛孔粗大、痤瘡、多油現象，充分調節肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔淨、滋潤。促進機體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內的脂。

注意皮膚保潔

上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。

趴着睡覺的時候要記得把計算機關機

趴着睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴着睡，頭直接對着鍵盤顯然是走入了誤區，趕緊改正這樣的壞習慣！

每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子

茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁

喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁。

補充維他命B

維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。

應儘可能購買新款的電腦

一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

以上就是預防輻射斑的七個小方法，是不是都很簡單呢？感興趣的電腦一族趕緊來嘗試一下吧。這些方法不僅能夠幫助我們的預防輻射斑，而且由於它們良好的防輻射功效，能夠幫助我們改善自身的健康狀況，是非常值得一試的方法哦！

長期接受電腦輻射，不僅會讓你的肌膚變得越來越差，還會使你的身體也變得越來越差，那麼我們應該如何防輻射呢？在電腦前擺上一些防輻射的植物就是一種不錯的方法。下面小編就爲大家介紹下我們的生活中常見的幾種防輻射的`植物吧。

仙人球

仙人球是一種莖、葉、花均有較高觀賞價值，傳統的仙人球種植在沙漠及而通過植物水生誘變技術培育出的水培仙人球，既可以觀賞到它那白嫩嫩的根系，又可以看到那遊戈於根系間可愛的小魚，的確賞心悅目。它是水培花卉的藝術精品。

仙人指

仙人指通常盆栽觀賞，開花期長，可入室擺設或懸掛。它株形豐滿，花繁而色豔，又在春節前後開放，是不可多得室內欣賞花卉。

仙人掌

仙人掌和多肉植物有個別稱———“懶人植物”，這一類的植物栽培無須太多的呵護和照料，水培仙人球更是容易養護，由於仙人掌是在日照很強的地方生長，所以抗紫外線等輻射能力特別強。

水培仙人球由於清潔環保，無異味。如果在你的計算機旁放置一二盆水培仙人掌，可以幫助人體儘量少地吸收計算機所釋放出的輻射。

因爲仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強。

美容護膚小妙招2

1、保持皮膚清潔

面部油污、灰塵太重，着妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。

日常應注意，每天徹底清潔皮膚，並使用材質天然，柔和無刺激性的保溼營養水，在保持清潔的同時要爲皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛。

2、最適合的洗臉溫度是38℃-40℃的溫水

料理節目中藥保持肉質和麪類的新鮮，常使用冰鎮這招。但在活生又嬌嫩的肌膚如法炮製可不行。冷水洗臉所帶來的緊緻感頂多維持30min，而且突然的冷卻刺激會讓面膜潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。

3、酸奶蜂蜜保溼

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，15分鐘後洗淨，肌膚會變的非常水潤光滑，還能持久鎖住肌膚角質層的水分。

4、小蘇打去黑頭

洗臉的時候，將小蘇打與洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩且富有彈性，洗完之後你會發現黑頭減少了很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時後洗淨。

5、蜂蜜按摩

清潔好臉部後，趁水分還未乾，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌對搓，再覆於面膜由內往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鐘後，用清水洗淨。臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊繃感。

6、茶包敷眼阻止魚尾紋

茶包不僅能浸泡出清淡地香茗，還可以有美麗容顏地效果!在睡前用溼水浸泡茶袋，而後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部表皮地護理，還可以阻止魚尾紋地生成。

7、脖子緊緻，防皺紋生成

脖子表皮非常細薄並且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數目只有臉部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力天然比臉部要差很多，從而輕鬆導致乾澀，簡單滋生皺紋。所以每日潔面地同刻，不要忘記乾淨脖子；塗抹頸霜或潤澤型地頸霜、晚霜，因爲護膚產品通常都能讓脖子緊緻。

8、水裏加醋沐浴護膚

醋有必定地美麗容顏效用。睡前在溫熱的沐浴水中加一定量的醋，洗澡後會特地舒服。將醋與甘油以5:1融合，常常擦用，能使粗糙地肌膚變化的細嫩。

9、早上的第一杯排毒水——熱開水加新鮮檸檬片

宿便一旦形成後，所積存的廢物會逐漸變質爲毒素，不僅造成臀腹腫脹變形，最終還會發散至皮膚表面，在嘴巴四周長出非皮脂性的毒性痤瘡。