孕期護膚的五個小妙招
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孕期護膚的五個小妙招,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,孕婦也不例外,很多孕婦不知道孕期怎樣才能正確護膚,面膜可以幫助我們補水保溼,正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙,以下是孕期護膚的五個小妙招趕緊學起來吧!
孕期護膚的五個小妙招1
一、補水
孕期皮膚也是容易乾燥的,所以補水是不能少的。建議平時要喝點水滋補,而且可以選擇使用保溼水來保養皮膚哦。當你在空調下時,不妨放個加溼器哦。
二、飲食
不少的食物都有具有護膚的效果哦,所以可以通過飲食護膚哦。那你知道吃什麼隊皮膚好呢?其實可以多吃點果蔬哦,這類的食物都是含有不少的vc和b6哦。這兩種營養素都是皮膚所需的,而且還有不少的不飽和脂肪酸以及亞麻油酸等等,所以果蔬時孕期必吃的。
三、 少化妝
孕期是否可以化妝呢?相信很多朋友都在問。其實孕婦是不適合化妝的.,引起化妝品大多數都是含有鉛以及汞元素等等,這都容易造成皮膚的問題,所以孕期最好是不要化妝哦。
四、睡個美容覺
不少人都知道睡覺也可以睡出好皮膚哦,因爲孕期睡覺時可以幫助身體排毒。一大體內毒素被排出,那就有利於皮膚的恢復和保養哦,所以每天都應該堅持早睡哦,最好不要超過十一點哦。
五、按摩按摩
孕婦如何保養皮膚呢?可以選擇按摩哦。按摩可以促進血液的循環,保持肌膚的彈性哦。
孕期護膚的五個小妙招2
孕期護膚方法有哪些
一、最好不要化妝
現在很多女人都有化妝的習慣,一些女人懷孕了之後也照樣化妝,覺得人家明星懷孕化着大濃妝生出來的孩子也是健健康康的。自己也就是化淡妝,塗個口紅,打個底而已,肯定沒什麼傷害。實際上則不是,因爲不少化妝品中都含有非常多的刺激性物質,經常使用容易損傷皮膚,還可能透過毛孔進入身體。尤其是含有重金屬的化妝品,進入身體之後隨着血液循環到胎盤,會刺激胎兒不良其發育。
二、保溼
孕婦要多喝點水,因爲孕期尿多,經常上廁所的話,人體內的水分丟失就會比較嚴重。皮膚就會變得非常乾燥,在乾燥的環境中待久了,還會導致皮膚髮癢,讓孕婦左立難安。所以說,平日裏要多爲喝水爲身體補充水分,同時洗完臉之後,要記得在臉上多塗抹水乳,補水的面霜,晚上也要適當敷一敷補水面膜。
三、溫和清潔
有些女人懷孕之後,會停止化妝,但是潔面產品依舊再用。因爲臉每天會接觸到很多的髒東西,不用清潔產品的話,容易留下污垢,致使皮膚毛孔粗大,進而損傷皮膚健康。這裏要提醒孕婦們,要選擇溫和不刺激的潔面產品,幫助清除污垢的同時保持皮膚水油平衡。
當你用了潔面產品過敏了,那麼請立馬放棄使用。不然越用皮膚會變得越脆弱的,爲了不造成皮膚過敏問題,日常請選擇用冷熱水交替清潔。
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