牙黃應該怎麼辦

牙黃應該怎麼辦？一口整潔乾淨的牙齒是很多人所向往的牙齒，但是日常生活中很多人都受牙齒黃的困擾，牙黃大大拉低了我們的顏值。下面就爲大家分享牙黃應該怎麼辦。

牙黃應該怎麼辦1

一、檸檬去除

每天早晚刷牙時，可以在牙膏里加入適量的檸檬汁，長久堅持使用可以使牙齒變得光亮潔白。因爲檸檬中含有煙酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齒潔白如初，不再受黃牙困擾。

二、使用軟毛牙刷

很多人認爲牙刷毛越硬對牙齒的清潔作用越大，這種想法是錯誤的。硬毛牙刷對牙齒的傷害很大，經常會導致牙齦出血等症狀出血，也會引發一系列口腔疾病。在選用牙刷時，建議選用 軟毛牙刷，堅持每天早晚刷牙，更好的保護牙齒健康。

三、小蘇打去除黃牙

刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，它的顆粒可以幫助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小蘇打有輕微的腐蝕性，不建議長期使用。

四、橘子皮去除黃牙

將橘子皮曬乾後磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。

五、飯後清潔牙齒

牙齒變黃多是由於不注意口腔衛生導致的，因此養成飯後漱口的習慣是非常重要的。飯後漱口可以快速的清除口腔內的食物殘渣，防止細菌的滋生，保持清新的口氣，有效的阻止牙垢的出現。

六、花生去除黃牙

將花生嚼碎含在嘴裏，然後刷牙，可以起到美白牙齒的效果。當然也可以經常食用花生，花生中含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素只要堅持食用，可以起到強固牙齒的功效。

不注意口腔衛生、使用含氟牙膏或牙齒疾病等都會導致牙齒變黃，出現問題時，可以通過以上方法去除黃齒，讓牙齒潔白如初。如果長時間的治療得不到改善時，一定要及時的去看牙醫，通過專業療法，對症治療，使牙齒早日恢復健康。

牙黃應該怎麼辦2

牙齒變黃的原因

1、色素沉着。長期吸菸，長期飲濃茶或者咖啡、可口可樂，飲料或者是菸草中的色素，會附着在牙齒上，長時間色素積澱，牙齒必然會變黃。

2、氟斑牙。如果在牙齒髮育期間，氟離子會進入到牙釉質當中，引起牙釉質發育不全，牙齒髮育不健康，就容易產生牙齒黃、蛀牙等牙齒問題。

3、日常清潔不當。很多人都將刷牙當作是一件小事，但這件小事卻能影響牙齒的健康和美觀。當牙齒表面的細菌聚集到一定數量，不僅會使牙齒變黃，而且嚴重的話就會造成齲齒、牙周炎、牙齦炎等嚴重的牙齒問題。

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經常喝綠茶

如果牙齒黃，可以考慮常喝綠茶，因爲綠茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味，而且能夠去除牙齒上的污垢，減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，但是記得要喝淡的綠茶，否則濃茶會起到反作用。

保持正確的刷牙方式

在刷牙時，很多時候我們習慣先將牙刷沾溼，其實這是錯誤的刷牙方式。如果牙刷溼了，牙膏會被稀釋，嚴重影響刷牙效果。在刷牙時，保持牙刷乾燥，這樣才能更好的清潔牙齒和口腔。

飯後要清潔口腔

飯後很多食物殘渣會留在口腔內，所以要保持飯後刷牙的習慣，如果不能做到，至少要漱口清潔口腔。但飯後不要立即刷牙，儘管您可以快速清除牙齒上的殘留物，但它很容易導致牙齒敏感，可以稍等片刻後開始刷牙。

多吃蔬菜水果

多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題，如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達到美白效果；水果如橙子、香蕉等，含維生素C豐富，可以補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固並且美麗亮白。

薄荷有益牙齒美白

薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新。薄荷葉含有單烯類化合物，它們可以通過血液循環到達肺部，不僅讓口氣清新，還能讓牙齒美白。可以選擇帶有薄荷成分的牙膏，經常使用，也會有美白效果。

多喝水

茶、咖啡和紅酒雖然很吸引人，但卻是美白牙齒的敵人。很多人不能抵禦有色飲料的誘惑，那該怎麼辦呢？沒關係，可以多喝水，保持口腔溼潤，這樣有色飲料被水稀釋，不容易附着在牙齒上使其變黃。

多嚼口香糖

嚼口香糖的作用能清除污垢，也可以刺激口腔分泌更多的唾液，保持口腔酸鹼性，防止口腔細菌的滋生，唾液能很好地保護牙齒和口腔。但是，一定要注意儘量少嚼含糖的`口香糖。

不要過量洗牙

洗牙能達到瞬間牙齒美白的效果，但是經常洗牙還是具有一定的危害。經常洗牙會導致牙齒縫變大，食物殘渣和各種細菌等更易在夾縫中滋生，反而更容易使牙齒變黃。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式，但是過量的洗牙容易適得其反。

檸檬美白

衆所周知檸檬也具有美白的作用，也是水果店很常見的水果。可以把檸檬切片，滴到牙膏上，堅持用它來刷牙。日久天長，牙齒的美白效果就能顯現出來了。

香蕉皮美白牙齒

吃完香蕉皮不要急着扔掉，它可是美白牙齒的好幫手。將白色的內面擦在牙齒上，並且讓它在牙齒上呆上一會兒，最後再用牙刷刷乾淨。如果能保持一天一次，持續兩週，就能發現牙齒變白了，而且牙垢也少了。

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哺乳期牙黃可以洗牙嗎

1、洗牙可以去掉牙齒上的色素沉着及牙結石，可以讓牙齒白一些，如果牙齒是發育時造成的顏色黃，洗牙效果不是很好。

2、洗牙只是幫助將口腔的牙齒清潔，並且洗牙會對牙齒造成傷害。去除牙黃，很好的方法是用杏林集潔齒白淨方刷牙即可。純草本精華更安全，中醫整體調護概念，根源去除牙漬、牙石。

3、後續主要是保持良好的口腔衛生，豎着刷牙，每次一般3-5分鐘，可以一年洗一次，如果牙齦炎明顯，可以口服替硝唑一週消炎，如果不明顯也可以不用服藥。

哺乳期洗牙對寶寶的影響

1、女性通常懷孕的時候，會有妊娠期牙齦炎，或者原有的牙周疾病加重，會產生牙齦出血，口臭等。產後3個月，身體各項指標正常，而且未安裝心臟起搏器的話（這個是絕對禁忌症)，可以洗牙。一般超聲波洗牙是物理性的清潔，不會用有害化學藥物，一般最多用點口腔消毒的藥水。 千萬記得去正規醫院，洗牙最大風險是交叉感染。器械消毒一定要徹底。

2、洗牙是通過物理的高頻振動來達到效果的，對身體是無害的。所以只要你是到正規的醫院或者口腔科進行的洗牙治療，那麼是沒有問題的，正常哺乳。

哺乳期洗牙注意事項

1、如果在洗牙過程中需要使用藥物，最好跟哺乳時間間隔4小時以上，減少乳汁中藥物劑量，因爲母乳餵養時許多藥物會經由乳汁分泌，被嬰兒攝取進入體內。

2、在洗牙後兩週，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。洗牙後，牙齒比較敏感，容易被冷、熱、酸、甜刺激而產生痠痛，可配合使用市面上的抗敏感牙膏，一個月後這種情況就會消失。

3、哺乳期洗牙，要找正規醫療機構牙醫，以免出現潔牙不成反損牙的情況。