保護牙齒刷牙應該注意些什麼

保護牙齒刷牙應該注意些什麼，牙籤粗大易傷牙齦，不妨改用牙線或者衝牙器，使用牙線方法要正確，需用緩和的拉鋸似的動作，將牙線拉入兩牙之間，下面介紹保護牙齒刷牙應該注意些什麼

保護牙齒刷牙應該注意些什麼1

頻繁剔牙

後遺症：傷牙齦。清除牙縫垢物不一定非用牙籤。

牙醫支招：牙籤粗大易傷牙齦，不妨改用牙線或者衝牙器。

使用牙線方法要正確，需用緩和的拉鋸似的動作，將牙線拉入兩牙之間，使牙線緊貼在牙面上，上下內外牽動牙線，嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出。

衝牙器分兩種，水流型可以清洗牙縫，噴霧型可以清潔牙齒表面。

只用一款牙膏

後遺症：毀壞口腔環境。

做同款牙膏的忠實粉絲撈不到半點好處。

牙醫支招：口腔是一種有菌環境，長期用同一款牙膏，會抑制一種細菌的生長，破壞口腔環境平衡。根據牙膏的不同口味，三個月左右換一個牌子。

不刷牙內側

後遺症：無效刷牙。正確的刷牙方法比選牙膏重要得多。

牙醫支招：刷牙時最好面面俱到！最簡單的刷牙方法是讓牙刷在牙齒表面局部緩緩畫圈，尤其要注意上牙後牙的外面（即接近上嘴脣的牙面）和下前牙的裏面（即接近舌頭的那一圈），這些地方的牙容易出事，要更加仔細地刷。切記，刷牙時不要太用力！

慣用漱口水

後遺症：是藥三分毒。想用漱口水代替刷牙？別美了。

牙醫支招：漱口水分兩種，消炎類和保健類。消炎類漱口水一般需在醫生的指導下使用。無論保健類還是消炎類，都是有一定的藥物成分在裏面，是藥三分毒，沒有口腔問題的人沒必要使用它。飯後用清水漱口就能做到牙齒保健啦。

隨便刮舌頭

後遺症：易造成舌癌。刮舌頭能去口臭的想法太幼稚啦。

牙醫支招：舌頭是口腔內最嬌氣的器官了，自己隨便動手刮很容易破壞舌頭表面的舌苔。口臭的原因很複雜，如果經醫生診斷是由舌頭問題引起的，纔可在牙醫的指導下刮舌。

牙齦出血不在乎

後遺症：牙周炎。牙齒已經向你亮出紅牌警告了。

牙醫支招：牙齒不疼不代表它沒問題，牙齦出血95%%是由牙石問題造成的，目前沒有藥物牙膏可以解決牙齦出血的問題。建議找牙醫爲你洗牙，可以清除牙石提早治療。

懼怕洗牙

後遺症：囤積牙病。

洗牙時出血和洗完牙後牙縫變寬都是正常的`。

牙醫支招：應半年或一年洗牙一次，它像洗澡一樣，屬於極正常的衛生習慣。洗牙出血正說明你的牙齒有炎症，牙縫變寬是清除了牙縫間牙石的結果。洗牙時需要注意：看看消毒是否嚴格、是否一人一機（消毒後有專業消毒包裝）；洗牙不應該有明顯的痠痛；洗牙的時間至少30分鐘。

保護牙齒刷牙應該注意些什麼2

平時如何保護牙齒

1、如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。

2、吃過飯或者零食後，要養成漱口的習慣。如果不漱口，就會有食物殘留在牙齦或者牙縫中，產生細菌，腐蝕牙齒。

牙齒疾病是什麼原因

1、多是由於口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，病人常常伴有口臭。

2、其他牙齦病如牙齦瘤，由於血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、製作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。

3、牙齒疾病，全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常爲範圍廣泛的自發性出血，且不能自行停止。口腔內無明顯的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會有不同程度的色澤異常以及各具特徵的器質性變化

看完本篇文章，除了知道了平時如何保護牙齒，還幫助大家瞭解什麼原因會造成牙齒的疾病，平時可以在生活多注意這些問題，定期刷牙，補充牙齒髮育所需要的營養，讓寶寶從小就有一口健康的牙齒，各位家長一定要注意督促寶寶自己也注意牙齒健康喲。