經常吃重油重辣的危害

經常吃重油重辣的危害，我們生活中有很多的食物都是重口味的，因爲這是中國人的口味問題，但如果我們經常吃一些重油重辣的食物會對我們的胃造成什麼樣的負擔，經常吃重油重辣的危害。

經常吃重油重辣的危害1

胃癌發病率高，城市人更應注重健康飲食

在臨牀上發現，有相當一部分胃腸疾病都與生活節奏快，壓力大、飲食不潔或不規律有關。在門診中，慢性胃炎、胃食管反流病、慢性功能性腹痛（腸易激惹綜合徵）排在前三位的胃腸道疾病。大衆更加不能忽視這類疾病，尤其是年輕人，在飲食上應該選擇乾淨、新鮮的食物。

研究認爲，遺傳因素、飲食習慣和生活環境是消化道腫瘤的三大誘因，其中飲食習慣至關重要，因爲80%的食管癌、胃癌與菸酒、醃製、黴變食物有關。沙衛紅指出，醃製品中含有亞硝酸胺，長期食用將大大提高致癌風險，應該引起大衆的足夠的重視。

大部分幽門螺旋桿菌需要根治

胃癌在我國的發病率高，還有一種疾病有關。在“拜耳揭祕UEG論壇”上，來自陸軍總醫院消化內科主任盛劍秋指出，胃癌與幽門螺旋桿菌感染關係密切。

據瞭解，我國幽門螺桿菌感染率約60%，我國是胃癌高發國，全球約一半的胃癌新增和死亡患者發生在中國。每年新發現的胃癌有近一半與幽門螺桿菌感染有關，

超過90%的十二指腸潰瘍和80%左右的胃潰瘍都是由幽門螺桿菌感染所導致的，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性與正常人羣相比可增加4-6倍。所以，她認爲，大部分感染幽門螺旋桿菌的患者需要根治。

值得注意的是，幽門螺旋桿菌不僅是胃癌的元兇之一，還被定義爲一種傳染病，飲食不潔、共餐、口對口呼吸或接吻均可能會傳染。

高危人羣推薦做胃鏡篩查

都說腫瘤就是要早期發現，早期治療。但是沙衛紅表示，不推薦全民常規把胃鏡或腸鏡當做體檢項目，畢竟這也是一種侵入性的檢查。

她認爲，高危人羣則需要進行胃腸鏡篩查，40歲以上且符合以下任一條件之一者都應該進行胃癌篩查：

1、患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃的癌前病變；

2、胃癌患者一級親屬；

3、存在胃癌其他風險因素（如喜歡吃醃製食物、吸菸、嗜酒、高油、高鹽等）

經常吃重油重辣的危害2

辛辣油膩食品吃多了有哪些危害

但小吃街上用來製作小吃的食油，一般都不太安全衛生，尤其是油炸食品店，通常一鍋油需要油炸食品60斤以上，維持3-4天，雖然在這個過程中，添加過幾次食油，但油炸過許多食品的食油是最髒，吃了最影響健康的。

辛辣油膩食品

辛辣油膩食品，影響身體健康，不宜腸胃消化，容易導致肥胖體質。

辛辣油膩食品，影響腸胃健康，吃多了容易腹瀉腹痛。

辛辣油膩食品，吃了對皮膚不好，皮膚容易出油，使膚色偏黃暗沉。

辛辣油膩食品，容易導致內分泌失調，油脂分泌過旺，引發青春痘，粉刺，黑頭，使毛孔粗大油膩。

辛辣油膩食品，對於腸胃消化不好的人羣，容易引起便祕，不利於身體排毒。

辛辣油膩食品，吃多了容易上火，牙痛，口臭。

注意事項

少吃辛辣油膩食品，有益身體健康。

經常吃重油重辣的'危害3

在現在的網絡還有一些視頻軟件中都可以看見一些美食博主，就是不知道大家有沒有關注過，像這樣子的沒事不住和直播也越來越多，當然直播吃東西是最簡單的，只要你會吃，天天吃着不同的東西吸引着各種人的眼球，並且有些還是很喜歡看到！

我曾經在一些博主和主播那裏看見他們都是點了很多的東西放的滿滿一桌，而且還有一些博主總是吃的奇奇怪怪的，就像我們現在看到這張圖片上的一樣，吃的是辣椒金針菇，不知道人可能還有是黑暗料理吧！

很多人都非常喜歡主播直播這一類的，但是你有沒有想過天天吃的這麼油膩膩的對腸胃不好什麼的，並且有時候還會鬧肚子！

當然，也有人會說這些吃播從小都是吃辣長大的，這麼一點點辣椒不算什麼的，但是就算說辣椒吃到大也不能天天吃這麼多對嗎？並且你的腸胃還會抗議。

其實在背後，這些吃播都是有他們的訣竅就算在吃完後和很多的水，讓這寫油膩膩的食物促進小花，也是對腸胃的一種保護，雖然說每次都這樣吃但是對腸胃終究不好。

希望做吃播的主播們可以愛惜一下的腸胃，吃這麼多辣辣並且還油的食物還是會不舒服，並且時間長了還是會有影響，希望吃播的主播不要那麼辛苦！