哮喘兒童的家庭護理須知
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支氣管哮喘是兒童最常見的慢性呼吸道疾病,其累計患病數已居小兒非感染性疾病之首。與世界發達國家相比,我國兒童哮喘患病率相對較低,但有逐年上升趨勢,尤其在城市,兒童哮喘的患病率較10年前有明顯增加。兒童哮喘的規範化管理和健康教育已成爲治療哮喘的重要程序。就哮喘患兒家長而言,可從以下幾方面配合家庭護理:
1、環境的監護居室內溫度18℃—20℃爲好,不潮溼,以減少室內塵蟎的繁殖和黴菌生長;清除衛生死角,消滅蟑螂變應原;勿在家中飼養寵物;儘量使用純棉織品;勤洗牀上用品;房間最好使用吸塵器,避免塵土飛揚,打掃衛生時患兒最好避開;室內不得吸菸和擺放花草。
2、飲食要得當避免食誘發哮喘的食物,如魚、蝦、蛋等;在哮喘發作期以清淡飲食爲主,緩解期則需加強營養;避免進食冷飲;飲食不宜過飽、過甜、過鹹;不食有刺激性的食物,如芥末、辣椒等;避免某些食物添加劑、食物防腐劑、味精及一些色素食物;避免某些飲料如葡萄酒、啤酒等。患兒要吃出健康,強調健康、均衡、多樣六個字:健康指多吃天然食物及綠色食品;均衡指注意葷素搭配;多樣指多吃不同品種食物,避免挑食和偏食。
3、仔細觀察哮喘發作的先兆①粘膜過敏現象如:鼻、眼瞼癢、打噴嚏、流鼻涕、乾咳等。②胸部有緊縮感、胸悶。③咽喉發癢。④呼吸加快。一旦發現此類症狀,立即按哮喘治療原則用藥,對迅速控制哮喘發作很重要。
4、哮喘發作時的護理讓患兒坐位或半臥位,有利於呼吸,及時按醫生囑託給藥,並觀察藥物療效及副作用;家長陪伴在身邊,安慰患兒,鼓勵多飲水及咳出痰液,尤其是嬰幼兒要防止痰液堵塞氣管,否則危及生命;病情嚴重時及時送醫院就診。
5、正確掌握氣霧劑的使用方法根據就診時醫護人員的演示、指導熟練使用β2受體激動劑、糖皮質激素等吸入氣霧劑,並督促患兒在使用後及時漱口,避免噴藥後引起乾咳和預防口腔黴菌感染。
6、心理護理在孩子發病時,家長不要驚惶失措,以免造成孩子精神緊張,讓孩子知道“哮喘緩解後就沒事了”,讓其有安全感;家長平時不要因拖累而責罵孩子,而應鼓勵患兒在控制症狀中起主角作用,時刻保持心情愉快。
7、哮喘預防平時鼓勵孩子進行必要的體格鍛鍊,多曬太陽,多進行戶外活動,儘量避免到人多的公共場所;根據天氣變化隨時增減衣服;開花季節儘量減少不必要的外出活動,可預防哮喘發作。當必須外出時,提前使用短效支氣管擴張劑,以避免哮喘急性發作。何芝香
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