小兒便祕的家庭護理
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家庭護理便祕妙招
家長要積極防治小兒便祕,但同時也要注意使用正確的方法,否則不僅無法解決問題,還會留下後患。
食療法
飲食偏方很大程度可解決寶寶便祕問題,建議使用以下食療方法:。
木耳芝麻茶:木耳30克,生木耳3克,黑芝麻30克。
c耳,一起上火煮酥,連湯和肉一起食用。滋陰潤燥,補血,可治療口渴便祕。
紅蘿蔔汁:紅蘿蔔100克,白糖適量。
取紅蘿蔔搗成泥狀,用乾淨紗布濾出汁,加入白糖,加入適量清水煮開,溫服。
香蕉冰糖糯米粥:香蕉3根、糯米100克、冰糖100克。
香蕉去皮切段兒,糯米加適量水煮成稀粥,再將冰糖化開加入粥中煮開即可。每天吃2次,可起到潤便、補虛的作用。
TIPS: 1歲以內的寶寶忌吃蜂蜜
有的爸媽喜歡在寶寶飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜,以爲這樣可使其大便通暢。但1歲以內的寶寶食用蜂蜜及花粉類製品,可能會因肉毒桿菌污染引起食物中毒。中毒後寶寶會出現持續1~3周的便祕,而後呈弛緩性麻痹,寶寶哭泣聲微弱,吮乳無力,呼吸困難。所以不要給1歲以內的寶寶食用蜂蜜。
習慣療法
養成定時排便的習慣,一般嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。每天定時在清晨起牀後由家長兩手把持,連續按時進行,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果,1個月左右便可養成定時排便的習慣。需要注意的是,排便習慣養成後不能隨意改變時間。
應急輔助療法
便祕不僅給寶寶帶來痛苦,給父母們也帶來極大的不安和煩惱。當寶寶實在拉不出便便,還有最後一招可以應急使用。
外用通便法
如果用按摩和調節飲食的辦法還是不能讓寶寶排便,可以用蘸有橄欖油的嬰兒專用清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處,或者探入肛門2~3CM,這種辦法一般是很有效的。不過,外用通便方法只是萬不得已情況下偶爾爲之,不宜天天使用,以免產生依賴性。如果出生4個月以內的嬰兒,通過這種辦法依然無法排便,就得考慮到醫院診治了。
TIPS: 不可濫用開塞露
寶寶便祕,媽媽常常不知所措,有的媽媽很依賴藥物治療,比如用“開塞露”一用就通。醫生提醒:不建議濫用開塞露,畢竟對小孩還沒有發育完全的身體有一定的刺激作用。濫用開塞露只會養成寶寶依賴它排便的不良習慣,造成更頑固的便祕;只有改善飲食習慣和食物結構、訓練排便習慣,纔是治療小兒便祕的根本方法。
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