兒童菜譜鴨類:叉燒烤鴨腿
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叉燒烤鴨腿
材料
鴨腿
400g
蜂蜜
少許
烤肉醬
4湯匙
洋蔥
1個
醬油膏
1湯匙
醬油
2湯匙
米酒
2湯匙
step1
鴨腿肉洗淨,用刀背把鴨腿肉橫豎各敲打幾十下。
step2
取一大碗放入洋蔥絲和鴨腿肉,再放入2湯匙米酒,4湯匙烤肉醬、1湯匙醬油膏和2湯匙醬油,拌勻裹上保鮮膜入冰箱醃制一個晚上。
step3
平底鍋中倒少量油,燒熱放入醃制好的鴨腿肉,先把有皮的一面煎到上色,再同樣翻面煎。
step4
取烤盤鋪錫紙,把作法2的洋蔥鋪在錫紙上,將煎好的鴨腿肉皮朝下放在洋蔥上面,刷一層醃制鴨肉的汁,放入預熱好的烤箱,200度中層烤15分鐘。
step5
再取出烤盤,把醃制時的醃汁刷在鴨肉表面,再翻面在有皮的一面也刷好醃汁後,刷一層蜂蜜,再入烤箱200度烤15分鐘即可取出。
step6
放涼後切片。另外,將剩餘醃制鴨腿的汁水煮開收濃,吃的時候可以蘸食或淋在肉上
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