小食品不等於兒童食品
本文已影響9.32K人
本文已影響9.32K人
市場上的食品花樣繁多,有不少小食品在生產過程中,都使用了添加劑。比如話梅、果脯、瓜果乾等常常添加糖精、甜蜜素、色素、防腐劑;膨化食品類常常使用色素、味精、香精等;肉乾、魚乾類多應用防腐劑、味精、硝酸鹽等……儘管食品添加劑是相對安全的,但它們對人體也會產生一些不利影響。成人吃多了尚且不好,更何況孩子的肝臟解毒能力和腎臟排泄功能比較弱,所以說,小食品不是兒童食品。
另外,小食品的味道大多較重。而兒童(尤其是嬰兒)的口味與成年人的並不相同。一些讓成年人覺得淡而無味的東西,恰恰更符合兒童的特點。當父母的出於疼愛孩子之心,總願意把“好吃”的、“有味”的東西給寶寶吃。然而,這種疼愛的方式卻不一定對寶貝的健康成長有益處。因爲,除了口感因素外,兒童營養學家在研究中發現,高糖飲食會引起兒童肥胖。吃糖量多的孩子不僅易生齲齒,患多動症、憂鬱症的比例也比較高(當然此處的高糖並不是一般所說的孩子吃幾塊糖)。高鹽飲食對孩子也不好,它會增加兒童的腎臟負擔,並對其心血管系統存在着潛在的不良影響。現在,歐美市場上不少專供兒童食用的食品除了註明不含食品添加劑外,還常常特別註上不加糖、不加鹽。
在小食品中最經常出現的不合格原因是:涼果、蜜餞中糖精、甜糖素以及色素超標;膨化劑之中,致病菌指數、色素超標;肉乾魚乾類,防腐劑、色素、香精超標;果凍類食品,香精、色素、細菌指數超標……面對小食品存在着嚴重問題,做父母的在購買時,千萬要留個神,看清楚地址、商標,看好出廠日期後再掏腰包。
有一些小食品本身就是純天然食品,不含任何添加劑,像瓜果乾、花生、瓜籽、核桃仁等,的確是營養豐富,有益於兒童生長髮育的食品,可以適當食用。
哪些食品可以成爲綠色食品
美腿營養小食品
慎!會導致兒童性早熟的食品
關於綠色食品產品的生產知識
護髮食譜之粥品湯品小吃
肌斷食 肌斷食療法肌斷食水肌膚斷食不要過分依賴化妝品
食鹽也屬於食品添加劑嗎?食鹽是不是食品添加劑
雞蛋屬於天然食品
哪些食品被稱爲綠色食品呢
加工食品和天然食品舉例
綠色食品標誌的食品有哪些
天然食品和加工食品的區別
油炸食品 油炸食品不等於泡麪 但比泡麪危害大
12種能增強兒童記憶力的食品
什麼食品被稱爲綠色食品
哪些食品被稱爲綠色食品
兒童食品安全小知識 兒童食品安全小知識有哪些
對兒童健康的殺手“彩色食品”
食品安全六不吃
有利於胎兒大腦發育的食品
哪些食品導致兒童智力下降
哪些食品被稱之爲綠色食品
保健食品該不該吃
幼兒園小班數學《食品小聚會》
什麼樣的食品是綠色食品
小黃瓜是不是轉基因食品
膨化食品對兒童有哪些危害?
食品健康小常識
低脂食品+甜食 8類食品讓你“毀容”
幼兒園食品制度
哪些食品被稱爲綠色食品零食呢
哪些屬於鹼性食品:一張表看清哪些食品是鹼性食物
垃圾食品和健康食品有哪些