怎樣管教自控力差的孩子
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怎樣管教自控力差的孩子,這個世界上所有的人都有七情六慾,而且佔有慾也非常強烈,只不過有的人自控能力強,有的人自控能力弱,而那些自控能力強的人,則更容易在事業上取得成功,下面來看看怎樣管教自控力差的孩子。
爲什麼有些孩子會缺乏自控力?
1、家庭環境因素
毫不誇張的講,現在很多成年人根本沒有自控能力,有哪個爸爸能夠控制自己不玩遊戲?又有哪個媽媽能控制自己不買化妝品?再加上有些父母的性格比較暴躁,孩子長時間處於這樣的家庭環境中,長時間被沒有自控能力的父母所“傳染”,自然也就會缺乏自控能力了。
2、過於疼愛孩子
現在基本上是6個成年人圍着1個孩子轉,只要孩子提出要求,無論合理不合理,長輩都會一口答應。長期這樣下去,當孩子內心有了慾望的時候,就會希望馬上得到滿足,更不會想要約束控制自己了,當然自控能力也就不存在了。
3、自身年齡因素
對於0—2歲的寶寶來說,大腦發育還不是很完全,尤其是大腦神經對興奮的抑制能力不成熟,所以寶寶就會有不願意等待、脾氣暴躁、不遵守規則等特性,如果這時父母沒有及時引導的話,那麼將來就會出現缺乏自控能力的現象。
4、缺乏親子溝通
自控力是一項能力,需要父母在日常生活中幫助訓練纔可以,但有些人工作很忙,跟孩子呆在一起的時間比較少,缺乏必要的親子溝通,即便是孩子出現了不守規則的行爲,父母也視若無睹放任自流,長時間這樣下去,將會很難形成良好的自控能力。
很多父母之所以忽略培養孩子的自控力,是因爲自控力是一個相對比較抽象的能力,父母根本不知道孩子的自控力源自於哪裏,當然也就不知道如何培養孩子的自控能力了。
孩子的自控力源自於哪裏?
1、孩子心理髮育的過程中會產生自控力
對於兩歲以下的寶寶來說,根本不具備自我控制的能力,而到了兩歲左右,這種能力纔開始有所萌芽,從這個年齡階段開始,孩子就能不斷提高對自身的`責任感。孩子到了3歲左右,這種能力就會全面發展。到了8歲左右,自己控制語言和情感的能力就會進一步增強。
2、充足的睡眠提供能量
經常熬夜的成年人知道,睡眠不充足會導致人很難控制情緒,自控力也就會變差。所以想要讓孩子擁有良好的自控能力,就必須讓孩子保持充足的睡眠,只有補充充足的能量,大腦才能更清晰,能對抗各種各樣的誘惑,只有這樣纔會擁有自控力。
3、完整的自我意識
寶寶從1—2歲開始,自我意識就開始萌芽,這個時候他們的小腦袋裏就有兩個“自我”,一個自我任性狂妄,而另一個自我則能克服這些衝動。只有孩子的自我意識完整,纔會在做任何決定時候,擁有做這件事的衝動以及抑制衝動的意志力,自控力纔會因此而產生。
4、良好的專注力
我們所說的自控力,是指孩子能夠控制自己不好的行爲,但在孩子控制自己的行爲之前,應該先要擁有控制注意力的能力。如果連基本的專注力都做不到的話,那麼也就無法控制自己的行爲,自控能力也就無從談起了。
培養孩子自控能力是一件漫長而又艱鉅的任務,因爲孩子會在不同時期跟自控能力做“鬥爭”,而做爲家長,我們要運用合適的方法,來幫助孩子訓練自控能力。
訓練孩子的自控力有哪些方式方法:
1、要“延遲”滿足孩子的需求
對於孩子提出的要求,父母不要立即滿足,而是應該延遲一會兒滿足他們的需求,孩子在這個等待的過程中就會變得更加耐心,只有擁有了這個前提,才能更好的幫助孩子訓練自控能力。但需要注意的是,父母在“延遲滿足”孩子的需求時,應該給孩子一個具體的時間,這樣孩子就不會覺得遙遙無期,從而產生負面情緒了。
2、幫助孩子建立規則
想要訓練孩子的自控能力,就要在日常生活中建立一系列的規則。比如按時起牀、按時睡覺、按時吃飯、不挑食等等,在這些規則當中,孩子就能逐漸學會自我約束,自控力也就會慢慢形成。
3、不要打斷孩子
很多父母在孩子玩玩具的過程中,總會讓孩子喝點水、吃點東西、跑個腿,而父母的這些行爲就會打斷孩子的專注力,自控能力也會因此受到影響。因此在孩子專心致志的做某件事的時候,父母千萬不要打斷孩子。
4、通過遊戲訓練自控力
對於一些年紀還比較小的寶寶來說,培養自控能力實際上是行爲與意志的配合,因此父母可以陪孩子做一些“木頭人”、“誰先笑”等遊戲,在遊戲的過程中,孩子的精神會高度集中,並跟着父母的指令做出動作,而這就是提升自控能力的最佳訓練。
無論是成年人還是孩子,剋制自己的慾望是爲了更好的自己,但培養孩子的自控能力並不是一蹴而就的,不僅需要父母通過各種方式還訓練孩子的自控能力,還需要家長以身作則,只有這樣孩子才能把自我控制變成一種習慣,當面對誘惑時,才能用強大的意志力來對抗。
養成好的生活習慣
俗話說,沒有規矩不成方圓,對於比較小的孩子,首先要從養成一個好習慣開始。比如睡覺是否準時。學齡前的孩子大概八點半,大一點的孩子可以定在九點,中學大概是十點十點半左右。
再比如孩子的吃飯時間。我會告訴他要在半個小時之內吃完,如果超時了他這一天就不能吃任何零食,也不允許看動畫片。
此外,還要培養孩子整理物品的習慣。從整理書包開始,到整理書桌,再到整理自己的衣櫃和房間,慢慢的對孩子有要求,養成能保管好自己的東西、做事有效率的習慣。
建立與人相處的原則
首先教會他把東西跟別人一起分享;然後是經常跟孩子講和別人相處的原則:一是不要做傷害別人的事,二是不要做妨礙別人的.事。
鍛鍊做家務的能力
我們需要孩子做家務。收拾物品只是家務之一,其他的家務比如擦地板、買東西都是對孩子比較好的鍛鍊。出去買東西實際上還能夠鍛鍊他的交往能力。
有社會學家指出來說:“愛做家務的孩子失業率是不愛做家務孩子的十分之一。”
而且做家務不會影響學習,我孩子從小自己能做的事自己做,小學三年級就給自己做早飯,週末還能給我們做早飯。平時上學放學我們也幾乎不接送他,讓他自己坐公交去。
安全問題“約法三章”
安全問題需要約法三章,比方說孩子大了以後出去玩、去哪裏、什麼時候回來。
定期給孩子零花錢
定期給孩子零花錢,培養孩子的金錢觀念。其實給孩子零花錢有一些好處:一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識之後,感覺零花錢不易得,就不會大手大腳花錢。
合理分配學習娛樂時間
我跟孩子約定這樣的:週一到週五不能看電視玩電腦;週六在我的補習班上半天課,另外要把作業做完;週日我會讓他休息一整天,不需要學習。
當然自控能力差是大部分孩子的通病,家長也沒有必要過分的焦慮。孩子自控能力差的問題,也不是一朝一夕的問題,更不是動動嘴皮子孩子就能有所改變。要想提升孩子的自控能力,這三個方法必不可少。
孩子自控能力差,也不全是孩子的問題。家長想要建立孩子的自控能力,首先要學會對孩子放手。因爲家長對孩子過度的控制,導致他們對外界的事物,沒有自我掌控的能力,表現出來的就是孩子自控能力差。
在孩子需要建立自控能力的時候,家長總是限制。導致孩子習慣了被“安排”,習慣了“等待”。孩子長大之後這種能力依然延續,孩子需要自控能力時,卻不具備這樣的'能力。
家長要幫助孩子建立自控能力,學會放手是對孩子自控能力最好的保護。讓他們對自己能做的、該做的、不允許的都有自我判斷。當孩子有了自我判斷的能力之後,控制能力也隨之而來。
家長幫助孩子建立自控力除了考慮自身原因,也要考慮外界因素。孩子自控能力弱,周圍的環境也是“罪魁禍首”。現在孩子生活環境太複雜,誘惑和干擾孩子的因素太多,導致他們沒辦法自控。
家長要建立孩子的自控能力,簡單有序的環境必不可少。有的家庭裏,生活環境有限,一家人“緊湊”在一塊,孩子活動空間更是受限。甚至連孩子單獨“學習”的空間都沒有。不是在客廳就是在一堆雜物之間,這樣的環境孩子能自控纔怪。
家長應該幫助孩子建立乾淨有序的環境,做到所有的物品都有自己的歸位,乾淨有序的環境可以讓孩子更加專注,做事情也更加有秩序。
當然想要幫助孩子建立自控能力,還有最重要的一項,就是要讓孩子有時間概念。很多孩子自控能力差就是差在了時間觀念上面,孩子對時間沒有概念,做事情全靠經驗和感覺,更別提自我規劃和約束了。
比如孩子玩遊戲,家長提示玩10分鐘就結束,當時間結束時孩子卻不知道10分鐘是多長時間。根本沒有參考和概念,只憑家長一張嘴。家長可以提供鬧鐘或者可以計時的工具,讓孩子切實的去感受,養成時間概念。
有了時間概念之後,孩子慢慢的就能對自己所做的事情有所掌控。孩子的自控能力也就越來越強。
對待孩子自控能力的建立,家長切記不要心急,很多家長容易用一些極端的方式,也許當下對孩子有點作用,但是錯誤的方式總會物極必反。自控能力的建立還需要採用有效的方式從根源解決問題。
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