梨湯怎麼做能潤肺止咳
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梨湯怎麼做能潤肺止咳,在生活中,有很多食物都是可以下火清熱解毒的,我們吃了很多熱氣食物的時候的,可以適當的吃一些下火的水果,小編和大家一起來看看梨湯怎麼做能潤肺止咳的相關資料。
梨湯怎麼做能潤肺止咳1
1、帶皮煮
第一種做法是帶皮煮梨,煮梨的時候要放入整隻梨,不用削皮,也不用去核,因爲梨肉屬幹,梨核屬酸,梨皮在煮熟之後就有味苦性甘的效果,具有清除肺熱,潤肺止咳的作用。
2、和陳皮、百合一起煮
第二種做法是將梨湯和陳皮、百合一起煮,陳皮是存放了3年以上的'橘子皮,一起煮有化痰潤燥、生津止咳的功效。另外,再加入百合,不僅對於肺虛咳嗽者有好處,而且對失眠和心神不寧者也有改善的作用。
3、和烏梅、甘草一起煮
第三種做法是將梨湯和烏梅、甘草一起煮,甘草味甘,烏梅性酸,與梨一起煮,有滋陰補血、潤肺止咳的功效。而且這個湯味道酸甜爽口,秋季也可以當茶飲用,小朋友們會很喜歡。
4、配同蔥姜一起煮
秋冬季節天氣乾燥並且氣溫也很低,人容易出現咽喉幹癢和流清鼻涕的表現,我們在煮梨的時候,可以適當放入3-4片的生薑和一些蔥花一起燉煮。趁熱把湯喝掉,把梨也吃掉,早晚各一次,這樣既有解表驅寒的作用,又有潤肺止咳的效果。
結語:梨湯怎麼做能潤肺止咳,大家應該都瞭解了吧,除了以上四種方法,還可以做成羅漢果雪梨湯、川貝雪梨湯和銀耳紅棗梨湯等等,都有很好的止咳效果。
梨湯怎麼做能潤肺止咳2
金桔雪梨止咳湯
最近孩子總感覺嗓子癢有痰,於是在網上就學了這款湯水。
原料:雪梨、金桔、紅棗、枸杞、冰糖。
做法步驟:
第1步、準備好的材料。
第2步、金桔洗乾淨去子,雪梨去皮,紅棗去子 枸杞洗乾淨。
第3步、雪梨切款。
第4步、鍋中燒水。
第5步、水開下入材料。
第6步、中火煮30分鐘。即可。
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