番茄蝦意大利麪的做法
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蝦是一種生活在水中的節肢動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。 蝦具有很高的食療營養價值,並可以用做於中藥材。下面是小編給大家介紹的.番茄蝦意大利麪的做法 ,歡迎閱讀。
番茄蝦意大利麪的做法
1.基圍蝦去殼,從背部挑去沙腸,去須,清洗後瀝乾水分備用。
2.大蒜去皮切片,番茄燙後去皮切小丁,西蘭花洗淨燙熟備用,紅椒切細條備用。
3.鍋中放入清水,煮開後放入5g 鹽,意大利麪煮20分鐘左右,關火悶一會後撈起控幹,在面中倒入少許橄欖油攪拌後盛入盤中。
4.鍋中放油,溫度略高時放入蝦,煎至殼變紅盛出備用
5.鍋中底油小火,放入蒜片炒香,之後改大火放入番茄丁
6.放入蝦,醬油、番茄醬、 鹽、白砂糖拌炒均勻,加入一勺涼開水中火5分鐘
7.淋在意大利麪上即可,西蘭花、紅椒點綴。
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