吸菸的正確吸法圖解

吸菸的正確吸法圖解，新手學習抽菸的時候，應該還不清楚香菸如何過肺吧。香菸過肺是正確的抽菸方式，如果你還不會，有什麼不懂的地方就趕緊來學習吧，以下分享吸菸的正確吸法圖解。

吸菸的正確吸法圖解1

吸菸的正確方法是：

1、點火。要求煙支端部整個圓面被點燃，不能只點一半。同時，“一火不點三煙”，點完兩支菸後，請熄火後重新打火點第三支。

2、頭一口煙吐掉。因爲煙支還沒有進入正常燃燒狀態。

3、吸菸。將煙氣吸入口腔，使口腔內充滿煙氣，稍作停留後，由口腔吸入空氣，煙氣自然向喉部運動，到達喉部時，關閉嘴脣，嚥下煙氣，最後由鼻腔緩緩呼出。

4、把煙用力吸進嘴裏以後，不要吐出來，張開嘴，用嘴吸氣，這時就會感到咽喉不適，然後可以呼氣了，用嘴用鼻子都行。

5、把煙用力吸進嘴裏以後，不要吐出來，張開嘴，用舌頭或者兩腮把煙從嘴裏慢慢向上擠出來的同時，用鼻子吸氣，煙就通過鼻腔吸進肺部了，然後再呼氣，用嘴用鼻子都行。

氣在口腔由前向後運動時，可以感受煙氣濃度、細膩度、對上顎的'刺激性；煙氣接觸喉部時，可以感受煙氣的勁頭和對喉部的刺激性；煙氣由鼻腔呼出時，可以感受香氣質、香氣量、香氣特徵、雜氣、協調性及煙氣對鼻腔的刺激。

擴展資料

生活中隨處可見有人抽菸，大家都知道抽菸是不好的習慣，這裏要提醒廣大抽菸人羣注意，現在很多公共場合都禁止吸菸

比如在飛機和高鐵上抽菸就是違法的，會受到嚴厲的處罰，因此一定要避免這樣的行爲，除此之外，抽菸一定要考慮到健康問題，最好的方法是戒菸

吸菸的正確吸法圖解2

關於第一口煙：很多朋友，點燃煙之後直接就把第一口煙氣吸進去了，這是錯誤的，因爲不論採用哪一種火源點菸，火源中的特殊異味都會污染煙氣，造成錯誤的第一印象。此外，剛點燃捲菸時的燃燒情況與正常陰燃抽吸時的燃燒情況也有不同。

因此，第一口煙氣吸入口腔後，應該立即從口腔吐出，稍等數秒，從第二口煙氣開始品味美妙獨特的煙香纔是王道！這是很多菸民甚至一些不精益求精的評吸員所犯的低級錯誤，希望大家看了之後一定注意。

抽吸方法1局部循環（小循環）：煙氣吸入口腔後，在口腔內稍微停頓2-4秒，然後從鼻腔徐徐呼出，不必經過喉部吞嚥。

抽吸方法2整體循環（大循環）：將煙氣吸入口腔後，停頓2-4秒，通過喉部將煙氣吞嚥下去，然後再從鼻腔徐徐呼出

這是個綜合性的抽吸方法，各個感覺器官都可以充分感受美妙的煙韻，這是大多數菸民所採用的抽吸方式，也是評吸員常用的綜合性評吸方式。

抽吸方法3鼻吸法：煙氣吸入口腔後，稍作停頓，然後微張雙脣，用口腔將煙氣呼出，在煙氣自然上升的同時，用鼻腔將煙氣全部吸入

最後從口腔或鼻腔呼出，不進行喉部吞嚥。此種方式相對講使用者較少，行業內多用於調香師配方師對香精香料及煙香的'優劣判定。

上述三種都是比較常見的抽菸的方法，不過在這裏提醒各位朋友，抽菸雖然能讓人感覺到刺激，但是卻對人的身體有很大的危害

煙中的尼古丁對於人體的各個器官都有傷害，所以如果是您不會抽菸的話，建議就不要學習抽菸的方法了，畢竟戒菸的過程也是很痛苦的。

吸菸的正確吸法圖解3

一、遞煙

當我們在向長輩遞煙的時候，我們需要左手托住煙盒，右手食指在煙盒底部輕輕敲擊，直到彈出或者拿出三四支菸，雙手奉上。

向平輩或者朋友遞煙的時候，只需要用自己慣用手取出兩三支，翻轉煙支，菸蒂一方遞向他們即可。

二、接煙

當長輩向晚輩遞煙的時候，應當雙手接過，然後接取最下面的一支菸，表示謙遜和尊重。當然，如果是好友遞煙過來，就隨意即可，好友間不必講究這麼多。

但是，如果是不吸菸的人，別人遞煙過來的時候，應當略微搖手示意，說一聲“謝謝，我不會”。當然，如果怕掃興的話也可以拿到煙後夾在耳朵處，，表示"我成了你的'情了，但是現在抽不了，過會兒一定先抽你這根"。這樣對方就會知道你暫時不想抽

三、點菸

點菸也是很有技巧的，一般情況點菸的時候應離對方半臂距離，將火苗調整至適中，一手遮風以防容易熄滅，一手點火，先點菸後點頭。以示感謝對方的配合。

點菸要遵循長幼有序、主人意識、女士優先的原則，作爲年輕人應給年長者點菸，主人要與客人先點，男士要與女士點菸。

四、回點煙

當別人在給你點菸的時候，爲表尊重，如果別人雙手爲你點菸你就應當雙手護着，如果單手點就單手護着。當點燃煙後，右手同時輕擡對方拿打火機的手，表示已經點好感謝對方。

五、一火不點三煙

當同時給幾個人點菸應當注意每根火柴只能點兩支菸就得熄滅。現在多用打火機點菸，我們再用打火機點菸的時候連續點完兩支菸以後就應該熄滅後再點第三支。這不僅是爲了雙方安全着想，也是因爲有事不過三的禮節，切忌連點三次。

六、借火

如果沒有帶火需要借火的時候，我們應當把含在嘴中的煙拿下，再向對方借火。年長者向我們借火，可先讓對方先點菸，自己再點。

男子向女子借火，女子不必替他點火，把打火機遞給對方就行了。若是女子向男子借火，不論這男子是否比自己年紀大，都應由男子打着火機，女子俯身就火。

另外在抽菸時需要注意以下這幾點：

1. 不要叼着根菸和別人講話。

2. 別人咳嗽時，應注意把煙熄滅或者換一個地方吸菸。

3. 不要遠吐噴人，不要高吐菸圈。

4. 用餐過程中切勿吸菸，用餐後再吸或者移步室外吸菸。

5. 在女士面前應徵得同意後再吸菸。

6. 在未成年小孩面前不要吸菸。

7. 婚禮上，新郎新娘遞過來的煙不能不接，掃興！

8. 菸灰不要隨地彈，菸頭請放進菸灰缸中。