冬季兒童滋養潤燥食療湯
本文已影響5.39K人
本文已影響5.39K人
冬季氣候乾燥,在此季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水,能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液,適合於口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者,亦可做小兒日常食品。
蘋果蜜棗瘦肉湯
蘋果1-2個、瘦肉100克、蜜棗4枚。蘋果去皮、心,切片,與瘦肉、蜜棗同放入鍋裡,加適量清水,煲1小時便可食用。
紅蘿蔔玉竹魚頭湯
紅蘿蔔250克、玉竹25克、馬蹄150克、大魚頭一個(約300克)。紅蘿蔔去皮切塊,馬蹄去皮拍裂,大魚頭整個去鰓洗淨,用少許油在鐵鑊內煎至兩面金黃色,加入少量開水,然後與上料同放入鍋內,再加適量清水,煲1小時,以鹽調味,便可飲用。
雪梨燉冰糖
雪梨2個、冰糖適量。雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內,加少量開水,燉30分鐘便可食用。
冬季手如何保持滋潤
冬季養顏潤膚要滋補 訣竅吃出美麗
冬季應該喝什麼湯滋補養生
初冬怎麼食療降燥
食補食療養生湯
7款今冬滋補美食 養出閨中潤美人
乾燥季節 6款潔面摩絲更滋潤
秋季潤肺潤燥養生茶
又到冬季滋補季 5款滋養食譜獻給大家
冬季吃什麼食物?滋潤雙脣放乾裂
冬季最滋補的七款養生燉湯
乾燥冬季脣部起幹皮 不脫色滋潤型脣彩打造水潤脣
處暑到來:宜食滋陰潤燥食物 避免“燥邪”傷害
秋冬季吃什麼比較滋潤
滋陰潤燥生津的食物有哪些
冬季食療:女人必吃4款美食滋補氣血
冬季喝什麼湯滋補
夏季潤喉去燥的食物
乾燥冬季全身肌膚滋潤護養法則 乾燥冬季怎麼滋潤肌膚
冬季如何滋潤手部
5款秋季美白滋潤靚湯
秋季用什麼泡水喝能滋陰潤燥
冬季護脣中醫療法 調脾潤雙脣
三種食物防秋燥 滋潤寶寶腸胃
滋補潤燥粥的做法
乾燥秋冬用的滋潤抗老眼霜
滋陰潤燥補氣血的食物
冬天喝什麼湯滋潤 適合冬季喝的養生湯
滋陰潤燥生津止渴
冬季滋潤脣膏推薦 保溼滋潤脣膏排行榜
冬季8款養生茶 滋補潤燥
冬季滋補養顏湯有哪些
夏季食療養生湯做法