秋天皮肤瘙痒怎么治疗
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秋天皮肤瘙痒怎么治疗,秋季是皮肤过敏的高发期,所以我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的,此时就需要及时的处理问题,下面就为大家分享秋天皮肤瘙痒怎么治疗。
到了秋季皮肤瘙痒主要是因为天气比较干燥而引起皮肤缺水导致,也有可能是因为秋季皮肤出现过敏等皮肤疾病而引起。通常可通过适当饮水、皮肤保湿、减少清洁次数、合理饮食、合理用药等方法进行缓解和处理。
1、适当饮水:秋季天气比较干燥,容易导致皮肤缺水引起瘙痒等症状。所以秋季皮肤瘙痒要注意适当的补充水分。身体水分充足,才能够保持皮肤的滋润,缓解瘙痒的症状;
2、皮肤保湿:对于引起皮肤干燥而引起的瘙痒,可以进行皮肤保湿处理。每次洗完澡或者洗完脸以后,可以给皮肤涂抹上润肤乳、凡士林等保湿护肤品,以保持皮肤表面的滋润和嫩滑,缓解瘙痒的症状;
3、减少清洁次数:秋季皮肤油脂分泌开始减少,如果这个时候过度的清洁皮肤,可导致皮肤干燥的症状加剧而引起瘙痒。所以秋季要注意减少清洁的次数,不管是洗脸还是洗澡。而且尽量不采用碱性的清洁产品,避免损伤皮肤屏障导致干燥加剧,出现瘙痒;
4、合理饮食:秋季日常饮食需要以清淡和容易消化为主,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过多摄入辛辣刺激、油腻、海鲜类发物,以免上火导致皮肤瘙痒症状加剧;
5、合理用药:秋季皮肤出现瘙痒,可能是因为皮肤接触到柳絮、花粉、尘螨等物质引发过敏而导致的瘙痒。摄入过敏的食物也会引发过敏反应而出现瘙痒,如螃蟹等。针对这种情况,可遵医嘱采用抗过敏的药物进行治疗,如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。如果表面瘙痒比较剧烈,还可以外涂炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等进行止痒。
此外,如果患有慢性肾功能不全、糖尿病、血液系统疾病等全身性疾病也可能导致皮肤瘙痒。所以当秋季皮肤出现瘙痒的症状,要注意及时就医,并进行处理和治疗,避免出现皮肤损伤和病情加重。
一、秋天皮肤瘙痒的一般治疗
1、减少洗澡次数
秋天如果出现了皮肤瘙痒的症状,尽量还是减少洗澡的次数,不要使用碱性太强肥皂来清洗,也不要有太多的摩擦,洗澡的水温不能过热。洗完了之后可以涂抹一些润肤乳,让皮肤保持湿润的状态,这对于减轻瘙痒来说有很大的帮助。
2、合理搭配饮食
对于皮肤瘙痒的患者来说,合理的搭配日常饮食也是很重要的,尽量的多喝白开水,补充身体流失的水分,再就是要注意营养均衡,多吃清淡的蔬菜和水果,少饮浓茶和咖啡,也尽量少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣刺激性的食物,海鲜也不要吃。
3、合理穿衣
合理穿衣也有助于缓解皮肤瘙痒的症状,内衣以及其他贴身的衣物尽量穿天然的织物,比如说纯棉或者是蚕丝,这样可以减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣必须要先进行清洗,而且洗干净之后要尽量的'放在阳光下暴晒,不要总是阴干。
二、秋天皮肤干燥的中医治疗
秋天皮肤瘙痒有可能是血虚肝旺引起,这种情况下可以采用养血润燥、镇肝熄中医方法来治疗,比如说可以用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴,也可以用当归饮子加减内服。
如果是因为湿热下注导致的局限性皮肤瘙痒,可以用清热利湿的中医方法来治疗,比如用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤对瘙痒的部位进行熏洗,并且用龙胆泻肝汤加减内服。
三、秋天皮肤干燥的偏方治疗
1、鲜韭菜水
将鲜韭菜与淘米水按1:10的比例配好,泡两个小时之后再烧开,除去韭菜,用剩下的水来洗澡或者是清洗瘙痒的部位,洗完了之后不要用清水冲洗。一天洗一次,连续洗3天的时间。
2、冬瓜皮泡水
将冬瓜皮晒干,然后加上适量的清水煎煮,煮好了之后用这个水沐浴,之后把冬瓜皮贴在瘙痒的部位,可以快速的止痒。
第一、调节饮食
秋天如果经常感觉皮肤干燥瘙痒,那么可以适当的多吃一些豆制品和杂粮。这些食物当中含有的维生素B族比较多,有助于调节人体的新陈代谢,会促进细胞的生长发育,可减少皮肤发炎、长痤疮等问题出现,比如豌豆、糙米、黄豆、香菇等都可以适当的多吃一些。
第二、科学沐浴
秋季洗澡的时候,水温可以保持在20~29度左右,每次洗澡的时间不能过长,如果是盆浴,一刻钟左右即可,而淋浴在十分钟左右就应该结束。建议每次洗完澡之后,可以涂抹上一定的润肤露,能达到锁住皮肤表面水分的作用,对于缓解皮肤瘙痒有一定的效果。
第三、注意穿着
在秋季天气逐渐变凉,在选择衣物方面要以纯棉的衣物为主,特别是一些内衣,更要选择好材料,不要选择化纤或针织材料的衣服,不然容易引起静电,导致瘙痒变得更严重。衣服也要以宽松为主,不要紧紧的裹在身上。
第四、适当多喝水
皮肤经常瘙痒的人,在秋季要注意多补充一些水分,白开水就比较不错,同时也可以适当的喝一些茶水,因为茶叶当中含有丰富的微量元素锰,锰对于人体皮肤具有比较不错的保护作用,可增强对抗皮炎的能力。
秋季皮肤瘙痒比较明显,可以采取上面介绍的这几个小方法去缓解,对于有的人来讲起效还比较不错。但是如果瘙痒持续长时间存在,甚至还有一些其它方面的不适状况,那么也不要掉以轻心,最好是早到医院进行皮肤方面的检查,如有皮肤疾病更要早期进行治疗。
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